Le président de l'Association des diabétiques de la wilaya d'Alger, M Faysal Ouhadda, a interpellé samedi à Alger les autorités locales pour la généralisation des cartes d'assurances sociales à tous les diabétiques. «Certains diabétiques ne sont pas assurés à ce jour. Il est impératif de leur assurer un accès gratuit aux médicaments et aux traitements pour leur permettre de mieux appréhender leur maladie», a plaidé M. Ouhadda dans le cadre de la célébration du mois du diabète et de la journée des droits de l'enfant au Jardin d'essais El Hamma. Environ 25 % des diabétiques, tous types confondus, ne sont pas assurés jusqu'à ce jour et peinent à se procurer leurs hypoglycémiants et insuline. Le président de l'Association des diabétiques pointe du doigt la «lourdeur» de certaines procédures administratives qui mettent des années pour délivrer les cartes d'assurances aux citoyens diabétiques. Il a appelé ces administrations à faire preuve de plus de «souplesse» dans l'octroi de ces cartes qui sont «primordiales» pour les malades surtout ceux des zones enclavées. Au niveau des établissements scolaires, il a relevé quelques «sentiments d'intolérances», manifestés par certains enseignants envers des enfants diabétiques. M. Ouhadda a rappelé dans ce sens que le diabète de type I est une maladie «incommodante» qui oblige les enfants à sortir de classe pour contrôler leur glycémie ou pour des besoins biologiques. Un médecin devrait également être présent dans chaque école pour mesurer la glycémie des enfants et agir en cas d'hypo ou d'hyperglycémie. Par ailleurs, des ateliers de diététique alimentaire ont été prévus pour cette journée de sensibilisation à laquelle, des nutritionnistes ont pris part pour expliquer aux malades l'hygiènes de vie à adopter au quotidien. Le diététicien de la maison de diabétique d'El Hamma, M Karim Messous a précisé que le régime alimentaire des diabétiques était un régime «idéal» et qu'il devrait être suivi par tout un chacun pour éviter de développer un jour un diabète. L'équilibre alimentaire est basé sur la consommation quotidienne d'une ration énergétique totale comprenant 55 % de glucide, 30 % de lipide (animale et végétale) et 1 à 2 gr par kg de protéines (oeuf, viande, lait et dérivés). Une source de fibre est aussi importante pour maintenir une bonne balance alimentaire. La quantité de fibre préconisée par jour est de 2 à 3 gr par jours, nutriments retrouvés principalement dans les légumes et fruits. En plus de ces recommandations, le diététicien conseille la prise de trois repas par jours contenant une source de calcium. Pour sa part, le Dr. Abdelhafid Habitouche a insisté sur l'obligation de pratiquer une activité physique régulièrement pour garder un poids stable. Selon lui, une surcharge pondéral favorise l'insulino-résistance, conséquence qui empêche le glucose de pénétrer correctement dans les cellules. Pour ce faire, il a énuméré quelques disciplines sportives indiqués pour les diabétiques à savoir, la marche rapide, le footing, la natation, l'athlétisme. La prise de médicament à heures régulières est tout aussi important pour éviter les risques d'hyperglycémie, a encore préconisé le Dr Habitouche.
