Activation du plan de lutte contre les feux de forêts à Alger à partir du début juin    Mustapha Hamici installé à la tête du quotidien Echaâb    Mohand Oussaïd: le président de la République n'a de lien organique avec aucun parti politique agréé    DECLARATION DE DEVISES PAR LES VOYAGEURS : Les députés votent pour le maintien du montant à 5000 euros    DETRESSE EN ALIMENTATION EN EAU POTABLE A MOSTAGANEM : 7 Daïras attendent une solution urgente    Les frères Kouninef de nouveau auditionnés    Raouya présente le texte de LFC 2020 devant le Conseil de la Nation    ORAN : Le wali a inspecté les projets des prochains jeux méditerranéens    TRIBUNAL DE KOLEA : Le procès de Karim Tabbou à nouveau reporté    Décès de 5 Algériens bloqués en Turquie    Création d'un portail électronique pour l'inscription de 25.000 experts algériens à l'étranger    Les attaques fréquentes des médias publics français ciblant l'Algérie ne relèvent nullement de la liberté d'expression    Vers une reprise graduelle de certaines activités commerciales et de services    119 nouveaux cas confirmés et 8 décès enregistrés en Algérie    Lutte contre le Covid19 : la wilaya d'Oran interdit l'accès aux plages    Boukadoum: Oeuvrer sans relâche à redonner à l'Algérie la place qui lui sied    Le premier document juridique en version amazighe dédié aux droits de l'enfance, publié    Opposée à l'indépendance de l'Algérie, l'OAS adopte le terrorisme à grande échelle    Le Syndicat des magistrats appelle à statuer sur les affaires en suspens    Les députés engagent un débat à l'APN    Les pays producteurs se réuniront les 9 et 10 juin    Alger ferme ses plages    Choc sanitaire et pétrolier : L'endettement contrôlé et des réformes comme unique voie de sortie de crise    "L'infatigable avocat de la cause maghrébine"    Deux ouvrages de Abderrezak Dourari bientôt publiés    FAF - Réunion du BF: Ni arrêt définitif, ni saison blanche !    Un nouveau directeur à la jumenterie    RC Arba: Entre espoir et appréhensions    Les effets du confinement: Les commerçants s'impatientent    15.000 commerçants et artisans à l'arrêt depuis trois mois: L'UGCAA demande la réouverture des commerces    Le taux d'inflation à 1,8% en avril    Un lourd héritage    La mort au temps du corona    Mahrez victime d'un cambriolage    Les violentes manifestations se poursuivent    Arab : "Helfaïa est toujours en poste"    Des députés plaident pour un retour au dialogue en Libye    Les habitants réclament leur réouverture    L'armée égyptienne annonce avoir tué 19 terroristes présumés    225 morts lors des manifestations de novembre    Future destination de Benayada    Benzia gravement blessé à la main    Le reflet de l'intolérance sociale    Le poète assassiné    Cour d'Alger: le procès de Abdelghani Hamel et des membres de sa famille reporté    Malte : Saisit pour 1,1 milliard de dollars de fausse monnaie libyenne    Il y a trente ans, un confinement à Oran    Au-delà de «Algérie mon amour» : tant de naïveté (réelle ou feinte) ne peut qu'interpeller    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.





Tisane au thym
Pour lutter contre les rhumes
Publié dans Le Soir d'Algérie le 02 - 01 - 2017

Vous êtes enrhumé ? Vous avez pris un coup de froid et votre gorge vous fait souffrir ? Une tisane au thym (z'îtra) améliore votre état de santé.
La tisane au thym est très bonne pour les rhumes elle apaise la toux, elle aide à la digestion ; de plus, elle est très tonique et stimulante (d'où l'intérêt de rajouter du miel pour en faire une tisane encore plus performante en cas d'affections respiratoires). Il a une action désinfectante sur l'organisme, antibiotique et antiseptique. Il stimule également le système immunitaire.
Le thymol est le principe actif fournissant sa saveur particulière au thym. Il possède de grandes propriétés anti-inflammatoires et anti-microbiennes, particulièrement indiquées pour la santé pulmonaire. Il facilite aussi la digestion des repas riches en graisses. Absorbé par voie orale, il passe dans le sang qui va irriguer les poumons, désinfectant et relaxant les bronches. Il soulage la toux et fluidifie les mucosités bronchiques. Le terme «thym» est apparu dans la langue française au XIIIe siècle, d'abord sous la forme de «tym». Selon certaines sources, il est dérivé du latin thymus, qui l'a emprunté au grec thumos, signifiant «grosseur ou loupe» (par référence à la glande, le thymus). D'autres pensent plutôt que le mot vient du grec thymos outhyein, qui signifie «fumée», par allusion au fait qu'il était jadis brûlé comme encens et qu'on lui attribuait alors le pouvoir d'éloigner les créatures venimeuses. D'autres, enfin, font dériver le mot du grec thumus, qui signifie «courage», la plante étant jadis considérée comme revigorante. Ce condiment, placé sous l'oreiller, favoriserait la venue du sommeil, dit-on... Avoir des branches de thym sur soi, donnerait courage et énergie. C'est également un symbole d'amour durable et de fidélité. Enfin, le thym rendrait irrésistibles les femmes qui en portent sur elles.
Préparation de la tisane :
Versez un quart de litre d'eau bouillante sur une cuillère à café de thym sec ou sur une belle branche de thym frais. Laissez infuser deux à trois minutes. Filtrez. À boire nature ou sucrée au miel, avec ou sans citron. Quatre ou cinq tasses par jour soulagent les rhumes et les bronchites et calment la toux. La tisane de thym est également digestive et tonique. Le fait de remplacer le café par une infusion de thym vous apporte bien-être tout au long de la journée.
Elle peut aussi être utilisée contre les rhumatismes
En médecine populaire, on recommande un bain au thym contre les douleurs rhuma tismales et pour son effet tonifiant. Versez deux litres d'eau chaude mais non bouillante sur deux tasses de thym séché. Couvrez, laissez infuser pendant vingt minutes, filtrez et ajoutez à l'eau du bain.
Efficace dans le traitement du côlon irritable
La consommation de la tisane de thym est aussi une plante qui est utilisée pour traiter le syndrome du côlon irritable. En effet, elle est capable de traiter tous les symptômes. Elle soulage la douleur, réduit l'inflammation et élimine les toxines et les bactéries des intestins.
Prenez une tisane à chaque repas si vous avez des troubles digestifs.
En cas de règles douloureuses
Les constituants du thym exercent aussi leur effet décontractant et antispasmodique sur les organes génitaux féminins. La tisane est donc efficace contre les douleurs qui précèdent ou accompagnent les règles. Buvez-en 3 ou 4 tasses par jour, en sucrant au miel.
Ses bienfaits contre la fatigue
Pour retrouver votre vitalité en période de grande fatigue pensez aussi au thym. Vous pouvez démarrer la journée par une tisane au thym à laquelle vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe si vous aimez, c'est aussi une plante tonique. Contrairement au café, il n'y a pas d'accoutumance ni de contre-coup. Dernier conseil : si vous avez mauvaise haleine, faites-vous un gargarisme de tisane au thym ou buvez-en une grande tasse afin de neutraliser l'odeur déplaisante.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.