De notre correspondant à Aïn Defla Madani Azzeddine La dépression nerveuse continue de toucher de nombreuses personnes durant différentes étapes de leur vie. Il est difficile de la déceler sauf si les symptômes d'aggravation apparaissent. La tristesse qui peut s'emparer d'un individu parfois temporairement est souvent déclenchée par les dures épreuves de la vie, mais, si cette situation de mélancolie persiste c'est un grand signe de la présence de la dépression nerveuse. La reconnaître et savoir comment réagir pour la traiter est souvent important, dans ce sens que parfois la personne souffrant de dépression possède en elle les capacités naturelles de guérison, mais elle ne sait pas s'en servir. Selon des spécialistes, les sentiments de culpabilité, d'être dépassé, agité avoir l'impression que sa vie est vide et sans aucun sens peuvent alerter sur un état de dépression. Les symptômes de la dépression nerveuse, ajoutent les spécialistes, varient en fonction des personnes mais aussi en termes de temps en d'intensité. Il peut s'agir d'un désintéressement des activités quotidiennes, ce qui signifie que l'individu n'a plus envie de ses hobbies ni passe-temps. Une perte ou une augmentation significative de poids apparaît également chez l'individu souffrant de cette maladie. La perte d'énergie qui se manifeste par une fatigue régulière, le changement du cycle du sommeil (insomnie ou hypersomnie), difficultés de réfléchir, de prendre des décisions ou de se souvenir des choses sont aussi les signes de la dépression. Autres symptômes à prendre en compte : l'irritabilité, des maux de tête et des douleurs abdominales. Par ailleurs, les causes de la dépression varient d'une personne à une autre, comme elles peuvent influer sur les uns mais pas sur les autres en fonction du mode de vie de chacun, de la personnalité et des expériences de la vie.Les médecins disent que les gens ayant peu d'amis à raconter leurs difficultés et vivant isolés tombent plus facilement dans un état dépressif. Le stress quotidien, les difficultés financières, les problèmes de santé chroniques, les antécédents de dépression dans la famille, la solitude, le chômage, la dépendance à l'alcool ou à la drogue sont des facteurs favorisant l'apparition de la dépression nerveuse. Celle-ci touche également l'ensemble des aspects de la vie, elle peut avoir des conséquences sur la vie du couple, elle diminue la libido et altère le désir sexuel. Selon des spécialistes, les hommes dépressifs ressentent un état de fatigue générale, ce qui n'est pas sans diminuer leur libido et conduire à des troubles d'érection. Les mêmes effets sont également constatés chez les femmes atteintes de cette pathologie. Ces symptômes disparaissent généralement avec le traitement de la maladie. Cela dit, outre un traitement médicamenteux, des mesures simples sont à même de venir à bout de cette maladie : pratiquer une activité sportive régulière, faire des choses motivantes, écouter de la musique, manger équilibré et à heures fixes, rencontrer des gens, prendre des vacances. Par ailleurs, s'informer sur la dépression et en acquérir des connaissances aideraient à l'appréhender et à en connaître les signes pour savoir la gérer. Connaît-on assez cette maladie? Non, disent les médecins, et on a plutôt tendance à confondre dépression, stress et déprime. Au vu de ce constat, des mesures de sensibilisation à cette maladie sont nécessaires pour protéger la société des conséquences, souvent désastreuses, de cette pathologie mentale.
