Parmi les choses qui contribuent à rendre nos vies complexes et stressantes, le désordre, un élément à ne pas négliger. Tout objet poussiéreux, inutile, mal rangé ou à la traîne nous rappelle que nous n'avons pas fait le ménage, ce qui entraîne souvent un stress que nous pouvons éviter, disent les psychologues. Parmi les choses qui contribuent à rendre nos vies complexes et stressantes, le désordre, un élément à ne pas négliger. Tout objet poussiéreux, inutile, mal rangé ou à la traîne nous rappelle que nous n'avons pas fait le ménage, ce qui entraîne souvent un stress que nous pouvons éviter, disent les psychologues. Quelques suggestions Les médias et la publicité rappellent sans cesse de quelle façon notre maison devrait être rangée, décorée, propre, ce qu'elle devrait sentir, etc... Ne vous en faites pas si votre maison ne ressemble pas à des revues de décoration. Il ne s'agit pas de devenir obsédé du ménage et du rangement. Tolérez un peu de poussières sans vous en faire outre mesure. Rangez tout à mesure Comme nous le disaient nos mères! Quand vous quittez un endroit ou terminez un projet, rangez tout et nettoyez rapidement à mesure. Faites d'une pierre deux coups, lorsque vous rangez un objet, un effort supplémentaire suffit pour en ranger un second. Vous rangerez ainsi progressivement tout ce qui traîne dans votre maison. Classez vos papiers immédiatement Des papiers de toutes sortes s'accumulent rapidement s'ils ne sont pas classés sur-le-champ. Classeur avec des chemises ou séparateurs est sans doute une méthode valable pour résoudre ce problème. Ne gardez pas tout. Rappelez-vous que de nombreux papiers peuvent être jetés directement sans aucun remord. Réparez, faites réparer Où débarrassez-vous des objets brisés - combien de garages et sous-sols sont encombrés d'objets brisés que nous avions l'intention de réparer "un jour". Agissez immédiatement lorsqu'un objet se brise, réparez-le, ou débarrassez-vous-en. Nettoyez le comptoir et la table Faites-le en même temps que la vaisselle. Conseil simple, mais fort utile. Votre cuisine sera ainsi toujours propre et rangée. Rangez immédiatement tous vos achats Trouvez une place pour installer tous vos nouveaux achats. Faites de même avec tout ce que vous apportez dans votre maison, rangez tout immédiatement. En diminuant le désordre dans votre espace et en simplifiant les tâches ménagères que vous avez à accomplir, vous libérerez du temps pour vous. Vous libérerez du même coup votre esprit du stress et de la culpabilité associés au désordre. Quelques suggestions Les médias et la publicité rappellent sans cesse de quelle façon notre maison devrait être rangée, décorée, propre, ce qu'elle devrait sentir, etc... Ne vous en faites pas si votre maison ne ressemble pas à des revues de décoration. Il ne s'agit pas de devenir obsédé du ménage et du rangement. Tolérez un peu de poussières sans vous en faire outre mesure. Rangez tout à mesure Comme nous le disaient nos mères! Quand vous quittez un endroit ou terminez un projet, rangez tout et nettoyez rapidement à mesure. Faites d'une pierre deux coups, lorsque vous rangez un objet, un effort supplémentaire suffit pour en ranger un second. Vous rangerez ainsi progressivement tout ce qui traîne dans votre maison. Classez vos papiers immédiatement Des papiers de toutes sortes s'accumulent rapidement s'ils ne sont pas classés sur-le-champ. Classeur avec des chemises ou séparateurs est sans doute une méthode valable pour résoudre ce problème. Ne gardez pas tout. Rappelez-vous que de nombreux papiers peuvent être jetés directement sans aucun remord. Réparez, faites réparer Où débarrassez-vous des objets brisés - combien de garages et sous-sols sont encombrés d'objets brisés que nous avions l'intention de réparer "un jour". Agissez immédiatement lorsqu'un objet se brise, réparez-le, ou débarrassez-vous-en. Nettoyez le comptoir et la table Faites-le en même temps que la vaisselle. Conseil simple, mais fort utile. Votre cuisine sera ainsi toujours propre et rangée. Rangez immédiatement tous vos achats Trouvez une place pour installer tous vos nouveaux achats. Faites de même avec tout ce que vous apportez dans votre maison, rangez tout immédiatement. En diminuant le désordre dans votre espace et en simplifiant les tâches ménagères que vous avez à accomplir, vous libérerez du temps pour vous. Vous libérerez du même coup votre esprit du stress et de la culpabilité associés au désordre.
