En Roumanie, on utilise, aujourd'hui encore, les pelures d'ail pour garnir les oreillers ? Laissez vos pelures d'ail à l'air libre dans un bocal en verre non fermé une semaine durant avant de les glisser dans des sachets de tissu. Placez ces derniers dans les housses de vos oreillers afin d'éloigner les maux de l'hiver. Les fleurs de tilleul contre les maux de tête Elles font partie des remèdes les plus sûrs et constituent un des meilleurs alliés contre le rhume, la sinusite, les maux de gorge ou de tête, la fièvre, les problèmes de digestion ou d'endormissement. Elles ne présentent aucune contre-indication, aucun effet secondaire, ni interaction médicamenteuse. Dans une casserole, faire frémir un litre d'eau, ajouter une poignée de fleurs et feuilles de tilleul. Laisser infuser 5 minutes, filtrer puis boire tout au long de la journée entre les repas jusqu'à la disparition des effets du rhume. Du lait contre l'herpès chez l'enfant Un peu de lait frais peut réduire les désagréments provoqués par l'herpès. Les nutriments du lait favorisent la régénération des tissus en diminuant les ulcères. Ils évitent aussi les démangeaisons et la sensation de brûlure. Imbibez un coton de lait frais. Appliquez le coton sur la partie affectée comme s'il s'agissait d'une compresse. Exercez une légère pression et laissez agir pendant dix minutes. Rincez à l'eau froide. Faites cela trois fois par jour. L'infusion à l'anis contre l'acidité L'anis (habète lahlaoua) a démontré qu'il était un bon remède pour diminuer l'acidité de l'estomac et tous ses symptômes. Cependant, il doit être pris avec précaution car certaines personnes sont allergiques à ses composés actifs. Mettez à chauffer 1 tasse d'eau (250 ml) et quand elle arrive à ébullition, ajoutezdeux cuillerées d'anis (6 g). Faites chauffer 10 minutes supplémentaires, laissez infuser 10 minutes de plus, buvez. Les noisettes seraient bonnes pour la mémoire Dans la médecine traditionnelle iranienne, il est recommandé de consommer des noisettes lorsqu'on souffre de graves problèmes de mémoire, comme dans la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs ont essayé de comprendre cette pratique : sur modèle animal, ils ont établi que ce fruit à coque protégeait le cerveau de la bêtaamyloïde, une protéine associée à la maladie d'Alzheimer et néfaste pour le système nerveux central. Les scientifiques n'ont pas seulement montré que la consommation de noisettes améliorait la mémoire , ils ont aussi constaté qu'elle réduisait l'anxiété. Des bienfaits pour les hommes comme pour les femmes La gelée royale est un excellent traitement adjuvant contre les troubles hormonaux chez les femmes, tels que la menstruation et la ménopause. À l'aide de gelée, de miel, de pollen et d'autres composés produits par l'abeille, les ovaires pourraient fonctionner correctement pendant la ménopause. Chez les hommes, elle favorise naturellement les cas d'infertilité et d'impuissance. En effet, la consommation de gelée royale permet d'augmenter les niveaux de testostérone. Les lentilles permettent de réduire l'appétit En raison de leur teneur élevée en fibres, on recommande les lentilles pour réduire la faim et se sentir rassasié. Vous pourrez donc réduire votre apport calorique quotidien en consommant moins de nourriture. Comme vous le savez, la réduction de la quantité de calories dans votre alimentation vous aidera à perdre du poids. Cela va à l'encontre de l'idée que les lentilles sont négatives lorsque l'on veut perdre du poids et des kilos en trop. Il est assez courant d'entendre dire que les lentilles et les aliments similaires, tels que les haricots, devraient être évités. Cependant, les lentilles sont d'excellents alliés pour vous aider à perdre du poids facilement et de manière saine. Par ailleurs, pour augmenter les avantages des lentilles, vous pouvez aussi effectuer des exercices fréquents afin de réguler votre métabolisme tout en brûlant plus de calories. Les aliments à éviter si vous souffrez de thrombose Pour réduire le risque de thrombose interne ou de caillots sanguins, il est recommandé de suivre un régime pauvre en graisses saturées et riches en fibres ainsi qu'en fruits et légumes. Les aliments riches en vitamine K stimulent la formation de caillots. Par conséquent, les personnes susceptibles de souffrir de thrombose doivent éviter de les consommer. Ces aliments comprennent des légumes à feuilles vertes, ainsi que le chou frisé, les épinards, le brocoli, la laitue et les asperges. Il en est de même pour certains fruits tels que les pêches et les bananes. Pour éliminer les mycoses des ongles Le yaourt nature contient des cultures actives de bactéries qui altèrent l'environnement dont ont besoin les mycoses pour proliférer. Il vous faut ½ pot de yaourt nature (120 g) et, à l'aide d'un pinceau propre, appliquez une quantité généreuse de yaourt sur l'ongle affecté, puis laissez sécher et retirez les excès avec un linge humide. Répétez l'opération tous les jours, jusqu'à trois fois par jour. Bienfaits du vinaigre de cidre sur l'organisme Consommer ce vinaigre au quotidien aide à fixer le calcium sur les os et le potassium sur les muscles. De la même manière, il stabilise le métabolisme général de tout le corps. Le vinaigre de cidre est aussi considéré comme «un élixir de jeunesse». Puisqu'il a la capacité d'aider le corps à se maintenir jeune. Il améliore le transit intestinal, évitant ainsi la constipation. La flore intestinale se régénère et les toxines s'éliminent. Par ailleurs, il calme les douleurs rhumatismales. Le vinaigre de cidre est également diurétique, ce qui est intéressant si vous désirez perdre du poids. En consommer régulièrement peut être bénéfique pour les femmes à l'arrivée de laménopause. En effet, il agit en aidant à contrôler les calories, les faiblesses et la fatigue soudaine, la nervosité et le stress. Des gênes courantes durant cette étape par laquelle toutes les femmes doivent passer. Heureusement, la consommation de vinaigre de cidre la rend beaucoup plus facile à affronter. Pour faire dégonfler le ventre S'il existe une boisson qui a des propriétés diurétiques, c'est bien le thé vert. Cette plante est, en plus,riche en antioxydants. Ainsi, il est beaucoup plus recommandé d'opter pour une tasse de thé vert dans le cas d'un estomac gonflé que de boire un thé commun ou d'autres boissons comme le café. N'oubliez pas non plus de manger doucement pour dégonfler le ventre. Le fait de manger tout simplement doucement, en mâchant bien les aliments et avec la bouche fermée, évitera l'entrée de l'air ainsi que la mauvaise digestion des aliments consommés. Prenez votre temps lors des repas, ne soyez pas pressés !
