Footing interdit pour Khellili Le programme tracé par le staff technique lors de la séance de jeudi n'a pas été appliqué à 100 %. En effet, Moussa Saïb, qui avait prévu un match d'opposition d'une heure environ entre les joueurs, s'est vu contraint de tout annuler à la toute dernière minute. Comme d'habitude, les joueurs et le staff se sont déplacés dans la soirée de jeudi au stade du 1er-Novembre vers 21h30, lorsqu'ils ont été refroidis en apprenant qu'il y avait un problème d'éclairage. Il y avait, en effet, une panne générale aux alentours du stade. Toutefois, la séance n'a pas été annulée, puisque le staff technique a improvisé sur place. Le préparateur physique Dahmene Sayeh en a profité pour programmer une séance 100 % physique. Le groupe a donc débuté par une course légère avant que la charge de travail ne soit augmentée. Par la suite, les camarades de Sofiane Younès ont enchaîné par un travail de renforcement musculaire avant de poursuivre par quelques séries d'exercices de vivacité pour exciter les fibres musculaires. Une séance bien dosée qui a obligé le staff technique à baisser à nouveau l'intensité des exercices lors de la séance d'hier soir. Une façon de permettre aux joueurs de régénérer leurs ressources énergétiques à quatre jours du périlleux déplacement au Congo. Comme ce fut le cas des deux précédentes semaines, le second microcycle de préparation sera principalement axé sur la récupération ainsi que le travail technico-tactique. Les joueurs bénéficieront toutefois d'une journée de repos aujourd'hui. Le match d'application reporté à hier soir Du coup, la péripétie de l'éclairage du stade a poussé Saïb à décaler le match d'opposition de 24 heures. C'est hier soir qu'il devait se jouer à partir de 22h30. Toutefois, la séance devait être prolongée, car le staff technique a programmé un décrassage pour les joueurs vers la fin, une façon de leur permettre d'évacuer une quantité maximale d'acide lactique accumulé au niveau du muscle, et cela leur permettra aussi de ne pas ressentir de courbatures la veille du départ pour Kinshasa. -------------------- Footing interdit pour Khellili L'ensemble des joueurs de la JSK étaient au rendez-vous, excepté le défenseur central Sofiane Khellili, qui a été dispensé jeudi soir. Pour le moment, le joueur est soumis uniquement à des soins. C'est Guillou qui se charge de remettre le joueur sur pied. D'après la même source d'information, Khellili est interdit de footing jusqu'à nouvel ordre. Il se contentera uniquement de soins ne durant pas moins de quatre jours avant de refaire le bilan sur son élongation à la cuisse. Même si ce n'est pas trop grave, le staff ne veut surtout pas brusquer le joueur, qui jusque-là a été astreint à un programme très chargé entre les rencontres de championnat et des sélections olympique et militaire. -------------------- Motema Pembe-Racing Kinshasa reporté Le futur adversaire de la JSK pour le compte de la 4e journée de la Coupe de la CAF, en l'occurrence le Daring Club Motema Pembe, ne jouera pas sa rencontre de championnat. Prévu initialement qu'il affronte le Racing Club de Kinshasa mardi prochain, le DCMP a pu bénéficier du report après avoir adressé une correspondance à la Linafoot. Du coup, l'entraîneur Malema pourra préparer son équipe uniquement pour la rencontre face à la JSK. A noter que le DCMP occupe la 3e place au classement du premier groupe en Linafoot, avec deux matchs en retard. Les Congolais recevront deux fois à domicile D'après la presse locale, les Congolais ont une grande chance de passer aux demi-finales après s'être relancés à Alger, suite à leur succès sur la JSK (2-0). Le DCMP semble très optimiste, et il y a de quoi l'être au vu de la programmation des rencontres. En effet, le Motema Pembe a l'avantage de recevoir deux fois de suite chez lui. Il accueillera la JSK le 27 août prochain, Sunshine Stars le 10 septembre, avant de jouer à l'extérieur lors de la dernière journée face au MAS de Fès. Une programmation qui motive les Congolais à se surpasser et décrocher une qualification historique. Malema Kenzo (entraîneur) : «Si on gagne les deux matchs, on sera en demi-finale» Dans une déclaration rapportée par le site officiel de la CAF, l'entraîneur en chef du DCMP reste très optimiste pour la suite du parcours en estimant que si son équipe décroche deux victoires à domicile, elle passera le tour suivant. Il dira dans ce sens : «La victoire d'Alger nous a permis de nous relancer dans la course à la qualification aux demi-finales de la Coupe de la CAF. Maintenant, nous avons une programmation favorable, mais à condition de bien la saisir. Je pense que si on gagne les deux prochains matchs à domicile, on passera en demi-finale. A condition de bien exploiter notre avantage. Nous allons être intransigeants chez nous et nous surpasser pour aller au bout.»
