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RCK : Medjahed augmente la charge
Publié dans Le Buteur le 14 - 09 - 2010

Il faut dire que la préparation des Koubéens se déroule dans de bonnes conditions et le coach Nabil Medjahed excelle dans la préparation physique.
Il faut dire que la préparation des Koubéens se déroule dans de bonnes conditions et le coach Nabil Medjahed excelle dans la préparation physique. En effet, profitant de cette avant-dernière semaine avant l'entame du championnat, le staff technique du RCK a mis en place un programme spécial pour pouvoir peaufiner la forme physique de ses joueurs. Ainsi, l'entraîneur des Vert et Blanc a astreint ses joueurs à une grande charge de travail avec du biquotidien au menu pour récupérer un tant soit peu le travail physique qui n'a pas eu l'occasion d'accomplir lors du mois de ramadhan. Hier le travail était plus intense puisque le staff technique a augmenté considérablement la charge. Avec deux séances de travail par jour, les coéquipiers de Bencherifa ont cravaché très dur, ils devront le faire durant toute cette semaine. Dans la matinée les joueurs sont soumis à une cadence très élevée alors que dans l'après-midi, c'est le travail intense avec ballon afin de retrouver la cohésion du groupe. Les joueurs seront soumis à un rythme de travail élevé avant de clôturer leur préparation par une séance de récupération, prévue le week-end. Une séance de sauna et de massage est prévue à la fin de ce micro cycle de choc. Le fait marquant de cette fin de préparation, c'est cette volonté farouche des joueurs, notamment les jeunes, qui se donnent à fond pour gagner leur place dans l'échiquier de Medjahed, ce qui plaît à leur entraîneur qui semble satisfait de leurs efforts. L'ensemble des joueurs a même eu droit à un hommage de la part de Medjahed qui encourage tout le monde à réussir la préparation afin d'honorer leur contrat avec le RCK.
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RCK-EN militaire aujourd'hui
La formation koubéenne continue son programme de sparring-partners en prévision de la reprise de la compétition officielle, prévue dans dix jours. Le Raed devrait croiser le fer avec l'EN militaire aujourd'hui à Benhaddad à partir de 10 heures.
Madi ne sera pas de la partie
Les joueurs du RCK ont repris dimanche matin le chemin des entraînements après deux jours de repos. La reprise a été marquée par l'absence de Aymen Madi. Ce dernier souffre d'angine et n'a pas pu s'entraîner. Il sera même absent face à l'EN militaire.
Dar Beida pour demain
Un deuxième match test est prévu demain. Les Vert et Blanc devront clôturer la semaine par deux rencontres contre Dar Beida et Staouéli. Le premier match se jouera demain alors que le second aura lieu jeudi.


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