Essayer dans la mesure du possible (pas facile quand on travaille, ou quand il faut s'occuper des aînés) de vous accordez 15 minutes par jours pour vous bichonner….c'est un bon moyen pour rester sereine. En plus, il n'y a rien de mieux pour le moral que de se trouver jolie dans la glace. Le visage : Souvent, de part l'imprégnation hormonale, la qualité de la peau peut changer. Ainsi, une peau sèche peut devenir grasse et inversement. L'idéal est de bien nettoyer son visage deux fois par jour et d'appliquer une crème de jour et de nuit adaptées à l'état de votre peau. Le soleil : Il faut également faire très attention au soleil, qui peut entraîner l'apparition de taches brunes qui parfois, sont irréversibles. Pour éviter cela, essayez de limiter les expositions au soleil ou bien appliquez une crème ayant un indice de protection élevé. Faîtes aussi attention au parfum dans le décolleté si vous devez aller au soleil, cela risque de vous faire des taches. Préférez les eaux parfumées sans alcool. Les cheveux : Pour eux, c'est tout ou rien, soit ils vont être superbes, soit ils vont être lourds, gras ou " incoiffables ", dans ce cas, utilisez un shampoing adapté. Un petit conseil, essayez d'aller chez le coiffeur quelques temps avant le terme, notamment si vous avez les cheveux courts, car une fois que bébé sera là, le temps risque de vous manquer les premières semaines (surtout si vous allaitez) et ce n'est pas très bon pour le moral de ne plus arriver à se coiffer ! Le corps : Contre l'apparition de vergetures, il n'y a pas de remède miracle….malheureusement. Par contre, on peut faire des choses pour limiter leur apparition. Avant tout, limiter la prise de poids. Puis, il faut bien hydrater la peau, tous les jours, dès le début de la grossesse. Ce n'est pas forcément la peine de se ruiner en crème spécifique, l'huile d'amande douce peut aussi très bien faire l'affaire. Les gommages : Pour activer le renouvellement cellulaire, il est bon de faire des gommages de tout le corps, 2 fois pas semaine. Cela permet d'éliminer les cellules mortes, et de tonifier la peau. Vous pouvez également finir votre douche par un jet d'eau froide en remontant du bas des jambes jusqu'aux épaules. Les seins : Dès le tout début de la grossesse, cela peut même être le premier signe, vos seins vont grossir, être tendus et douloureux. Il est très important d'avoir un soutient gorge à la bonne taille. Il ne faut pas hésiter à changer de taille aussi souvent que nécessaire. Essayer dans la mesure du possible (pas facile quand on travaille, ou quand il faut s'occuper des aînés) de vous accordez 15 minutes par jours pour vous bichonner….c'est un bon moyen pour rester sereine. En plus, il n'y a rien de mieux pour le moral que de se trouver jolie dans la glace. Le visage : Souvent, de part l'imprégnation hormonale, la qualité de la peau peut changer. Ainsi, une peau sèche peut devenir grasse et inversement. L'idéal est de bien nettoyer son visage deux fois par jour et d'appliquer une crème de jour et de nuit adaptées à l'état de votre peau. Le soleil : Il faut également faire très attention au soleil, qui peut entraîner l'apparition de taches brunes qui parfois, sont irréversibles. Pour éviter cela, essayez de limiter les expositions au soleil ou bien appliquez une crème ayant un indice de protection élevé. Faîtes aussi attention au parfum dans le décolleté si vous devez aller au soleil, cela risque de vous faire des taches. Préférez les eaux parfumées sans alcool. Les cheveux : Pour eux, c'est tout ou rien, soit ils vont être superbes, soit ils vont être lourds, gras ou " incoiffables ", dans ce cas, utilisez un shampoing adapté. Un petit conseil, essayez d'aller chez le coiffeur quelques temps avant le terme, notamment si vous avez les cheveux courts, car une fois que bébé sera là, le temps risque de vous manquer les premières semaines (surtout si vous allaitez) et ce n'est pas très bon pour le moral de ne plus arriver à se coiffer ! Le corps : Contre l'apparition de vergetures, il n'y a pas de remède miracle….malheureusement. Par contre, on peut faire des choses pour limiter leur apparition. Avant tout, limiter la prise de poids. Puis, il faut bien hydrater la peau, tous les jours, dès le début de la grossesse. Ce n'est pas forcément la peine de se ruiner en crème spécifique, l'huile d'amande douce peut aussi très bien faire l'affaire. Les gommages : Pour activer le renouvellement cellulaire, il est bon de faire des gommages de tout le corps, 2 fois pas semaine. Cela permet d'éliminer les cellules mortes, et de tonifier la peau. Vous pouvez également finir votre douche par un jet d'eau froide en remontant du bas des jambes jusqu'aux épaules. Les seins : Dès le tout début de la grossesse, cela peut même être le premier signe, vos seins vont grossir, être tendus et douloureux. Il est très important d'avoir un soutient gorge à la bonne taille. Il ne faut pas hésiter à changer de taille aussi souvent que nécessaire.
