L'adolescence est une période où l'on découvre parfois péniblement son corps. Très souvent, l'adolescent éprouve alors des complexes physiques, se sens mal dans sa peau et cela transparaît physiquement : il a des boutons, il rougit pour un rien, se sent mal à l'aise lorsque certains sujets sont abordés, ou au milieu d'un groupe. Nombreux sont les adolescents qui souffrent de rougissement excessif. A quoi est du cela ? Comment pouvoir y remédier ? Le rougissement est la manifestation physique d'un malaise intérieur. L'adolescent éprouve un sentiment de honte vis-à-vis de son corps. De plus, il ressent souvent des sentiments d'infériorité vis-à-vis d'autrui et c'est pourquoi les rougissements sont fréquents lorsqu'il doit s'exprimer face à un groupe. Il peut être aussi très mal à l'aise si on lui demande d'évoquer des sujets liés à la sexualité. L'adolescent est en pleine mutation. Il est en période transitoire entre l'enfance et l'âge adulte et supporte difficilement d'être mis au devant de la scène. D'ailleurs, l'adolescent victime de rougissements a le sentiment, à raison, que tout le monde s'en aperçoit ; ce qui vient accentuer ce phénomène et provoque une sorte de réaction phobique. Plus il rougit plus il a peur de rougir, et plus il rougit...". C'est pourquoi un adolescent doit avoir constamment autour de lui des personnes capables de le soutenir dans ces moments difficiles et l'aider à dépasser son mal. Comment arrêter de rougir ? L'adolescent est tout à fait conscient qu'il rougit et ça ne sert à rien de le lui rappeler. Il faut, au contraire, le soutenir, en lui adressant des paroles réconfortantes, des compliments et des encouragements. L'adolescent redoute que l'on attire l'attention sur lui en évoquant des sujets qui le mettent mal à l'aise. Par exemple si on lui des "gros" s'il a quelques kilos en trop... Dans ce cas, il importe de garder une idée en tête : faites comme si vous êtes irréprochable, et pas concerné(e) par le sujet. Soyez bavard(e), détendu(e), plaisante. Ayez aussi le sens de l'humour concernant vos faiblesses, et les "sujets tabous" cesseront de vous perturber, car vous serez plus décontracté(e). Il faut vous dire qu'on peut vous aimer même si vous n'êtes pas parfait. L'adolescence est une période où l'on découvre parfois péniblement son corps. Très souvent, l'adolescent éprouve alors des complexes physiques, se sens mal dans sa peau et cela transparaît physiquement : il a des boutons, il rougit pour un rien, se sent mal à l'aise lorsque certains sujets sont abordés, ou au milieu d'un groupe. Nombreux sont les adolescents qui souffrent de rougissement excessif. A quoi est du cela ? Comment pouvoir y remédier ? Le rougissement est la manifestation physique d'un malaise intérieur. L'adolescent éprouve un sentiment de honte vis-à-vis de son corps. De plus, il ressent souvent des sentiments d'infériorité vis-à-vis d'autrui et c'est pourquoi les rougissements sont fréquents lorsqu'il doit s'exprimer face à un groupe. Il peut être aussi très mal à l'aise si on lui demande d'évoquer des sujets liés à la sexualité. L'adolescent est en pleine mutation. Il est en période transitoire entre l'enfance et l'âge adulte et supporte difficilement d'être mis au devant de la scène. D'ailleurs, l'adolescent victime de rougissements a le sentiment, à raison, que tout le monde s'en aperçoit ; ce qui vient accentuer ce phénomène et provoque une sorte de réaction phobique. Plus il rougit plus il a peur de rougir, et plus il rougit...". C'est pourquoi un adolescent doit avoir constamment autour de lui des personnes capables de le soutenir dans ces moments difficiles et l'aider à dépasser son mal. Comment arrêter de rougir ? L'adolescent est tout à fait conscient qu'il rougit et ça ne sert à rien de le lui rappeler. Il faut, au contraire, le soutenir, en lui adressant des paroles réconfortantes, des compliments et des encouragements. L'adolescent redoute que l'on attire l'attention sur lui en évoquant des sujets qui le mettent mal à l'aise. Par exemple si on lui des "gros" s'il a quelques kilos en trop... Dans ce cas, il importe de garder une idée en tête : faites comme si vous êtes irréprochable, et pas concerné(e) par le sujet. Soyez bavard(e), détendu(e), plaisante. Ayez aussi le sens de l'humour concernant vos faiblesses, et les "sujets tabous" cesseront de vous perturber, car vous serez plus décontracté(e). Il faut vous dire qu'on peut vous aimer même si vous n'êtes pas parfait.
