مشروع جمع البيانات اللغوية لأطلس اللغات لليونسكو في طور الانتهاء    تلمسان … الإطاحة بشبكة منظمة يقودها مغربيان وحجز أزيد من قنطار كيف    الوزير الأول يستقبل السفير الإيطالي بقصر الحكومة    صيد بحري: بداني يؤكد سهر القطاع على تحسين الظروف المهنية للصيادين    الجالية الوطنية بالخارج: الحركة الديناميكية للجزائريين في فرنسا تنوه بالإجراءات التي اقرها رئيس الجمهورية    سونلغاز و شركة هيونداي للهندسة يبحثان وضعية تقدم المشاريع المشتركة    صورية مولوجي تفتتح الطبعة التاسعة للمهرجان الوطني لإبداعات المرأة بالجزائر العاصمة    التزام السلطات العمومية بترقية الخدمات الصحية بالجنوب    خنشلة.. انطلاق الحفريات العلمية بالموقع الأثري قصر بغاي بداية من يوم 15 مايو    أولاد جلال: انطلاق الأيام الوطنية الأولى لمسرح الطفل    البطولة المحترفة الأولى "موبيليس": نقل مباراتي إ.الجزائر/م. البيض و ش.بلوزداد/ ن. بن عكنون إلى ملعب 5 جويلية    المعرض الوطني للصناعات الصيدلانية بسطيف: افتتاح الطبعة الثانية بمشاركة 61 عارضا    بن سبعيني على خطى ماجر ومحرز..    توقيف 289 حراقاً من جنسيات مختلفة    الحملة الوطنية التحسيسية تتواصل    قالمة.. وفد عن المجلس الشعبي الوطني يزور عددا من الهياكل الثقافية والسياحية والمواقع الأثرية بالولاية    بن طالب: الزيادات التي أقرها رئيس الجمهورية في منح المتقاعدين لم تعرفها منظومة الضمان الاجتماعي منذ تأسيسها    تقديم أول طاولة افتراضية ابتكارية جزائرية    مسيرة حاشدة في ذكرى مجازر 8 ماي    بوغالي: عار المُستدمِر لا يغسله الزمن    انطلاق لقافلة شبّانية من العاصمة..    مجازر 8 ماي عكست الهمجية الاستعمارية    توقرت: أبواب مفتوحة حول مدرسة ضباط الصف للإشارة    اختتام ورشة العمل بين الفيفا والفاف حول استخدام تقنية ال"فار" في الجزائر    دربال: قطاع الري سطر سلم أولويات لتنفيذ برنامج استعمال المياه المصفاة في الفلاحة والصناعة وسيتم احترامه    رالي اكتشاف الجزائر- 2024 : تنظيم معرض ثري للدراجات النارية بالخروبة للتحسيس بحوادث المرور    رئيس الجمهورية يستقبل وزير خارجية سلطنة عمان    منظمة التحرير الفلسطينية تؤكد أنه لا بديل عن الدور الحيوي لوكالة "الأونروا" في دعمها وإغاثتها للاجئين    شبكة الموزعات الآلية لبريد الجزائر ستتدعم ب 1000 جهاز جديد    رئيس الجمهورية: السيادة الوطنية تصان بالارتكاز على جيش قوي واقتصاد متطور    "الأونروا": الاحتلال الصهيوني هجر قسريا نحو 80 ألف فلسطيني من رفح خلال 3 أيام    البروفسور بلحاج: القوانين الأساسية ستتكفل بحقوق وواجبات مستخدمي قطاع الصحة    العاب القوى/ البطولة العربية لأقل من 20 سنة: الجزائر تفتك خمس ميداليات، منها ذهبيتان    إحياء ذكرى ماي الأسود: تدشين مرافق صحية وسياحية بقالمة    ساهمت في تقليل نسب ضياع المياه: تجديد شبكات التوزيع بأحياء مدينة البُرج    المطلوب تحقيق دولي مستقل والوصول للمقابر الجماعية بغزة    المسجلين مع الديوان الوطني للحج والعمرة: انطلاق عملية الحجز الإلكتروني للغرف للحجاج    أكاديميون ومهنيون يشرحون واقع الصحافة والرقمنة    لقاءات بين "ملائكة الأعمال" والطلبة المقاولين في الأفق    وفد وكالة "ناسا" بجامعة العلوم والتكنولوجيا هواري بومدين    أولمبيك مرسيليا يبدي اهتمامه بضم عمورة    زحافي يؤكد أن حظوظ التأهل إلى الألعاب قائمة    التزام المتعاملين في السياحة بتقديم أسعار ترويجية    جلسة للأسئلة الشفوية بمجلس الأمة    قافلة شبانية لزيارة المجاهدين عبر 19 ولاية    استزراع صغار سمك "الدوراد" بسواحل العاصمة    ليفركوزن يبحث عن بطاقة نهائي البطولة الأوروبية    نساء سيرتا يتوشحن "الملايا" و"الحايك"    تراث حي ينتظر الحماية والمشاركة في مسار التنمية    لا تشتر الدواء بعشوائية عليكَ بزيارة الطبيب أوّلا    "كود بوس" يحصد السنبلة الذهبية    اللّي يَحسبْ وحْدُو!!    