Guendouz : «J'ai essuyé mes crampons sur le visage d'un attaquant du Sierra Leone» Date et lieu de naissance ? 10 août 1989 à Nedroma, Tlemcen. Surnom d'enfance agréable ou désagréable ? Fechfouche. Seulement, on me l'a collé depuis que je suis venu au WAT. Avant, je n'en avais pas. T'aimes pas ? Si ! ça me va. Cela veut dire quelqu'un de gentil et de sociable, ce qui n'est pas faux en réalité. A quel âge as-tu commencé à faire le Ramadhan ? A 8 ans. Je me souviens très bien de ce premier jour, car j'ai bu trop d'eau tout juste avant l'Adan sans faire attention, avant de rectifier le tir le jour suivant ! Y a-t-il un rituel dans ta famille pour ceux qui jeûnent pour la première fois ? Pas spécialement. A quel âge as-tu commencé à jeûner le mois complet ? 10 ans. Que changes-tu dans tes habitudes durant le Ramadhan ? Je préfère dormir le plus de temps possible ; et si je n'ai pas d'entraînement, j'évite carrément de sortir de la maison. Ton humeur change-t-elle avec le jeûne ? Un peu, car j'ai tendance à ne pas vouloir trop parler, histoire d'éviter les malentendus. Ton plat préféré ? Tant que c'est Hadja qui cuisine, je mange tout avec plaisir. Te permets-tu des excès de sucreries et de fritures ? Bien sûr, mais heureusement pas tous les jours. Chorba ou hrira ? H'rira. Kelb ellouz ou zlabia ? Kalb ellouz. Thé ou café ? Café. Jus ou coca ? Jus. L'ben ou raïb ? L'ben. A quelle heure tu te réveilles ? Vers 13h30. Et tu fais quoi ensuite ? Je lis un peu de Coran, tout en lisant les journaux sur le net, avant de partir à l'entraînement. Ps3, Xbox. Domino ou jeux de cartes? Je préfère tchatcher sur Facebook, surtout que la liste d'amis ne cesse de grandir. J'en suis devenu accroc. T'as trouvé déjà la perle rare sur Facebook ? Ehhhhh, rien n'est officiel à l'heure actuelle ou plutôt joker (rire). Avec ou sans hidjab ? Ce n'est pas une obsession, mais juste une fille éduquée. De quoi es-tu le plus fier ? De ne pas avoir lâché prise malgré ma grave blessure chez les juniors. Quel est le défaut que tu voudrais changer en toi ? De ne plus être trop gentil, que ce soit dans la vie quotidienne ou sur le terrain. Real ou Barça ? Je suis fan du Real Madrid, contra 3la Zino kiosque Barca ! Messi ou Cristiano ? Messi malgré tout, car c'est un vrai phénomène. Emission télé à ne pas rater ? J'aime beaucoup les émissions sur les animaux. Qui te fait le plus rire cette année ? Djam3i Family. La dernière fois que t'as pleuré et pourquoi ? Après notre sacre en Coupe du monde militaire, c'était trop émouvant. Je n'ai pas pu retenir mes larmes. A quel «ennemi» d'hier voudrais-tu présenter tes excuses en ce mois sacré ? A personne, en particulier. Pour qui voudrais-tu que les lecteurs prient en ce mois de rahma ? Pour que le calme revienne dans le monde. J'ai aussi une petite pensée pour nos frères musulmans en Somalie qui souffrent de la famine. Merci et saha f'tourek … A vous également… --------- Que Dieu me pardonne ! Guendouz : «J'ai essuyé mes crampons sur le visage d'un attaquant du Sierra Leone» «Nous jouions un match qualificatif au Mondial-82 face au Sierra Leone, à Oran. C'était lors du premier tour si ma mémoire est bonne. Sur un duel avec un attaquant adverse,Yacine Bentalâa s'est retrouvé à terre. Le voyant se torde de douleurs, j'ai décidé de me venger sur l'attaquant adverse en lui essuyant mes crampons sur le visage. Seulement, il s'est bien vengé à la fin, puisqu'il m'a envoyé au tapis d'un coup de poing dans le vestiaire. Comme