«45.000 postes d'enseignants et 24.000 postes administratifs à pourvoir»    Face aux nouvelles mutations énergétiques régionales et mondiales    Un comité central pour garantir la réalisation dans les délais    La JSS rejoint le MBR et l'OA en tête du classement    «La prochaine fois sera, peut-être, la bonne»    Tirer les leçons des expériences passées    Mostaganem-Plage « Houria » Le corps de la jeune femme noyée repêchée    Coup d'envoi de l'année scolaire pour la catégorie des enfants aux besoins spécifiques    Défaillance de la langue arabe ou indigence de la didactique islamisée ?    Le président de la République instruit le Gouvernement d'accomplir ses missions avec une grande rigueur    Brahim Ghali: toute solution ne respectant pas la volonté du peuple sahraoui est "totalement rejetée"    Les organisations de la famille révolutionnaire saluent l'intérêt accordé par Monsieur le président de la République à l'histoire et à la mémoire nationale    Rentrée universitaire: prés de 2 millions d'étudiants rejoindront lundi les établissements d'enseignement supérieur    ONSC : Hamlaoui a reçu une délégation de notables de la wilaya de Djanet    Le Royaume-Uni, le Canada et l'Australie reconnaissent officiellement l'Etat de Palestine    Des pluies orageuses dimanche et lundi sur plusieurs wilayas du pays    Le président de la République préside une réunion du Conseil des ministres    Commerce extérieur: Rezig préside une réunion d'évaluation pour la révision des mesures réglementaires du secteur    Wilaya de l'Est: de nombreux établissements scolaires inaugurés dans les 3 paliers de l'enseignement    Jordanie: réouverture partielle du poste-frontière avec la Cisjordanie occupée    Nasri félicite Djamel Sedjati pour sa médaille d'argent au 800 m à Tokyo    L'Algérie, la Chine et la Russie au 3e soir du 13e Festival de danse contemporaine    Ouverture du 13e Festival international du Malouf: célébration vivante d'un patrimoine musical    L'école algérienne demeure un pilier essentiel pour bâtir une société unie    Ali Badaoui en mission de reconnaissance en Chine    Rentrée scolaire: l'Etat engagé à assurer les fondements du développement cognitif pour une génération éveillée    Aït Messaoudene au chevet des victimes après une attaque de chien mortelle    L'Algérie dénonce un affront de plus qui entache la conscience de l'humanité    Des abus graves contre les écolières    inter-régions : La FAF prolonge le mercato estival jusqu'au 30 septembre    Sayoud instruit d'accélérer la réalisation des projets du secteur des ressources en eau    Le veto américain prolonge le génocide    Bendouda inspecte les travaux de réhabilitation et le projet de numérisation des manuscrits    La 20e édition a attiré un public nombreux    Athlétisme/Mondiaux-2025 : l'Algérien Djamel Sedjati remporte la médaille d'argent sur 800 m    Basket / Championnat arabe des clubs féminins/Finale : le GS Cosider décroche la médaille d'argent    Programme TV - match du mercredi 29 août 2025    Programme du mercredi 27 août 2025    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



L'être humain a besoin de stress mais il faut qu'il le gère
Selon le Dr Mokhtar Benaoudia
Publié dans Le Maghreb le 16 - 03 - 2010


Aujourd'hui, toutes les sociétés souffrent d'un malaise qui est le stress, ce dernier est devenu une réalité que plusieurs considèrent comme un problème normal de la vie moderne. Le stress pèse sur une majorité de personnes dans leur travail, mais il atteint également les enfants, les adolescents et les personnes âgées. D'un point de vue biologique, le stress est considéré comme une réaction d'adaptation de l'organisme à toute demande qui lui est faite. Ainsi, la rencontre d'un animal féroce au coin de la rue provoque une réaction de stress qui nous permettra de courir à toute vitesse pour éviter de se faire mordre. Dans une optique plus réaliste, le regard de quelqu'un, gagner un concours, une remarque, etc., sont des facteurs qui peuvent tout à fait provoquer le stress. Entre autres le stress a des conséquences physiques, psychologiques et comportementales. Il est donc une réaction biologique, qui nous permet de survivre. Cependant, la question qui se pose : est-ce que le stress est vraiment le grand mal du siècle et de la société moderne ? En effet, c'était le thème de la conférence qui s'est tenue, hier, au Centre de presse d'El Moudjahid à Alger, animée par le président-directeur général de la société "Biosignum Technology", le Dr Mokhtar Benaoudia, spécialiste dans les technologies d'ingénierie biosignum technologie, universitaire et chercheur dont le siège de la société est basée au Québec, (Canada). Il a fait savoir, lors de son intervention devant un parterre composé essentiellement de médecins, opérateurs économiques, spécialistes en technologie, et journalistes que la société Biosignum a comme objectif essentiel de relever les défis, particulièrement dans la fabrication d'outils capables de prévenir les risques sur la santé des travailleurs et la sécurité. C'est ainsi qu'il dira que ces nouvelles technologies sont au service de la lutte contre la détresse. A ce sujet, le Dr Mokhtar Benaoudia expliquera que la modification de la nature du travail donne une saturation de la capacité mentale et une difficulté dans la gestion de la tâche, résultat, dira-t-il, augmentation du stress. Par ailleurs, le P-DG de la société Biosignum Technology n'a pas manqué de présenté son nouvel appareil électronique (système de mesure du stress "stress-o-mètre"), qui est un capteur qui mesure le tremblement nerveux d'un individu avec une très grande précision, Une échelle de mesure permet d'évaluer son degré de tremblement nerveux. Il est possible de faire des exercices avec l'appareil pour améliorer la maîtrise de soi (contrôle du stress). Dans le même cadre d'idées il dira que les pressions ne disparaîtront pas, elles font partie de notre vie quotidienne, donc il faut maintenant apprendre à "gérer notre stress" puisqu'"il n'y a pas de médicament pour le stress en ma connaissance", s'est-il laissé entendre. En outre, il estime que parvenir à empêcher les pressions qui provoquent le stress chez les personnes, il faut d'abord comprendre quels sont les facteurs et les mécanismes qui engendrent le stress. Interrogé sur la possibilité d'arriver a éliminer le stress d'une manière définitive chez la personne, le Dr Mokhtar Benaoudia a répondu par la négation "On a besoin de stress, mais il faut le gérer", a-t-il conclu.

Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.