التوحيد: معناه، وفَضْله، وأقْسامُه    التصفيات الجهوية المؤهلة للمهرجان الوطني لمسرح الهواة بمستغانم : مشاركة قياسية للفرق المسرحية والتكوين رهان محافظة المهرجان    مهرجان الجزائر الدولي للموسيقى السنفونية : فنزويلا في أول مشاركة لها والصين ضيف شرف للمرة الثانية    أفضل ما تدعو به في الثلث الأخير من الليل    هول كرب الميزان    "الحق من ربك فلا تكن من الممترين"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعثر عابر يحوّل النجاح إلى فشل
الخوف والقلق أثناء الامتحانات
نشر في الشعب يوم 07 - 05 - 2013

بدأ العد التنازلي لموعد الامتحانات النهائية لكل من طلبة السنة الرابعة متوسط والبكالوريا، القلق والخوف هما الشعور الغالب على يومياتهم التي خصّصوها للمراجعة والتركيز على الدروس التي تكون في أحيان كثيرة موضوع أسئلة الاختبار، ''الشعب'' حاولت التقرُّب من هؤلاء لنتعرف عن قرب على تحضيراتهم المادية والمعنوية.
كان أول من سألناه عن الامتحان (ريان - ب. خمسة عشر سنة) مُقبل في الأيام القادمة على اجتياز امتحان شهادة التعليم المتوسط بإكمالية حي ''البدر'' بالقبة، وجدناه في دار الشباب للبلدية مع بعض زملائه يراجعون دروس الرياضيات تحضيرا ليوم الحسم، يقول عن ذلك: «كاذب من يقول أن الامتحان تُحدد نسبة نجاحه في الشهر الأخير الذي يسبق موعد إجرائه لأن أوراقه كلها تُلعب طوال شهور السنة الدراسية من أول يوم إلى آخر حصة في البرنامج الدراسي، لذلك أنا اليوم مع زملائي نقوم بمراجعة عامة سبقها اجتهاد وعمل منذ البداية، فكثيرا ما يعتمد الطلبة على الحظ رغم أن الحياة أثبتت أنها مقولة الفاشلين والكسالى''.
وعن التوتر والقلق اللذان يَسبقان تاريخ الامتحان صرَّح «ريان»: «في الحقيقة القلق والتوتر لا مفر منهما خاصة إذا كان الأولياء من أولئك الذين يتكلمون عن النجاح في كل وقت كما يفعل والدي الذي لا ينفك يُحذرني من الفشل والرسوب ساعة الأكل والغسل والنوم وفي كل لحظة يراني فيها، ولعلّ مجيئي إلى دار الشباب مرده إلى القلق الذي يشعرني به والدي الذي أصبح بالنسبة لي كابوسا يوميا الخلاص منه لا يكون إلا بالنجاح''.
(أمين - س. ستة عشر سنة) طالب في السنة رابعة متوسط يتلقى دروسا خصوصية في إحدى المدارس الخاصة، يقول عن الامتحان النهائي الذي سيسمح له بالانتقال إلى الثانوية: « فشلت السنة الماضية في الحصول على شهادة التعليم المتوسط ما جعلني أعيد السنة الرابعة متوسط للمرة الثانية، هذه المرة أنا أغامر بالفرصة الأخيرة للانتقال إلى المرحلة التالية، في السنتين السابقتين لم أستطع التحكم بما أملكه من معلومات وفي كليهما كانت نتائجي ضعيفة مقارنة بتلك التي تحصلت عليها في السنة الدراسية، ورغم أنني أستفيد من دروس خصوصية في كل المواد، إلا أنني رسبت وبقيت في نفس القسم لسنتين».
وعن سبب فشله يقول (أمين - ي. ): «أرجع أساتذي سبب التوتر الذي يمنعني من التركيز أثناء الامتحان ويشتت أفكاري ويجعلني عاجزا عن الإجابة الى مشكلة النسيان التي أعاني منها، لأنني أنسى كل ما اكتسبته من معلومات، فأنا تلميذ مجتهد أتحصل على تشجيع في كل فصل دراسي، أتلقى يوميا دروس تدعيمية تزيد من استيعابي للمقرر الدراسي، ولكن في كل مرة يكون الخوف من الفشل والقلق من النتائج التي سأحصل عليها حملا يُثقل كاهلي يوقعاني في فخ الرسوب، قرر والدي هذه السنة اللجوء إلى مختص نفساني في محاولة أخيرة منه لأتمكن من امتلاك شجاعة مواجهة «غول» اسمه امتحان شهادة التعليم المتوسط».

