Le tango a de nombreuses vertus, notamment pour améliorer la posture et l'équilibre et même améliorer les relations de couple. Danser le tango argentin est une activité sociale agréable. Mais il semble que cette danse ait de nombreuses autres vertus, notamment pour améliorer la posture et l'équilibre, réduire l'hypertension et même améliorer les relations de couple. Un premier Congrès international de thérapie par le tango a eu lieu cette semaine dans la ville de Rosario, à 300 km de Buenos Aires. Médecins, psychologues et autres praticiens et chercheurs du domaine de la santé y ont présenté leurs travaux: une trentaine de conférenciers en tout, d'Argentine et d'ailleurs. Une Canadienne, la professeure Patricia McKinley de l'Ecole de physiothérapie et d'ergothérapie de l'Université McGill, y a présenté les résultats de ses recherches sur le tango menées au Centre juif Cummings pour aînés de Montréal. Les résultats de recherche de Mme McKinley sont connus depuis 2005, mais valent la peine d'être rappelés: les pas élaborés du tango argentin aident à entretenir les capacités intellectuelles et améliorent le maintien de l'équilibre chez les aînés. «Nos données indiquent que le tango peut se révéler plus efficace que la marche lorsqu'il s'agit d'améliorer la capacité d'accomplir des tâches complexes et de se déplacer dans un espace restreint sans perdre pied», précise la chercheuse. Ces données présentent un intérêt certain pour les professionnels de la santé appelés à traiter une population vieillissante. Au Canada, environ un tiers des personnes âgées sont victimes d'une chute chaque année. De plus, près des trois quarts des personnes âgées de plus de 65 ans vivent seules, et bon nombre d'entre elles passent chaque jour plus de sept heures sans contact avec autrui. Cet isolement, associé au processus normal de vieillissement, peut entraîner un dépérissement sur le plan cognitif. C'est là où le tango entre en jeu. «C'est un loisir idéal pour les personnes âgées, car il remplit trois exigences fondamentales au maintien de l'intérêt pour un exercice physique, explique Mme McKinley. C'est agréable, c'est une activité de groupe et cela apporte des bienfaits concrets qui peuvent être reconnus non seulement par le danseur, mais également par ses proches. Une des participantes à notre recherche était très fière d'impressionner sa fille sur la piste de danse!» Pratiquant la thérapie de couple depuis 1994 et le tango argentin depuis 2000, la psychologue montréalaise France Potvin a souvent observé, au cours des années, à titre de professionnelle et d'accompagnatrice dans des cours de tango, que les tensions des couples sur une piste de danse correspondent à leurs difficultés relationnelles. Et c'est à partir de ces observations qu'elle a décidé de mettre au point une thérapie de couple par le tango argentin, qu'elle offrira à partir de l'automne. Cette thérapie s'adresse aux couples qui souhaitent améliorer leur relation autrement que par la thérapie verbale traditionnelle. «Elle est donc susceptible d'intéresser les hommes en particulier, souvent moins à l'aise avec la parole que les femmes mais plus spontanément portés à s'exprimer physiquement», explique-t-elle. Ses buts sont d'aider les couples à acquérir une meilleure écoute, un respect mutuel, une plus grande tolérance et la capacité de pardonner les erreurs ou de se pardonner de ne pas être parfaits. Elle vise à harmoniser la relation de couple et à en augmenter la joie. Le tango a de nombreuses vertus, notamment pour améliorer la posture et l'équilibre et même améliorer les relations de couple. Danser le tango argentin est une activité sociale agréable. Mais il semble que cette danse ait de nombreuses autres vertus, notamment pour améliorer la posture et l'équilibre, réduire l'hypertension et même améliorer les relations de couple. Un premier Congrès international de thérapie par le tango a eu lieu cette semaine dans la ville de Rosario, à 300 km de Buenos Aires. Médecins, psychologues et autres praticiens et chercheurs du domaine de la santé y ont présenté leurs travaux: une trentaine de conférenciers en tout, d'Argentine et d'ailleurs. Une Canadienne, la professeure Patricia McKinley de l'Ecole de physiothérapie et d'ergothérapie de l'Université McGill, y a présenté les résultats de ses recherches sur le tango menées au Centre juif Cummings pour aînés de Montréal. Les résultats de recherche de Mme McKinley sont connus depuis 2005, mais valent la peine d'être rappelés: les pas élaborés du tango argentin aident à entretenir les capacités intellectuelles et améliorent le maintien de l'équilibre chez les aînés. «Nos données indiquent que le tango peut se révéler plus efficace que la marche lorsqu'il s'agit d'améliorer la capacité d'accomplir des tâches complexes et de se déplacer dans un espace restreint sans perdre pied», précise la chercheuse. Ces données présentent un intérêt certain pour les professionnels de la santé appelés à traiter une population vieillissante. Au Canada, environ un tiers des personnes âgées sont victimes d'une chute chaque année. De plus, près des trois quarts des personnes âgées de plus de 65 ans vivent seules, et bon nombre d'entre elles passent chaque jour plus de sept heures sans contact avec autrui. Cet isolement, associé au processus normal de vieillissement, peut entraîner un dépérissement sur le plan cognitif. C'est là où le tango entre en jeu. «C'est un loisir idéal pour les personnes âgées, car il remplit trois exigences fondamentales au maintien de l'intérêt pour un exercice physique, explique Mme McKinley. C'est agréable, c'est une activité de groupe et cela apporte des bienfaits concrets qui peuvent être reconnus non seulement par le danseur, mais également par ses proches. Une des participantes à notre recherche était très fière d'impressionner sa fille sur la piste de danse!» Pratiquant la thérapie de couple depuis 1994 et le tango argentin depuis 2000, la psychologue montréalaise France Potvin a souvent observé, au cours des années, à titre de professionnelle et d'accompagnatrice dans des cours de tango, que les tensions des couples sur une piste de danse correspondent à leurs difficultés relationnelles. Et c'est à partir de ces observations qu'elle a décidé de mettre au point une thérapie de couple par le tango argentin, qu'elle offrira à partir de l'automne. Cette thérapie s'adresse aux couples qui souhaitent améliorer leur relation autrement que par la thérapie verbale traditionnelle. «Elle est donc susceptible d'intéresser les hommes en particulier, souvent moins à l'aise avec la parole que les femmes mais plus spontanément portés à s'exprimer physiquement», explique-t-elle. Ses buts sont d'aider les couples à acquérir une meilleure écoute, un respect mutuel, une plus grande tolérance et la capacité de pardonner les erreurs ou de se pardonner de ne pas être parfaits. Elle vise à harmoniser la relation de couple et à en augmenter la joie.
