إن الدوار من الأشياء التي يشعر بها كثير منا، وهي تدل على أمراض كثيرة، فيجب عدم تجاهلها ومراجعة طبيبك، ومن الأسباب التي قد تقف وراءها نجد: 1 – مرض فيروسي يصيب الأذن 2 – الصداع النصفي 3 – الإجهاد أو القلق 4 – انخفاض مستوى السكر في الدم 5 – هبوط مفاجئ في ضغط الدم عند الجلوس أو الوقوف المفاجئين 6 – انخفاض في نسبة الهيموجلوبين في الدم 7 – انخفاض كمية الدم من الجسم مثل التعرض لنزيف أو بسبب إصابات شديدة 8 – نقص السكر في الدم.. وهو انخفاض أو احتراق نسبة السكر في الدم.. وهذا يحدث للأصحاء ولمرضى السكر. ولعلاجه: – العلاج الأساسي هو معرفة السبب أولاً الذي أدى إلى حدوثها. وإذا كان الدوار بسبب الصداع النصفي، فيتم التعامل معه بالأدوية المناسبة. – يمكن علاج القلق والتوتر والإضرابات النفسية أولاً، لأنها من أسباب الدوار.. وإذا تم العلاج، فيقل الشعور بالغثيان وآلام الصدر، لأنها تزيد في حالة الإجهاد العصبي أو الغضب والقلق. – شرب الكثير من السوائل الطبيعية مثل الماء وعصائر الفاكهة الطازجة عند الإصابة بالدوار.. فهذا يقلل من أعراضه. – عند الشعور بأعراض الدوار لابد من تجنب كل من: الكافيين والتدخين والكحول وأي مواد تؤثر على التوازن.. لأن كل هذه المواد تزيد من أعراض الدوخة.