صحة الصائم
يعاني معظم الأشخاص من قلة النوم خلال شهر رمضان المبارك ما يجعلهم عرضة للعديد من المشكلات أثناء الصيام نتيجة لعدم حصول أجسامهم على القسط الكافي من الراحة ومن أضرار قلة النوم في رمضان .
التقلبات المزاجية
لقلة النوم تأثيرات سلبية على الصحة (...)
رغم أن المصادقة البيومترية – القدرة على فتح أجهزتك باستخدام وجهك أو بصمة إصبعك فقط – تُعد من أكثر ميزات الهواتف الذكية راحة وحداثة، فإن خبراء الخصوصية يحذرون من أنها قد تُعرّض المستخدمين لمخاطر غير متوقعة، حيث إنها قد تجعلهم أكثر عرضة (...)
كسر الصيام بسيجارة..
يسارع عدد من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم في شهر رمضان بسيجارة قبل تناول أي طعام أو شراب مما يؤدي إلى احتمال حدوث أضرار كبيرة ومضاعفات على صحتهم ويشكل خطرا يهدد حياتهم
أضرار التدخين بعد الإفطار مباشرة
يؤكد المختصون في (...)
وداعاً لآلام المعصم: فأرة عمودية تُعيد تعريف هندسة الراحة في عالم الكمبيوتر
في وقت باتت فيه الساعات الطويلة أمام شاشات الكمبيوتر جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فإن الاستخدام المطول لفأرة الكمبيوتر في المكتب، والمنزل، والمدرسة، والجامعة قد يتسبب (...)
"الشخشوخة البسكرية"
فريدة حدادي
لا تُقاس المواسم في الأزقة الدافئة، فقط بتقلبات الطقس، بل بروائح المطابخ أيضًا، خاصة في شهر رمضان الفضيل، حيث تختلط رائحة الفلفل الأحمر والتوابل بحرارة القدر، إذ تعرف العائلات أن "الشخشوخة" تُحضَّر، ليس كطبق عابر، بل (...)
حملة توعوية بمستشفى وهران
فريدة حدادي
تسجل مصلحة أمراض الجهاز الهضمي والكبد بالمؤسسة الاستشفائية الجامعية أول نوفمبر 54 بوهران، من 17 إلى 20 حالة جديدة مصابة بسرطان القولون كل ثلاثة أشهر. وهو الداء الذي يعرف انتشارا كبيرا على المستوى الوطني بتسجيل 6 (...)
تنتعش تجارتها في شهر رمضان
فريدة حدادي
تعرف "شاربات القارص"، كما يحب أن يسميها البليديون، إقبالا واسعا خلال شهر رمضان؛ إذ تُعد واحدة من أكثر المشروبات التي تشتهر بها الولاية، خاصة ببلدية بوفاريك. ورغم أنها تباع على مدار السنة بالنظر إلى شعبيتها (...)
من القرآن الكريم والسنة النبوية
يقول الشيخ ابن عثيمين-رحمه الله تعالى-في كتاب المنهج لمريد الحج والعمرة المَحرم كل من تحرم عليه المرأة تحريما دائما بقرابة أو رضاعة أو مصاهرة وهم على النحو التالي:
أولاً: المحارم من القرابة:
الآباء والأجداد وإن علوا (...)
غنائم وبركات بلا حدود
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من أتى عليه شهر رمضان صحيحا مسلما صام نهاره وصلى وردا من ليله وغض بصره وحفظ فرجه ولسانه ويده وحافظ على صلاته مجموعة وبكّر إلى جمعه فقد صام الشهر واستكمل الأجر وأدرك ليلة القدر وفاز بجائزة الرب (...)
من القرآن والسنة الصحيحة
جمع الشيخ الألباني- رحمه الله- في كتابه (أحكام الجنائز) هذه العلامات من القرآن والسنة الصحيحة فوجدها تسع عشرة علامة هذا ما ذكره في ملخص كتابه: إن الشارع الحكيم قد جعل علامات بينات يستدل بها على حسن الخاتمة – كتبها الله تعالى (...)
من علامات الساعة
قال الله تعالى : إن زلزلة الساعة شيء عظيم .. وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يزال يذكر من شأن الساعة حتى نزلت يسألونك عن الساعة أيان مرساها فيم أنت من ذكراها
مواعظ وعبر
قال ابن جريج في قوله: ثقلت في السماوات والأرض .. قال: عظم (...)
تحذير من استهلاكها المفرط خلال رمضان
حدادي فريدة
عرفت المواد الغذائية والمشروبات المعروفة ب"الدايت" أو "اللايت"، خلال السنوات الأخيرة، انتشارا واسعا في الأسواق الجزائرية، وإقبالا كبيرا عليها من طرف فئة من المواطنين، لا سيَما الباحثون عن التخسيس، أو (...)
تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم(BMI) لدى الأطفال في سن مبكرة لا ينبغي أن يُفسَّر تلقائياً بوصفه مؤشراً دائماً على خطر الإصابة بالسمنة لاحقاً، في نتائج قد تخفف من قلق كثير من الأسر، وفقاً لصحيفة «إندبندنت.
فقد خلصت دراسة أجراها (...)
لا تكتمل "بنّة رمضان" من دونها
فريدة حدادي
تشهد معظم أسواق ولاية وهران منذ أيام، إقبالا متزايدا من المواطنين على محلات بيع التوابل؛ تزامنا مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، حيث يحرص الكثيرون على اقتناء مختلف أنواع التوابل الضرورية لإعداد الأكلات (...)
الصيدلي في الخط الأول لمواجهة المريض
فريدة حدادي
أصبح الإفراط في استعمال المضادات الحيوية في السنوات الأخيرة، من أخطر المشاكل الصحية التي تهدد الفرد والمجتمع على حد سواء، خاصة مع انتشار ظاهرة التداوي الذاتي، دون استشارة طبية، الظاهرة التي تزداد خلال (...)
أكثر من 3 ملايين خبزة ترمى يوميا
فريدة حدادي
تعود السلوكيات السلبية ومشهد إسراف الجزائريين في الأطعمة إلى الواجهة مع حلول شهر رمضان المبارك من كل سنة، ورغم أن هذا الشهر الفضيل يحمل في طيات أيامه التقوى والرحمة وغيرها من الخصال التي يجب أن يتحلى بها (...)
أخلاق رمضانية
فريدة حدادي
العفو عند المقدرة خلق نبوي نحتاجه في عصرنا هذا لأن الناس دائما يطالبون بحقوقهم بطريقة قد تبدو فجة وبل وقد تتجاوز حقوقهم وبل وكثيرا ما تكون ردود فعل الناس تتجاوز بما حاق بهم من أذى بشكل يتطلب معه إن تسود قيمة العفو عمن أخطا (...)
يحرص الكثيرون منا على تناول التمر وقت الإفطار فما هيالمميزات التي يحتويها هذا الغذاء السحري؟
– التمر من المصادر الممتازة للسكر الألياف والكربوهيدرات وهو لذلك مناسب لتناوله عند كسر الصيام لأنه لا يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
– التمر يحتوى على (...)
كسر الصيام بسيجارة
فريدة حدادي
يسارع عدد من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم في شهر رمضان بسيجارة قبل تناول أي طعام أو شراب مما يؤدي إلى احتمال حدوث أضرار كبيرة ومضاعفات على صحتهم ويشكل خطرا يهدد حياتهم
أضرار التدخين بعد الإفطار مباشرة
يؤكد المختصون (...)
من علامات الساعة..
قال الله تعالى : إن زلزلة الساعة شيء عظيم .. وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يزال يذكر من شأن الساعة حتى نزلت
يسألونك عن الساعة أيان مرساها فيم أنت من ذكراها .
مواعظ وعبر:
قال ابن جريج في قوله: ثقلت في السماوات والأرض .. قال: (...)
التدبير المنزلي في رمضان
فريدة حدادي
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تعرف بيوت أهل عنابة حركية دؤوبة، حيث تتحول المطابخ إلى "ورشات عمل" حقيقية لا تهدأ، واللافت في السنوات الأخيرة، التغيير الكبير في ذهنية المرأة العنابية، خاصة العاملة منها، التي انتقلت (...)
تحضيراتٌ مسبقة.. وضبطٌ للميزانية
فريدة حدادي
دخلت كثير من الأسر الجزائرية معترك التحضير لشهر رمضان الفضيل باعتبار أنه شهر تحكمه ميزة خاصة وهو ليس كسائر الأيام بحيث يقترن بفريضة الصوم التي تتطلب وجبات خاصة بالصائمين على مستوى الأسر لذلك تحضّر النسوة (...)
تقليد صحي تحسبا لرمضان
فريدة حدادي
يشكل شهر شعبان فرصة مهمة للمصابين ببعض الأمراض المزمنة، من أجل التواصل مع أطبائهم وأخذ النصائح اللازمة التي تساعدهم على الصيام من عدمه، وبالنظر إلى إلحاح الكثير من كبار السن المصابين بأمراض مزمنة، خاصة داء السكري، (...)
عادة لا نقاش فيها قبل رمضان
فريدة حدادي
تتميز المرأة الجزائرية بطبع النظافة كشرط عبر البيوت في كامل السنة إلا أن رمضان له ميزة خاصة إذ تُحضّر له النسوة من كل الجوانب… ويعدّ تنظيف البيوت وتهيئتها للشهر الفضيل عادة لا جدال فيها بحيث شرعت العديد من (...)