أفادت نتائج دراسة حديثة أن الأطفال الذين لا يأخذون قسطا وافرا من النوم ربما يصبحون أكثر ضعفا أمام إغراء الطعام. وقال الباحثون في الدورية الدولية للسمنة إن الاطفال في عمر خمس سنوات ممن ينامون أقل من 11 ساعة ليلا يصيرون أكثر نهما بالطعام بالمقارنة بمن ينامون وقتا أطول. ويتميز الأطفال الذين ينامون أقل من 11 ساعة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم -وهو خارج قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع طول القامة بالمتر- بالمقارنة بمن ينامون 11 ساعة فأكثر فيما توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بأن ينام الاطفال في سن ما قبل الدراسة من 11 الى 12 ساعة يوميا. وشملت الدراسة الجديدة 1008 أطفال في عمر خمس سنوات ولدوا عام 2007 في انجلترا وويلز وطلب من أمهاتهم إستيفاء إستبيان عن مدى اقبال اطفالهم على الطعام وسلوكهم نحوه بعد أن يفترض أن يكونوا قد شبعوا. وبالنسبة للاطفال الذين ينامون أقل من 11 ساعة ليلا كان الاقبال على الطعام بدرجة 2.53 -على مقياس من واحد الى خمسة- بالمقارنة برقم 2.36 للاطفال الذين ينامون من 11 الى 12 ساعة.