Question : Quand on fait son m�nage, on �br�le� autant de calories qu�en faisant du v�lo? Vrai Selon l'ardeur que l'on y met, le m�nage comme le v�lo repr�sente une d�pense comprise entre 150 et 250 calories par heure (et m�me davantage encore lorsqu'on fait le grand nettoyage !) Question : L'ananas fait fondre les graisses ? Faux Aucun aliment n'a cette propri�t�... Dommage ! En revanche, de m�me que le kiwi, l'ananas renferme une enzyme prot�olytique capable de �pr�dig�rer � les prot�ines. Question : Quand on fait un r�gime minceur, il faut supprimer le sel ? Faux Cela ne sert � rien, sinon � �liminer un peu d'eau au d�but : on la reprendra (heureusement) d�s qu'on salera � nouveau normalement. On a l'impression de perdre du poids plus vite, mais c'est une illusion : les graisses de r�serve sont toujours l� ! Et supprimer le sel rend le r�gime moins facile � suivre. Question : Il est plus difficile de perdre du poids quand on a d�j� fait de nombreux r�gimes ? Vrai C'est particuli�rement difficile quand se sont succ�d� des phases de pertes de poids et de reprise de poids (ph�nom�ne �yoyo�). On observe alors une �r�sistance� de l'organisme au r�gime, ce qui rend l'amaigrissement beaucoup plus difficile.
