La République philosophique que l'Occident refuse ou est incapable de comprendre    CHAN-2025 Les équipes, même sans le ballon, veulent dominer    Retour triomphal du Cinq national    Atelier international de formation sur le patrimoine mondial    Université d'été du Front Polisario : le référendum d'autodétermination, seule solution à la question sahraouie    M. Chaib participe au Turkménistan aux travaux de la 3e Conférence de l'ONU sur les pays en développement sans littoral    Journée nationale de l'Armée : Boughali adresse ses vœux à l'ANP    Le président de la République préside la cérémonie de célébration de la Journée nationale de l'ANP    Nasri adresse ses voeux à l'ANP à l'occasion de la célébration de sa Journée nationale    Université d'Oran 2 : près de 5.000 places pédagogiques pour les nouveaux bacheliers    Bouira : lancement du projet de raccordement du barrage de Tilesdit à la SDEM de Béjaia    La mémoire nationale occupe une place stratégique dans l'Algérie nouvelle    Ouverture de la semaine culturelle de la wilaya de Djelfa à Annaba    Organisation de la 14e édition du Festival culturel national de la chanson Raï du 7 au 10 août    De nouvelles mesures en vigueur durant la saison 2025    Vague de chaleur, orages et de hautes vagues dimanche et lundi sur plusieurs wilayas    Le président de la République honore les retraités de l'Armée et leurs familles    Jeux africains scolaires: L'Algérie préserve sa première position au tableau des médailles après la 8e journée    Rentrée universitaire 2025/2026: Baddari se réunit avec des cadres du ministère et de l'ONOU    Basket/Jeux scolaires Africains: médaille d'argent pour l'Algérie    Début de la semaine culturelle de la wilaya d'Ouled Djellal à Alger    Commerce extérieur: réunion sur la situation des marchandises bloquées aux ports    Ghaza: l'entité sioniste continue d'interdire l'accès aux médias internationaux    Foot/Algérie: lancement de la deuxième promotion de la licence CAF PRO à Alger    L'hommage de la Nation à son Armée    Bilan du commerce extérieur en Algérie pour 2023, selon les données officielles de l'ONS    Vague de chaleur, orages et de hautes vagues dimanche et lundi sur plusieurs wilayas    Protection des données à caractère personnel: l'ANPDP informe l'ensemble des acteurs des amendements apportés à la loi    Une ville clochardisée    Le ministre des transports annonce une augmentation du nombre de vols et l'ouverture de nouvelles lignes    L'Europe piégée et ensevelie    « Coûteux, insuffisants et inefficaces »    L'économie de l'Algérie se porte L'économie de l'Algérie se porte biende l'Algérie se porte bien    Déjà sacrée championne, l'Algérie bat l'Egypte et termine invaincue    L'élégance d'un artiste inoubliable    La délégation parlementaire algérienne tient une rencontre de travail avec la délégation autrichienne    La Fifa organise un séminaire à Alger    Khaled Ouennouf intègre le bureau exécutif    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



JSK : La première étape de la préparation bouclée hier
Publié dans Le Buteur le 08 - 07 - 2009

Rendez-vous demain à partir de 8 h au siège du club
C'est hier que les Canaris ont bouclé les deux premières semaines de préparation estivale à Tizi Ouzou, en attendant la deuxième phase programmée à partir de ce week-end au Maroc. Si pour la première semaine, la JSK a fonctionné avec son staff habituel, composé du trio Lang-Amrouche- Mahrez, assisté du kiné du club, Guillou, la nouveauté a été l'arrivée d'un jeune préparateur physique qui a pour nom Meradi Ferhat, un natif de la région qui est établi en France. Il est clair que si durant les saisons précédentes, la JSK ne faisait pas appel à des préparateurs physiques, il faut dire que la donne a changé et le football moderne exige que le staff technique soit renforcé par celui qui aura la charge d'assurer la préparation physique d'intersaison ô combien importante quant à la réussite de la saison. Ainsi, avant l'arrivée de Meradi à Tizi Ouzou, Lang avait déjà concocté un programme très ambitieux en collaboration avec Amrouche et Mahrez. Toutefois, et après mûre réflexion, on a jugé utile faire subir aux joueurs des tests physiques, pour voir où ils en sont, après ladite première phase. Ce qu'il y a de retenir est que Meradi a constaté que certains joueurs notamment ceux arrivés des divisions inférieures cumulaient un léger retard lequel sera certainement comblé. Si au début, l'entraîneur Lang avait opté pour un travail biquotidien un jour sur deux, à présent c'est à un biquotidien au quotidien que les joueurs sont soumis. Cependant, les joueurs de la JSK n'ont rencontré aucune difficulté à s'appliquer eux qui sont unanimes à dire que tout se déroule dans de bonnes conditions. Il reste maintenant à confirmer au Maroc où le staff technique compte augmenter la cadence, en passant du biquotidien au tri-quotidien, selon le préparateur physique Meradi qui affirme que de nouvelles méthodes de travail seront utilisées, comme cela se fait au niveau des championnats européens, avec des moyens hautement sophistiqués. Le staff technique de la JSK, qui poursuivra son travail à partir de ce jeudi au Maroc, compte terminer cette deuxième phase par six matchs d'application. D'ailleurs, les sparring-partners étant déjà connus, selon ce qu'a affirmé le président Hannachi.
L. A.
Les six matchs amicaux confirmés
Au cours de ce stage de préparation, la JSK devra disputer six matchs amicaux. Après avoir obtenu l'accord de cinq formations, les responsables du club du Djurdjura ont obtenu le OK de la direction des FAR de Rabat, un gros calibre du championnat marocain. En effet, les ex-adversaires des Canaris au championnat nord-africain devront disputer la finale de la Coupe du roi et devront affronter la JSK en match de préparation. Les FAR s'ajouteront donc aux autres formations, en l'occurrence le FES de Rabat, Mohammadia, Khouribga, RAJA et le WAR de Casablanca, une formation qui évolue en seconde division.
Les Canaris libérés hier
Après avoir terminé la première séance d'entraînement d'hier matin à la forêt Harouza, la direction du club a donné quartier libre aux Canaris hier après-midi d'hier et aujourd'hui mercredi. On a appris que les joueurs résidant hors de Tizi se sont vus remettre un programme spécifique à suivre chez eux. Ceux qui habitent Tizi Ouzou se retrouveront au stade du 1er-Novembre à partir de cet après-midi.
Rendez-vous demain à partir de 8 h au siège du club
Juste avant de prendre la route pour rejoindre leurs domiciles, les Canaris ont été invités à se présenter demain jeudi à 8 h devant le siège du club munis de toutes leurs affaires personnelles pour rallier l'aéroport international Houari-Boumediène.
Endurance et musculation hier à Harouza
Hier également, le préparateur physique de la JSK a opté pour la même formule, celle qui consiste à alterner entre le travail physique et le renforcement musculaire. Ainsi, après avoir soumis les joueurs à une course en petites foulées pendant une trentaine de minutes, les Canaris ont repris après cinq minutes de relaxation, avec une autre série d'exercices, soit 30 minutes scindées en deux parties, un quart d'heure pour la course et un autre pour les exercices physiques ayant pour objectif de renforcer les muscles.
L. A.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.