�Pour �viter les engelures et les pr�venir, roulez-vous compl�tement nu dans la premi�re neige qui tombera�. Un conseil : ne testez pas cette m�thode d�nich�e dans un ouvrage et recommand�e dans certaines r�gions temp�r�es les plus recul�es du globe. Mais n�imaginez pas non plus que seuls les montagnards soient concern�s par les engelures. Atteignant surtout les enfants et les sportifs, les engelures se d�clarent aux extr�mit�s des membres, parties les moins bien irrigu�es du corps : orteils, doigts, oreilles, nez et m�me fesses. Les parties touch�es par ce refroidissement de la peau deviennent alors tum�fi�es, rouges ou violac�es. Lorsqu�elles se r�chauffent, cela provoque de douloureux et insupportables picotements pouvant durer plusieurs heures. Les engelures graves n�cessitent l�intervention d�un m�decin, car les tissus se n�crosent, ce qui peut entra�ner des complications assez importantes (jusqu�� l�amputation). Mais toutes les engelures ne sont pas dramatiques et ces quelques trucs d�autrefois permettront de les �viter ou de soulager les douleurs� avant un passage recommand� chez un sp�cialiste. Une soupe de c�leri La vitamine A contenue dans le c�leri joue un r�le important favorisant la cicatrisation, la reconstruction et la protection de la peau. Depuis longtemps, on utilise le jus de c�leri pour acc�l�rer la cicatrisation des plaies. En ce qui concerne les engelures : achetez du c�leri en branches. Mais ne vous pr�parez pas � le manger ! Car la soupe bien moulin�e que vous confectionnerez avec est uniquement faite pour y tremper ses engelures. Chaque soir, r�chauffez un peu de soupe, baignez-y doigts ou orteils touch�s pendant une dizaine de minutes. Avantage : cette soupe se conserve une semaine au frigo. Au bout de quelques jours de ce traitement, les engelures s�cheront et dispara�tront. Compresses de jus de citron ou de jus d�oignon Deux autres recettes pr�conisent des compresses d�huile d�olive chaude battue avec du jus de citron, ou des compresses de jus d�oignon maintenues avec un bandage et renouvel�es jusqu�� disparition compl�te de l�engelure.
