مسيرة حاشدة بمدينة "بلباو" شمال إسبانيا تضامنا مع الشعب الصحراوي    المرصد المرصد الأورو متوسطي : تحذير من فرض "نكبة" جديدة ونشر المجاعة في غزة    نادي الأهلي السعودي : رياض محرز يقترب من رقم قياسي تاريخي    قوات الاحتلال الصهيوني تعتقل 18 فلسطينيا من الضفة الغربية بينهم أطفال    القطب العلمي والتكنولوجي سيدي عبد الله: رئيس الجمهورية يشرف على مراسم الاحتفال باليوم الوطني للطالب    اليوم الوطني للطالب: إقامة عدة نشاطات بغرب البلاد    اختتام الطبعة ال9 للمهرجان الوطني لإبداعات المرأة    عرفت بخصوصية الموروث الثقافي المحلي..أهم محطات شهر التراث الثقافي بعاصمة التيطري    عبد الوهاب بن منصور : الكتابة علاج تقاسم للتجربة الشخصية مع الآخرين    عرفت بخصوصية الموروث الثقافي المحلي.. أهم محطات شهر التراث الثقافي بعاصمة التيطري    الثلاثي "سان جيرمان" من فرنسا و"أوركسترا الغرفة سيمون بوليفار" الفنزويلية يبدعان في ثالث أيام المهرجان الثقافي الدولي ال13 للموسيقى السيمفونية    طواف الجزائر للدراجات: الجزائريون في مهمة استعادة القميص الأصفر بمناسبة المرحلة الثامنة بمسلك سكيكدة-قسنطينة    بن قرينة يرافع من أجل تعزيز المرجعية الفكرية والدينية و الموروث الثقافي    ربيقة يشرف بالبويرة على فعاليات إحياء الذكرى ال 67 لتدمير الجيش الاستعماري لقرية إيغزر إيوقورن    الفريق أول السعيد شنقريحة في زيارة عمل إلى الناحية العسكرية الأولى    مشروع "فينيكس بيوتك" لتحويل التمر يكتسي أهمية بالغة للاقتصاد الوطني    نقل بحري : ضرورة إعادة تنظيم شاملة لمنظومة تسيير الموانئ بهدف تحسين مردودها    الأمين العام لوزارة الشؤون الخارجية يجتمع بباريس مع رؤساء المراكز القنصلية    الأمين الوطني الأول لجبهة القوى الإشتراكية من تيزي وزو: يجب الوقوف ضد كل من يريد ضرب استقرار الوطن    رئيس الجمهورية يهنّئ فريق مولودية الجزائر    ينطلق اليوم تحت شعار ''معلومة دقيقة.. تنمية مستدامة'': الإحصاء العام للفلاحة أساس رسم السياسة القطاعية    ميلة: استلام 5 مشاريع لمكافحة حرائق الغابات قريبا    بمشاركة مستشفى قسنطينة: إطلاق أكبر قافلة طبية لفائدة مرضى بين الويدان بسكيكدة    تزامنا وبداية ارتفاع درجات الحرارة بالوادي: التأكيد على التخلص من النفايات للوقاية من التسمم العقربي    سيساهم في تنويع مصادر تمويل السكن والبناء: البنك الوطني للإسكان يدخل حيز الخدمة    إضافة إلى فضاء لموزعات النقود: 9 عمليات لإنجاز وتأهيل مراكز بريدية بتبسة    بتاريخ 26 و27 مايو: الجزائر تحتضن أشغال المؤتمر 36 للاتحاد البرلماني العربي    وزير الشؤون الدينية من بومرداس: المساجد والمدارس القرآنية خزان روحي لنبذ التطرف    بلقاسم ساحلي يؤكد: يجب تحسيس المواطنين بضرورة المشاركة في الانتخابات    ميدالية ذهبية للجزائرية نسيمة صايفي    الاتحاد الإفريقي يتبنى مقترحات الجزائر    رمز الأناقة والهوية ونضال المرأة الجزائرية    تسليم شهادات تكوين وتأهيل وتكريم باحثين    رتب جديدة في قطاع الشؤون الدينية    المولودية تُتوّج.. وصراع البقاء يتواصل    اتفاقية شراكة بين الجزائر وبلجيكا    الجزائر عازمة على أن تصبح مموّنا رئيسيا للهيدروجين    كارثة حقيقية تهدّد رفح    تأمين خاص يغطي مخاطر الكوارث الفلاحية قريبا    مراتب جديدة للأئمة أصحاب الشهادات