Gr�ce � l�action de microbilles, le gommage �limine les cellules mortes et permet une meilleure oxyg�nation de la peau. Gomm�e, la peau absorbe mieux les actifs hydratants et nourrissants, bronze plus uniform�ment. Le gommage facilite �galement l��pilation, en lib�rant les poils incarn�s. Un gommage hebdomadaire est suffisant. Choisissez des produits sp�cifiques pour le corps (ceux pour le visage sont trop doux), et proc�dez par massages circulaires, de bas en haut ; insister sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons�), soyez doux sur les zones sensibles (seins, cou�). Apr�s une exfoliation, veillez � bien hydrater la peau. Une hydratation indispensable Eau calcaire, �pilation, frottement des v�tements, fluctuations hormonales� Le film hydro-lipidique, charg� de prot�ger la peau, est continuellement agress�. Une hydratation quotidienne est donc indispensable, quel que soit l��ge, � titre pr�ventif ou r�parateur. Laits, huiles, cr�mes : le choix est vaste, mais optez de pr�f�rence pour des soins enrichis en anti-oxydants (vitamine B5 par exemple) et en actifs nutritifs (vitamine B5, karit�). L�hiver, le froid bloque le processus d�oxyg�nation cellulaire. R�sultat : le film hydro-lipidique se fragilise. Afin de le renforcer, il est plus que jamais n�cessaire d�hydrater quotidiennement la peau. Choisissez des cr�mes �paisses � base d�actifs nourrissants (beurre de karit�, cire d�abeille, glyc�rine), � faire p�n�trer par des massages �nergiques.
