Si vous souffrez de symptômes liés à la ménopause : demandez conseil à votre médecin, il pourra vous dire quel traitement est adéquat pour vous ! Tôt ou tard toutes les femmes sont concernées par la ménopause. La bonne nouvelle : ce n'est pas une maladie, mais une nouvelle étape dans la vie qui se fait naturellement. La plupart des femmes commencent à être ménopausée vers 50 ans. L'origine de la ménopause est la baisse progressive du taux d'œstrogène à partir d'un certain âge : les ovaires produisent de moins en moins, puis cessent totalement la production de cette hormone sexuelle de la femme. Dus à la diminution du taux d'œstrogène, les règles deviennent de plus en plus rares, puis disparaissent complètement. La ménopause peut être accompagnée de divers symptômes, typiquement de bouffées de chaleur... de poussées de transpiration. Ces changements hormonaux entraînent également certaines modifications du corps de la femme : l'utérus, le vagin, la vulve et les glandes mammaires tendent à être moins développés. Par ailleurs, la peau et les muqueuses deviennent plus fines et sèches, et perdent en élasticité — même au niveau du vagin, ce qui peut provoquer des douleurs lors des rapports sexuels. Chez certaines femmes, le manque en œstrogène peut entraîner de l'ostéoporose sur le long terme. Une alimentation riche en calcium et en vitamine D ainsi qu'une activité physique régulière peuvent aider à prévenir l'apparition d'ostéoporose. Mais toutes les femmes ne souffrent pas forcément de troubles de la ménopause : environ un tiers des femmes n'a pas de problèmes liés aux changements hormonaux. Le dernier tiers présente de lourds troubles liés à la ménopause (comme les bouffées de chaleur) et se sent fortment gêné par la ménopause. Dans ces cas, un traitement — et donc une consultation chez un médecin — sont conseillés, voire nécessaires. Les troubles de la ménopause sont traités par une hormonothérapie. En cas de troubles légers, d'autres solutions à base de phytothérapie, d'homéopathie... sont envisageabl
