Toux sèche, voix enrouée, pensez aux remèdes naturels comme la mauve, la pivoine ou les feuilles d?eucalyptus... La trachéite est une irritation de la muqueuse de la trachée qui provoque des toux sèches désagréables et fatigantes, souvent accompagnées d?enrouement. La fièvre, peu fréquente, est alors le signe d?une infection. Cependant, il n?est pas toujours nécessaire de traiter avec des antibiotiques, car des virus sont le plus souvent en cause et ces médicaments sont alors inefficaces. Le tabac, la fumée et la pollution atmosphérique sont responsables de nombreuses trachéites, en période hivernale, dans les agglomérations. Elles sont favorisées par certains modes de chauffage, qui assèchent trop l?air ambiant. C?est pourquoi il est important d?aérer les habitations et d?entretenir un niveau d?humidité suffisant dans les pièces. Pour éviter les surinfections par des bactéries, il est conseillé de consommer du soufre, qu?on trouve notamment dans le navet, qui joue un rôle de fluidifiant des sécrétions respiratoires et de désinfectant. La capucine est également utile. Enfin, pour lutter contre l?inflammation, on peut avoir recours à l?ulmaire. Lorsque les amygdales sont gonflées et douloureuses, faites des gargarismes avec des plantes astringentes. La ronce, l?alchémille, la renouée des oiseaux, le lamier blanc? serviront de base à des tisanes simples ou composées, destinées aux gargarismes. Des plantes antiseptiques sont parfois nécessaires pour traiter un début de surinfection, comme les feuilles d?eucalyptus ou de myrthe. Pour calmer la toux, on fait appel aux antispasmodiques : lierre, pivoine... Pour en savoir plus, veuillez contacter Mlle Latifa, au journal, qui vous mettra en contact avec un herboriste dont les tisanes viennent à bout de nombreux maux.
