L?importance du petit-déjeuner Beaucoup de personnes, malheureusement, s?en passent ... Déjeuner vient du mot latin «disjunare», autrement dit rompre le jeûne. On oublie souvent de considérer la nuit de sommeil comme une période de jeûne pour l?organisme. C?est pourquoi il est si important de prendre un véritable petit-déjeuner. Au menu : pain, lait et un fruit (ou un yaourt). C?est largement suffisant et complet pour démarrer la journée. Une bonne résolution à prendre. Les plombages dentaires sont-ils dangereux ? Non. Vous pouvez, sans crainte, plomber vos dents par un dentiste. Malgré leur nom, les plombages ne contiennent pas de plomb. Depuis 1860, date de leur invention, leur composition a été modifiée à maintes reprises. Aujourd?hui, l?amalgame dentaire est une combinaison de mercure et d?un alliage d?argent, de cuivre et d?étain. Mais des soupçons de toxicité pèsent sur le mercure depuis quelque temps. Pour tenter d?en savoir plus, l?Organisation mondiale de la santé a consulté des experts qui ont innocenté les amalgames. En effet, il n?a jamais été démontré que la petite quantité de mercure éliminée, en particulier au moment de l?insertion et de la pose, avait des effets néfastes sur la santé. Nul n?a pu prouver que la dépose des obturations faisait disparaître les symptômes attribués aux plombages (fatigue, faiblesse musculaire, insomnie). Ces matériaux restent les moins chers et les plus durables, contrairement aux composites faits de résines, de matière plastique et de quartz, qui sont beaucoup plus esthétiques, mais durent moins longtemps et leur coût est deux à dix fois plus élevé.
