تريدين أن تكون لك نظرة جذابة ولكن الدوائر السوداء وعاليون المنتفخة تجعلك تبدين عشرسنوات أكبر من عمرك وبالتالي للحصول على عيون سحرية وجميلة من دون الهالات السوداء أو الإنتفاخ ومن دون تجاعيد يتوجب عليكي تدليك برفق منطقة العين بشكل منتظم صباحا لاسترخاء العيون المتعبة و إبدئي بتدليك الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية. فتدليك العين يقوم بتنشيط الدورة الدموية. ضعي ملعقة على عينيك ضعي ملعقتين في الثلاجة لمدة 15 دقيقة وضعيها على عينيك لمدة عشر دقائق. كرري هذه العملية كل صباح وسترين أن الهالات السوداء تختفي بسرعة وقومي كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير بتدليك حول عينينك بزيت اللوز فهو من أكثر الزيوت المغذية. تناولي فيتامين A والخيار الفيتامين A ضروري للمحافظة على صحة عينيك؟ وأنه يمكن لنقص هذا الفيتامين أن يسبب جفاف الملتحمة في العين وتورم الجفن. لتتجنبي هذا لابد لك من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين (أ) كالطماطم والفلفل والسبانخ والجزر والمشمش صفار البيض كما ان شرائح الخيار معروفة جدا للعينين وذلك لأن هذه الخضار غنية بالماء وولها دور فعال في ترطيب البشرة.ضعي شرائح الخيار في الليل قبل ذهابك إلى الفراش لمدة 10 دقائق لراحة عينيك واظبي على هذه العملية بشكل منتظم وستلاحظين النتيجة. نامي ولو قليلاً على ظهرك: نعم النوم على ظهرك في الليل هو أيضا وسيلة فعالة لتقولي وداعا للهالات السوداء والإنتفاخ تحت العينين ولكن لا تقلقي إذا لم تتمكني من الحفاظ على هذه الوضعية طوال الليل ولن تحتاجي إلى إخفاء عينيك المنتفخة وراء نظارات شمسية كبيرة فهناك طريقة بسيطة لحل هذه المشكلة فأكياس الشاي الأسود أو البابونج استعمليها أو ضعيها قليلاً في الماء ثم ضعيها في الثلاجة و ضعيها على كل عين لمدة 5 دقائق كل صباح عند الاستيقاظ. فعالة جداً وسترين بنفسك النتيجة. ابتعدي على الملح وتجنبي شرب الكثير من الماء في الليل: هل تعلمين أن الملح والماء هو مزيج فتاك لتكون أكياس كبيرة تحت عينك؟ فإن كنت ممن يحب تناول الاطعمة المالحة وممن يشرب الكثير من الماء في وقت النوم تخلي على هذه العادات السيئة من الآن فصاعدا واعتمدي نظام غذائي متوازن وتجنبي تناول الكثير من الملح واشربي بانتظام على مدار اليوم ولا تقوم بفرك منطقة العين بقوة لإزالة الماكياج. على العكس من ذلك! أزليه بلطف دون تمديد الجلد أو الضغط على العين. كما يعتبرماء الورد مثالي لإزالة الهالات السوداء المحيطة بالعين وهو أيضاً ينعش العين و خذي قطنة واغمسيها في ماء الورد المخزن في الثلاجة ثم طبقيها بلطف على جفونك واستخدمي القهوة المهروسة! قد تبدو غريبة الفكرة لمعلوماتك سيدتي تطبيق القهوة المهروسة بضع دقائق على العين هو علاج جداً فعال للتخلص من الهالات السوداء على حد سواء والعيون المنتفخة. الحليب واهمية النوم ضعي لمدة 10 دقائق على كل عين قطعة من القطن الغارقة في الحليب شبه منزوع الدسم أو الخالي من الدسم وهذه الوصفة تعالج تعب العينين و لتجنب التهاب الملتحمة الفيتامين C أمرلا بد منه وهذا الفيتامين أيضاً يقوم بتقوية الجهاز المناعي والحد من مخاطر العدوى والأكثر أهمية للحصول على عينين جميلة وصحية و الحل الأكثر فعالية أيضا النوم هو شرط لا غنى عنه لإراحة العينين.
