Neuf séances d'entraînement . Quatre biquotidiens. Après avoir repris les entraînements dimanche après-midi, les camarades de Hadiouche se sont déplacés hier en fin d'après-midi à Aïn Témouchent pour un stage bloqué de 10 jours où tous les moyens sont à leur disposition. L'entraîneur Rouabah va saisir cette occasion afin de préparer son équipe sur tous les plans, surtout psychologique et en même temps recharger les batteries du moment où le club vient d'engager un préparateur physique. Il y aura plusieurs séances de biquotidiens et des matchs amicaux. Le premier responsable de la barre technique misera beaucoup sur ce regroupement pour corriger les lacunes et récupérer les joueurs qui reviennent de blessures, sans oublier de mettre dans le bain les cinq nouveaux éléments qui sont venus renforcer l'équipe lors de cette période des transferts. Rouabah mise beaucoup sur ces nouvelles recrues pour apporter un plus afin que l'équipe sera plus forte lors des matchs pour assurer, et c'est pour cette raison que les Saïdis n'ont pas le droit de rater ce stage. Neuf séances d'entraînement L'entraîneur Rouabah a programmé pas moins de neuf séances d'entraînement pour ses joueurs durant les 10 jours de cette préparation, il y aura surtout des séances physiques programmées par le préparateur physique Kermani. Quatre biquotidiens Pour ce stage bloqué, le premier responsable de la barre technique Rouabah a ficelé son programme de préparation axé sur plusieurs séances d'entraînement sur le terrain et au bord de la mer, et aussi des séances de musculation. Les camarades de Kial seront soumis à une grande charge de travail, car le coach a aussi programmé quatre biquotidiens. Trois matchs amicaux au menu En plus de la charge de travail sur les plans physique et technique, le staff technique a programmé trois rencontres amicales où l'entraîneur Rouabah devra superviser l'ensemble de ses poulains. Il donnera la chance à tout le monde, surtout les nouveaux arrivés lors du mercato. Ces trois matchs seront un baromètre pour Roubah pour établir la liste des joueurs titulaires pour la reprise du championnat. L'USMBA, aujourd'hui Deux jours après le début de son stage bloqué, le MCS fera le déplacement à Sidi Bel-Abbès pour y affronter l'équipe locale en amical. Cette confrontation sera une bonne occasion pour le coach Rouabah d'avoir une première idée sur l'ensemble de son effectif. Le 14 contre le CRT La deuxième rencontre que devra disputer Saïda sera face à la formation de Aïn Témouchent, le CRT en l'occurrence, et lors de ce match, l'entraîneur devrait aligner les meilleurs éléments qui ont joué le premier match face à l'USMBA. Le dernier match face au WAT La dernière rencontre durant ce stage bloqué se jouera face à l'équipe du WAT de Tlemcen le 16 janvier avant de reprendre la compétition officielle et aller affronter l'ASO lors de la première journée de la phase retour du championnat. -------------------------------------------- Bagayoko reprendra aujourd'hui Parti chez lui pour passer quelques jours en famille, le Malien Seiko Bagayoko devait rentrer hier à Saïda avant de rallier la ville de Aïn Témouchent ce matin et reprendre les entraînements avec le reste du groupe. -------------------------------------------- Ce matin, séance de musculation Ce matin, le staff technique a programmé une séance de musculation pour l'ensemble de l'effectif, l'ensemble du staff était présent, il y avait Roubah, Kermani et Goumid. -------------------------------------------- Zaoui seul absent lors de ce stage Le milieu offensif Zaoui n'a pu faire le déplacement avec l'équipe, le joueur souffre toujours d'une blessure au niveau de la cheville, il devra être privé d'entraînements pendant deux semaines. -------------------------------------------- Hier, biquotidien L'entraîneur Toufik Rouabah a programmé deux séances d'entraînement, la première à 8h30 consacrée au volet physique et la seconde à 15h avec un travail tactique. -------------------------------------------- Sauna après le match Juste après la fin de la rencontre face à l'USMBA, l'équipe aura droit à une séance de sauna afin que tous les joueurs puissent récupérer, car les camarades de Cheraïtia ont dépensé beaucoup d'énergie.