البكالوريا شهادة يحولها الخوف إلى «غول»
(رضا - ي.) طالب بثانوية «علي عمار» بالقبة شهر جوان المقبل سيكون من الممتحنين في شهادة البكالوريا، اقتربنا منه لنسأله عن يومياته مع المراجعة وواقعه مع الخوف والقلق قبل إجراء الامتحان في 2 جوان القادم، فقال: «منذ بداية شهر ماي وأنا في شبه معسكر مغلق لا عمل لي فيه سوى مراجعة الدروس التي حددت لتكون موضوع أسئلة البكالوريا، أنا في سباق مع الزمن أشعر وكأن سنة كاملة لن تكفي لأكون مستعدا للاختبار الذي سيكون نجاحه أول خطوة في عالم الكبار... الجامعة، استقلالية وحياة لم أتعود عليها من قبل، ولكن رغم الجهود التي أبذلها في سبيل التفوق، ومع اقتراب موعد الامتحان ازداد شعور الخوف والتوتر والقلق من الفشل، بل أصبح هاجسا في كثير من الأحيان يكون سببا لتشتت أفكاري''.
قلق يراه (رضا) طبيعي ولكن مع ملاحظة أساسية هي عدم سيطرته على الطالب، يقول عن ذلك: « في أول السنة الدراسية يعلمنا الأساتذة أن سر النجاح في البكالوريا هو العمل المستمر والمواظبة على المراجعة طول أيام السنة، لأنها ترسخ المعلومات لا تحشوها فقط في العقل، ولكن دائما يضيفون على طالب البكالوريا ألا يخاف من الفشل إذا كان تحضيره له جيد، ففي أحيان كثيرة يكون الخوف سببا رئيسيا في الرسوب، فنسيان المعلومات والذهول ساعة قراءة أسئلة الامتحان معاناة حقيقية لبعض الطلبة وأنا واحد منهم''.
شعور حاول (رضا) تجاوزه ولم يستطع، يتحدث عن ذلك فيقول: « العام الماضي لم أتمكن من الحصول على الشهادة لذلك غيرت هذه السنة الثانوية واستفدت من دروس تدعيمية إلى جانب تخصيص هامش من الوقت للرياضة وممارسة هوايتي المفضلة من أجل التخلص من الضغط النفسي الذي ينتج عن اسم '' شهادة البكالوريا''، والدي ساعدني كثيرا في ذلك ولولاه لما أعدت السنة، لأنني رفضت قبول فشلي وأنا طالب مجتهد ومُجد طوال السنة، أتمنى أن تؤتي كل هذه الإجراءات بثمارها حتى أُسعد والدي وأتمكن من تحقيق حلمي في أن أصبح مهندسا''.
بخطى ثابتة...النجاح أكيد
لن ندخل في نقاش القلق والتوتر اللذين يشعر بهما الطالب قبل أثناء وبعد الامتحان، لأنه من الناحية النفسية هو طبيعي بل هو عند البعض محفز للنجاح ولكن تجاوزه للحد المطلوب يجعله سلبي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الرسوب بسبب حالة التشتت والنسيان التي يعيشها الطالب، لأن الخوف يصبح حاجزا أمام أي فرصة للنجاح.
ولعلّ أهم الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الطالب بسبب التوتر والقلق الخلط بين المصطلحات والمفاهيم ما يجعل إجابته غير صحيحة، التسرع في الإجابة دون أخذ الوقت اللازم لقراءة السؤال بتأني أمر قد يكون ورقة رابحة في يد الممتحن، تداخل الدروس والمعلومات ما يجعل الطالب يتوه وسط كل ما ملأ به رأسه في فترة المراجعة.
لذلك على الأولياء لعب الدور المنوط بهم بشكل ايجابي بعيدا عن تضخيم الامتحان ووصفه بأنه مسألة حياة أو موت، يجب أن يمنحوا أبناءهم الممتحنين الثقة في أنفسهم أولا وفي تحصيلهم الدراسي لأنهم اجتهدوا وثابروا من أجل النجاح، فقطعة السكر التي كانت أمهاتنا تعطينا إياها صبيحة الامتحان كان لها أثرا نفسيا ايجابيا يكلّل في الأخير بالنجاح لأن الدعم سر آخر من أسرار التوفيق والنجاح .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.