De notre correspondant à Aïn Defla Madani Azzeddine Le dysfonctionnement érectile est fréquent chez les hommes de différents âges, il peut être traité dans la plupart des cas. D'après les scientifiques, il s'agit en fait, de la difficulté d'avoir une érection et de la maintenir suffisamment longtemps pour en arriver à une relation sexuelle complète au moins à 50% la plupart du temps. Selon les spécialistes, beaucoup d'hommes connaissent de brèves périodes de dysfonctionnement érectile qui peuvent survenir quand l'organisme est agressé. Ce processus implique le cerveau qui contrôle la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher et la pensée ainsi que les nerfs qui transmettent le message du cerveau vers l'organisme et les vaisseaux sanguins de l'organe génital qui se dilatent en laissant passer le sang pour le gonfler et le rendre dur. Il faut aussi savoir qu'en vieillissant, un homme requiert une stimulation plus longue avant de parvenir à une érection. Celle-ci survient en quelques secondes pour les hommes âgées entre 18 et 30 ans, mais elle peut se faire après 1 à 2 minutes pour les personnes âgées entre 30 et 60 ans ou plus. Le traitement du dysfonctionnement érectile exige la détermination des causes. Généralement, on dit que la fatigue et une très grande consommation d'alcool provoquent un dysfonctionnement occasionnel. Mais si celui-ci survient plus souvent, il faut rechercher d'autres causes liées aux maladies des vaisseaux capables de bloquer la circulation sanguine dans l'organe génital. D'autres maladies peuvent affecter les nerfs qui transmettent les messages de stimulation sexuelle à partir du cerveau vers les vaisseaux sanguins. Des maladies sont également à l'origine de ce dysfonctionnement puisqu'elles peuvent faire baisser le taux de testostérone ou le taux des autres hormones mâles. La consommation de tabac, de café à haute dose, le diabète, le durcissement des artères associé au taux élevé de cholestérol, les blessures au cerveau ou à la moelle épinière, l'insuffisance rénale, l'hypertension artérielle, la maladie de Parkinson, la dépression, l'infection de la prostate, l'obésité ainsi que d'autres maladies sont aussi à l'origine du dysfonctionnement érectile. Le stress causé par le travail et la famille est l'ennemi principal du bon fonctionnement érectile. Les sentiments de déprime ou de tristesse et la timidité excessive ainsi que de nombreux médicaments peuvent aussi influer sur l'érection. D'après des études, certains cas de faiblesse sexuelle ou même d'impuissance ont une cause médicamenteuse d'autant plus que les effets secondaires des antihistaminiques, des diurétiques ou des sédatifs sont montrés du doigt par des spécialistes. Beaucoup de citoyens souffrent en silence de cette situation à Aïn Defla ou ailleurs. Selon des spécialistes, l'absence d'une sensibilisation par différents moyens comme les médias lourds ou la presse spécialisée ou à travers de journées d'information, a eu un impact négatif sur la lutte contre cette maladie qui peut nuire au tempérament de la personne. Dans ce cadre, les hommes doivent savoir que discuter avec son médecin à ce sujet est important pour traiter ce dysfonctionnement. De plus, les urologues sont toujours à l'écoute des personnes atteintes par le dysfonctionnement ; néanmoins, le problème consiste, tout d'abord, à donner le minimum d'informations sur cette maladie et à mettre à la disposition des individus des dépliants, par exemple, afin de les convaincre de consulter un médecin puisque le fait d'exposer son problème représente déjà le début du traitement. Actuellement, de nombreux traitements sont prescrits pour vaincre le dysfonctionnement érectile mais les médicaments les plus utilisés demeurent ceux permettant d'augmenter l'entrée du sang et sa rétention dans les corps caverneux de l'organe génital, chose indispensable pour obtenir et maintenir une érection. Dans le monde, des millions d'hommes utilisent ces médicaments qui, parfois, ne conviennent pas à toutes les personnes. Parmi ces médicaments qui agissent comme des vasodilatateurs, on note le sildénafil (viagra) qui provoque une érection automatique et rapide dans les 20 à 40 minutes suivant sa prise. Le vardénafil (levitra) provoque une érection 30 à 40 minutes au minimum après son absorption mais il faut une stimulation pour déclencher l'érection contrairement au viagra. Le tadalafil (cialis), disponible actuellement dans les pharmacies, provoque une érection 30 à 45 minutes au minimum après mais exige une stimulation pour avoir de l'effet. Ces médicaments ont aussi des effets secondaires et c'est pour cela qu'il faut voir un médecin avant d'en prendre. Des citoyens interrogés à ce sujet connaissent l'effet du viagra et du cialis et certains prennent ces médicaments soit sur prescription médicale, soit sans passer par un médecin. On trouve aussi des citoyens qui préfèrent opter pour le traitement par les plantes, autrement dit par le traitement traditionnel ou en allant voir les «tolbas» pour retrouver leur bonne forme Des produits préparés à base de miel et de gingembre sont largement consommés pour améliorer les performances sexuelles, et on les trouve dans de nombreux magasins. Au niveau de plusieurs cafétérias de cette wilaya, il y a même des tisanes de gingembre avec du miel écoulées avec des prix variant de 15 à 20 DA le verre. Beaucoup de citoyens se sont habitués à en prendre pour les raisons citées plus haut et, d'ailleurs, c'est une nouvelle pratique qui s'installe dans la société. En somme, le dysfonctionnement érectile touche de nombreux citoyens qui souffrent en silence. Ces derniers n'arrivent pas à discuter avec leurs médecins puisqu'ils pensent que c'est une maladie grave et incurable alors que plusieurs millions d'hommes en souffrent aussi dans le monde entier. Il est utile de rappeler ici que, dans la plupart des cas, il existe un traitement pour le dysfonctionnement érectile et chaque personne qui constate un changement anormal dans ce cadre doit consulter un médecin généraliste ou un urologue qui le prendra en charge efficacement. Comme il doit en discuter aussi librement avec son conjoint pour l'informer de la situation puisque son aide est également importante dans le traitement. Enfin, disons qu'un mode de vie équilibré, une alimentation saine, la pratique régulière d'un sport tout en évitant la consommation d'alcool et de tabac contribuent généralement à entretenir une bonne santé sexuelle. La sensibilisation des hommes sur ce point est importante et l'implication des maisons de jeunes est plus que nécessaire afin d'informer les hommes dès leur jeune âge des différents anomalies qui peuvent nuire à la vie sexuelle et des dispositions à prendre pour les surmonter. M. A. Les exercices de Kagel efficaces dans le traitement du dysfonctionnement érectile Les exercices de Kagel sont très connus pour traiter le dysfonctionnement érectile et prévenir l'incontinence urinaire tant chez la femme que chez l'homme. Ces exercices qui ont fait l'objet de plusieurs études consistent à renforcer les muscles du plancher pelvien, plus précisément les muscles ischio-caverneux et bulbo-caverneux. Leur but est aussi de maintenir l'afflux sanguin au moment de l'érection. Ces exercices sont suggérés dans les premiers traitements pour les hommes atteints de dysfonctionnement érectile Comment pratiquer les exercices de Kagel Contracter 10 à 20 fois la région pelvienne en maintenant la contraction durant 10 secondes. Ne pas contracter les muscles de l'abdomen, des fesses et des cuisses, respirer calmement et relâcher la contraction pendant 10 secondes puis recommencer. Ces exercices sont à pratiquer 3 à 5 fois par jour. Notons que les exercices de Kagel, plus renforcés, peuvent traiter aussi l'éjaculation précoce qui touche aussi de nombreuses personnes.
