Des chercheurs ont testé l'effet de la musique sur des patients qui ont une douleur chronique depuis des années. Ils ont constaté que ceux qui ont écouté de la musique pendant une heure chaque jour durant une semaine avaient un niveau de douleur moins de 21% que ceux qui n'ont pas écouté de la musique. De plus, ils ont conclu que la musique réduit aussi la dépression associée à la douleur chronique jusqu'à 25%. Comment tuer la bactérie qui provoque ballonnements et brûlures d'estomac ! Vous avez probablement entendu parler de H. Pylori (Helicobacter pylori,) l'une des bactéries les plus dangereuses de notre corps, alors reconnaître les premiers symptômes d'une infection à H. Pylori est d'une importance vitale. Les symptômes auxquels vous devriez faire attention sont entre autres les rots, les ballonnements, la douleur abdominale, la nausée et le vomissement. Dans les cas les plus graves, d'autres symptômes plus sévères peuvent se produire, dont les nausées et vomissements avec du sang dedans, les ulcères peptiques, la diarrhée, l'anémie, la fatigue, la perte d'appétit, les brûlures d'estomac. Heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent traiter les infections à H. Pylori. . Thé vert : Le thé vert est une boisson aux propriétés antibactériennes puissantes. Des études in vitro ont montré que boire quelques tasses de thé vert par jour peut vaincre le H. Pylori et prévenir l'inflammation de la muqueuse gastrique. . L'ail : L'ail est un grand remède antibactérien, antiviral et antifongique qui peut détruire n'importe quel type de germe avec lequel il entre en contact. Une étude d'il y a deux ans a montré que l'ajout d'un peu d'ail (3 grammes pour être précis) dans vos repas peut réduire considérablement le risque d'infection à H. Pylori. . Propolis : La propolis contient plus de 300 composés naturels tels que les stéroïdes, les aldéhydes phénoliques, les acides aminés et les quinquiterpène quinines qui peuvent détruire la plupart des bactéries dans l'intestin, y compris H. Pylori. Remède contre l'épine calcanéenne : le vinaigre de pomme Cet ingrédient utilisé dans de nombreux plats peut devenir un allié pour la santé des pieds. Il suffit d'imbiber un morceau de coton dans du vinaigre et de le frotter doucement sur la zone affectée. Vous pouvez aussi remplir une bassine d'eau tiède et y ajouter un filet de vinaigre. Faites tremper votre pied dedans et laissez agir pendant quelques minutes (jusqu'à ce que l'eau refroidisse). Vous pouvez également mettre du vinaigre dans un spray et mouiller un papier humide, que vous poserez sur votre semelle pour qu'il soit en contact avec le pied (dans le cas où vous n'utilisez pas de chaussettes). Il arrive des fois que lorsque nous passons un long moment en étant simplement debout ou même en marchant, nous ressentons une sorte de douleur au niveau des tendons. Cette douleur, si elle est provoquée par une inflammation survenue à l'endroit où les tendons s'insèrent dans l'os du pied, on parle alors d'épine calcanéenne. l'épine calcanéenne est une pathologie du talon pouvant être invalidante au quotidien. Lorsqu'un os du pied est soumis à un stress constant, du calcium se dépose sous le talon, ce qui donne lieu à l'apparition d'une petite excroissance osseuse de l'os du talon. C'est cette excroissance qui se développe vers le bas et meurtrit la chair du talon, causant alors la douleur. L'eau au citron et au miel stimule le foie et contrôle vos envies ! L'eau au citron et au miel est une des boissons naturelles qui a fait ses preuves. Rafraîchissante, l'eau au citron et au miel est excellente pour stimuler le métabolisme, préserver le foie et aider à perdre du poids. Faire bouillir l'eau et ensuite la refroidir dans une tasse. Presser un demi-citron et ajouter du miel bio. Mélanger les ingrédients. Sirotez votre eau au citron chaque matin, de préférence sur un estomac vide ! Rinçage au tilleul contre les pellicules Dans une tasse, déposez une cuillère à soupe de tilleul. Versez de l'eau chaude dans votre tasse par-dessus le tilleul, puis laissez reposer pendant une bonne dizaine de minutes. Attendez que la préparation ait refroidi, filtrez-la, faites votre shampoing antipelliculaire et utilisez votre infusion de tilleul pour rincer vos cheveux. Astuces