العليا    بالتفاصيل.. المسموح والممنوع في بكالوريا 2024    هذا موعد أول رحلة للبقاع المقدسة    صادي و"الفاف" يهنّئان المولودية بعد التتويج    المطالبة بتحيين القوانين لتنظيم مهنة الكاتب العمومي    مباراة متكافئة ومركز الوصافة لايزال في المزاد    استعراض العلاقات التاريخية بين الجزائر وصربيا    ليلة بيضاء في العاصمة وزملاء بلايلي يحتفلون مع الأنصار    إعادة افتتاح قاعة ما قبل التاريخ بعد التهيئة    610 تعدٍّ على شبكات الكهرباء والغاز    وفاة ستيني في انقلاب سيارة    الدرك يطيح ببارون مهلوسات    الحجاج مدعوون للإسرع بحجز تذاكرهم    مهنة الصيدلي محور مشروع مرسوم تنفيذي    نفحات سورة البقرة    الحكمة من مشروعية الحج    آثار الشفاعة في الآخرة    نظرة شمولية لمعنى الرزق    الدعاء.. الحبل الممدود بين السماء والأرض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعيدة تختتم تربصها اليوم بمواجهة جندوبة الرياضية
نشر في الهداف يوم 08 - 08 - 2010

يصل اليوم تربص مولودية سعيدة في عين دراهم التونسية إلى نهايته، حيث سيكون هذا هو اليوم الأخير في التربص الذي دام 8 أيام،
وسيختتم التربص بلقاء ودي هو الثاني والأخير لتشكيلة المدرب توفيق روابح أمام جندوبة الرياضية مساء اليوم بالمركب الدولي لعين دراهم.
اللقاء على الساعة الرابعة ونصف
وستواجه تشكيلة مولودية سعيدة نادي جندوبة التونسي المنتمي للدرجة الثانية مساء اليوم ابتداء من الساعة الرابعة ونصف عصرا، وهو اللقاء الذي سيلعب في الميدان الرئيسي رقم 2 لمركب عين دراهم ويديره طقم تحكيم تونسي من رابطة الشمال الغربي بالكاف.
فرصة للوقوف على 8 أيام من العمل
وسيكون هذا اللقاء من دون شك فرصة سانحة للمدرب توفيق روابح من أجل الوقوف على الاستعدادات البدنية للاعبيه بعد 8 أيام من العمل خاصة أنه يأتي في اليوم من الأخير من التربص وهذا باعتبار أن تربص عين دراهم كان مخصصا بالدرجة الأولى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية.
المغادرة مساء اليوم بعد وجبة العشاء
وبعد أن تلعب تشكيلة مولودية سعيدة مواجهتها الودية الأخيرة مساء اليوم أمام جندوبة الرياضية التونسي، ستعود إلى فندق نور العين لتناول وجبة العشاء وحزم الأمتعة، لأن الوفد السعيدي قرر المغادرة مساء اليوم نحو الجزائر بعد اختتام تربص عين دراهم بصفة رسمية.
التشكيلة أجرت 20 حصة ولقاءين في التربص
وباختتام تربص عين دراهم التونسية مساء اليوم، فإن التشكيلة السعيدية تكون قد أجرت 20 حصة تدريبية في المجموع، منها حصة واحدة في المسبح، و3 حصص في قاعة تقوية العضلات أي بمعدل 3 حصص تقريبا في اليوم وهو معدل مقبول جدا يقارب المعدل الذي كان يريده المدرب توفيق روابح والمقدر ب21 حصة تدريبية.
الحجم الساعي28 ساعة ونصف
ومن جهة أخرى فقد بلغ الحجم الساعي الذي تدربه اللاعبون في ال17 حصة تدريبية (ميدانية) التي أجروها في تربص عين دراهم، 28 ساعة ونصف، أي بمعدل ساعة ونصف في الحصة التدريبية الواحدة، و3 ساعات في اليوم الواحد.
قلة الإصابات من عوامل نجاح التربص
وإضافة إلى الحجم الساعي المقبول الذي تدربته تشكيلة مولودية سعيدة في تربص عين دراهم، فإن قلة الإصابات في صفوف اللاعبين أيضا من أهم العوامل التي تجعل التربص ناجحا، فباستثناء عكوش وبوسماحة لم يتعرض أي لاعب للإصابة وكان الجميع يتدرب بشكل عاد.
