Les apnées du sommeil sont plus fréquentes qu'on ne le pense ! Ces arrêts respiratoires nocturnes sont une véritable menace pour la santé. Pour schématiser, si vous êtes «un ronfleur fatigué», vous avez toutes les chances de faire des apnées du sommeil sans le savoir. D'autant plus si votre conjoint constate des arrêts de votre respiration durant la nuit. Bien sûr, il faut éliminer d'autres causes possibles de la fatigue en consultant votre médecin. Mais le fait de ronfler, associé à un sommeil non réparateur sont des signes qui doivent faire penser à des apnées du sommeil. Le traitement de référence consiste à porter toute la nuit un masque relié à un appareil de pression positive continue, en fait un petit compresseur qui envoie de l'air sous pression. Ce procédé est le plus souvent efficace, mais de nombreux patients ont du mal à gérer ce dispositif contraignant. Un autre traitement, plus récent, est efficace dans environ 60% des cas : ce sont les orthèses d'avancée mandibulaire. Ce système qui s'apparente à un appareil dentaire est placé dans la bouche, il permet d'avancer la mâchoire et de dégager le pharynx pour laisser passer l'air. Les traitements sur le voile du palais, en revanche, ne sont pas efficaces sur les apnées du sommeil. Ils peuvent éventuellement apporter un bénéfice sur le ronflement.