de beauté à base de plantes pour avoir une peau éclatante La peau rouge, appelée aussi rougeur, est un changement cutané auquel toutes les femmes sont confrontées. Et nombreuses sont celles qui vont jusqu'à utiliser certaines méthodes excessives pour remédier à ce problème. Tout d'abord, sachez que la rougeur de la peau est quelque chose de tout à fait normale. Cela prouve d'ailleurs que vous avez une peau saine. Toutefois, puisqu'elle peut être embarrassante, il y a des moyens naturels qui sont recommandés d'utiliser en lieu et place des produits chimiques toxiques. Raisins : Pour ajouter de la brillance à votre visage, prenez quelques raisins et frottez-les sur votre visage ou faites-en un masque en les écrasant. Jus de concombre, glycérine et eau de rose : Mélanger ensemble du jus de concombre, de la glycérine et de l'eau de rose et appliquez le mélange sur votre peau. C'est aussi une méthode très efficace. Utilisez-le avant de sortir au soleil et après être rentré. Lait frais, sel et jus de citron vert : Prenez du lait frais, ajoutez-y une pincée de sel et un peu de jus de citron vert. Utilisez le mélange pour nettoyer et ouvrir les pores obstrués de la peau. Jus de tomate : Le jus de tomate, mélangé à du jus de citron aide à garder le visage doux et éclatant. Poudre de curcuma, farine de blé et huile de sésame : Faites une pâte en mélangeant de la poudre de curcuma, de la farine de blé et de l'huile de sésame. Appliquez ce mélange sur votre peau pour enlever les poils indésirables. Miel et cannelle en poudre : Faites une pâte avec 3 parts de miel et 1 part de poudre de cannelle. Appliquez le mélange sur les boutons et laissez agir pendant la nuit. Cela montre un effet considérable dans l'élimination des boutons. Le jus d'oignon pour éliminer les verrues L'oignon est un excellent traitement pour combattre les verrues et le virus qui les produit. Vous devez couper un oignon en morceau, les laisser toute une nuit dans un récipient avec du sel et le lendemain, en extraire le jus. Il s'applique directement sur la zone affectée tous les soirs et le traitement doit être effectué pendant 12 jours. Une fois le temps écoulé, vous constaterez les résultats. La pastèque vous aide à brûler des graisses La pastèque, de la même manière que le melon, est un aliment riche en eau qui est un élément essentiel des régimes amincissants. Elle provoque une sensation de satiété très importante, et apporte de nombreux antioxydants et nutriments qui permettent de brûler des graisses. La consommation fréquente de pastèque permet de brûler des graisses, surtout dans la zone abdominale. Miel et pommes de terre râpées contre les cernes Ce traitement améliore immédiatement l'apparence des cernes. Pour apprécier les résultats, vous devez appliquer ce remède pendant au moins 15 jours consécutifs. Vous devrez râper une pomme de terre crue et la mélanger avec une cuillerée de miel (25 g). Appliquez ce remède sur les cernes et laissez agir au moins 15 minutes. Pour finir, rincez votre visage abondamment à l'eau. Le citron contre les vergetures Le citron est une source importante de vitamine C. Grâce à cette vitamine, vous pourrez stimuler la production de collagène qui, en même temps, vous aidera à éliminer les traces de vergetures. Pressez le jus de deux citrons. A l'aide d'un coton ou d'une gaze propre, frottez le citron sur la peau et massez-vous pendant 10 à 15 minutes. Répétez cette procédure deux fois par jour. Les carottes pour la perte de mémoire Elles sont une riche source de carotène. C'est un élément important dans la nutrition d'un cerveau sain. Leur consommation vous aide donc à éviter les pertes de mémoire et à maintenir un esprit sain. Pour optimiser l'état de votre mémoire, essayez de manger au moins une carotte par jour, crue ou cuite. Soins pour le buste et la poitrine Découvrez cette recette naturelle pour hydrater et sublimer le décolleté. Une astuce pour faire soi-même des soins raffermissants pour le buste et la poitrine. Versez un yaourt nature dans un bol. Ajoutez-y le jus d'un demi-citron. Mélangez bien afin d'obtenir une crème. Appliquez ce mélange sur la poitrine et le buste tout en massant. Laissez agir ce soin pendant 10 à 15 minutes. Rincez ensuite votre corps sous une bonne douche fraîche !
