Pr�paration : 30 min, pour 4 personnes 4 blancs de poulet, 4 cuil. � caf� de moutarde, 4 tranches de gruy�re, 4 tranches de p�t�, 2 �ufs entiers, l�g�rement battus, 100 g de chapelure, 1 cuil. � caf� de zeste de citron, r�p�, 2 cuil. � soupe de persil, hach�, huile pour la friture, quartiers de citron pour servir. 1. Ouvrez les blancs de poulet en 2 et les aplatir. Tartinez un c�t� avec 1 cuil. � caf� de moutarde. Recouvrir un c�t� avec 1 tranche de fromage et de p�t�, sans les faire d�passer des bords. Repliez le blanc et fermez les bords avec deux cure-dents. 2. Mettez les �ufs battus dans un plat creux. M�langez la chapelure, le zeste de citron et le persil sur un assiette plate. Plongez les blancs dans l��uf, puis dans la chapelure. 3. Faites chauffer l�huile dans une grande po�le et cuire les blancs 8 minutes, en les retournant une fois. Egouttez sur du papier absorbant et servez avec des quartiers de citron. Conseil : laissez en �vidence d�passer le bout des cure-dents pour pouvoir les enlever facilement apr�s la cuisson du poulet pan� farci aux herbes.