استئناف التدريبات بسعيدة يوم السبت 14 أوت
وسيستفيد لاعبو مولودية سعيدة بعد العودة إلى الجزائر من راحة ل5 أيام للاسترجاع قليلا من تعب التربص وزيارة عائلاتهم وقضاء بداية رمضان مع الأهل، قبل استئناف التدريبات مجددا في سعيدة في الموعد الذي حدده الطاقم الفني يوم السبت 14 أوت للشروع في المرحلة التحضيرية الأخيرة تحسبا لبداية البطولة.
روابح: “البرنامج تم تطبيقه بشكل كامل واللاعبون كانوا منضبطين”
وفي تقييمه للعمل المنجز في تربص عين دراهم يقول المدرب السعيدي توفيق روابح: “البرنامج تم تطبيقه بنسبة مكتلمة تقريبا وأهم الملاحظات التي خلصنا إليها، الإرادة الكبيرة من طرف اللاعبين الذين تحملوا حجم التدريبات المرتفع وكانوا منضبطين طيلة التربص داخل الملعب وفي الفندق”.
“لا نستطيع أن نطمح لأكثر من 28 ساعة من التدريبات في 8 أيام”
وأكد المدرب روابح أن التربص بنسبة كبيرة كان ناجحا وعلل ذلك قائلا: “الحجم الساعي للتدريبات وصل إلى 28 ساعة ونصف في ظرف 8 أيام وهذا رقم جيد لا نستطيع أن نطمح لأكثر منه في مثل هذه المدة القصيرة”.
“حققنا الهدف من التربص ووضعنا حجر الأساس للموسم الجديد”
وعن ما إذا كان قد حقق أهدافه من هذا التربص، أجاب مدرب سعيدة: “من أهداف التربص الذي كان أول مرحلة تحضيرية في التحضير العام، تحسين الجانب البدني الذي هو حجر الأساس في تحضير الموسم ككل والقاعدة الأساسية للبطولة، وفي الجانب البدني فقد وصلنا إلى ما كان منتظرا وأكملنا أهم مرحلة، وبقيت الآن المرحلة الثانية، مرحلة التحضير الخاص والتي ستتضمن 5 لقاءات تحضيرية في سعيدة أين سندخل في الجانب التقني والتنظيم التكتيكي”.
“لا يمكن الحديث عن النقائص في فترة تحضيرات بدنية”
وعن النقائص التي استخلصها من هذا التربص يقول روابح: “لا نستطيع الحديث عن النقائص لأن الهدف بالنسبة إلينا يتعلق بالجانب البدني، ومن هذه الناحية فقد وجدت تجاوبا جيدا من المجموعة ووجدت أن اللاعبين يملكون استعدادات في المستوى، أما التقييم التقني والتكتيكي فيكون في المرحلة الثانية لأنه ليس من الممكن أخذ فكرة واضحة عن إمكانات كل لاعب فرديا أو جماعيا في ظل الحجم المرتفع للتدريبات”.
“عكوش وبوسماحة يمكن أن يكونا حاضرين في بداية التحضيرات بسعيدة”
وفي ختام حديثه أكد المدرب روابح ارتياحه لقلة الإصابات في صفوف اللاعبين وتمكن أغلبية المجموعة من إجراء كل الحصص، مضيفا: “إصابة بوسماحة ليست خطيرة وهي مجرد صدمة في الكاحل ويمكن أن يستأنف اللاعب في سعيدة بشكل عاد أما عكوش فقد عاد إلى التدريبات بالركض وحسب ما شاهدنا فقد تحسن كثيرا ونتمنى أن يكون مع المجموعة مع بداية التحضيرات في سعبيدة”.
التشكيلة تدربت حصتين أمس وآخر حصة صبيحة اليوم
بعد أن أجرت 3 حصص تدريبية متنوعة أول أمس الجمعة، تدربت تشكيلة مولودية سعيدة أمس مرتين، حيث أجرت حصة صباحية في التاسعة ونصف وحصة أخرى في المساء في الساعة السادسة، فيما ستكون آخر حصة صبيحة اليوم، وهي الحصة التي ستكون خفيفة تحسبا لمواجهة جندوبة في المساء.
عكوش بدأ الركض صبيحة أمس
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس شروع المهاجم ياسين عكوش في التدريبات، حيث بدأ بالركض على انفراد كأول مرحلة للعودة بالتدريج إلى تدريبات المجموعة، وحسب ما أظهره اللاعب فإن حالته تحسنت كثيرا وهو ما يمكنه من الشروع في التحضيرات مع بقية زملائه عند العودة إلى سعيدة خصوصا بعد استفادته من 5 أيام راحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.