c'est moi qui avais commencé, je tiens à m'en excuser, même si je doute fort qu'il lise ça.» ----------- Le commentaire du pessimiste Une escale au Caire de tour Décidément, il n'y a plus de vols directs vers les grands tournois internationaux de football. Pour que les Algériens puissent s'illustrer au plus haut niveau, il leur faut transiter par Le Caire. Que ce soit pour aller en Angola, en Afrique du Sud, il faut aller saluer les Pharaons. Figurez-vous que même pour revenir de Rio de Janeiro, il a fallu escalader les Pyramides. C'est une escale technique incontournable ces dernières années. Enfin, pas que technique, puisqu'elle est souvent aussi très physique, accompagnée d'échanges hautement culturels avec des roses de sables lancées en signe de bienvenue et des mises au poing et de pied derrière le dos en guise de félicitations. Voilà qu'on nous annonce que, pour aller à Londres, il va falloir aussi passer par Le Caire. Une petite proposition sans arrière-pensée unique : que les champions algériens des sports de combat y fassent aussi une escale, histoire d'affûter leur préparation. En attendant, je continue à préparer ma délicieuse chorba que je n'échangerai contre aucune «mouloukhia»… Le pessimiste ---------- Er Rafik : «Je n'ai pas jeûné pour affronter le PSG» Mercredi passé, Le Quotidien a consacré un article à Omar Er Rafik, remplaçant la semaine passée face au PSG et auteur d'un quadruplé ce week-end avec Differdange. «Supporter du PSG depuis tout petit, [il] assure ne pas se faire de film pour demain soir [concernant sa titularisation], indique le journal luxembourgeois. […] Preuve de sa motivation, lui le musulman a même fait une sainte entorse au Ramadhan. “On peut reporter le jeûne d'un jour pour une raison valable. Je pense qu'affronter le PSG en est une…” Meilleur buteur de Promotion d'honneur la saison passée avec 25 réalisations, Er Rafik est prêt à prendre une nouvelle dimension avec Differdange où il est passé d'un à cinq entraînements hebdomadaires. Avant de raccrocher [le téléphone], celui qui a tenté d'échanger son maillot avec Kevin Gameiro pour l'offrir à son neveu, se fait songeur : “C'est vrai que d'entrer sur la pelouse du Parc, avec ses équipiers, ça doit vraiment être quelque chose…” -------- Il est le 1er musulman a porter le maillot des All Blacks Sonny Bill Williams à l'heure du Ramadhan Converti à l'Islam il y a deux ans, Sonny Bill Williams est en effet le premier musulman à revêtir la tunique des Blacks. Et cela pèse malgré tout sur son rendement physique comme l'explique le nutritionniste Dane Baker. «Avec quelqu'un comme lui qui n'a pas grandi dans la religion musulmane, le Ramadhan peut être plus difficile pour son corps qui a du mal à s'adapter», précise le spécialiste. Le régime particulier de SBW pendant ce Ramadhan, c'est double dose d'entraînement ! «Dans le cas de SBW, il faut lui donner un maximum de glucide pendant la nuit, mais également augmenter sa consommation de gras pour ces calories supplémentaires.» Et cela, sans compter sur le fait que le joueur s'astreint de boire durant toute la journée, match compris, de toute façon loin d'être organisé de façon idéale pour le joueur pratiquant. SBW s'oblige donc à cumuler ses deux sessions quotidiennes d'entraînement en une seule, afin de solliciter son corps de façon concentrée. Mais derrière ces contraintes, Sonny Bill se plaît de dire que «cette preuve (me) fait apprendre beaucoup sur mon corps, et me rend plus fort».
