«Mon époux m'a quitté depuis une année pour une autre femme. Je n'ai jamais pu oublier ce malheur qui m'a frappée au moment où je m'attendais le moins. Pourquoi m'a-t-il trompée ? Avais-je été incapable de le satisfaire ? N'étais-je pas, pendant plus de sept ans, la femme la plus dévouée ? Toutes ces questions et bien d'autres me traversent l'esprit sans que je ne trouve réellement des réponses valables. Finalement, je me suis résignée. Oublier mon chagrin, oublier son infidélité, oublier ma blessure profonde et recommencer à vivre comme si de rien n'était. Mais, était ce facile d'oublier ? Certainement pas. Aujourd'hui, je me détourne des autres, j'évite le contact social, fuis les regards admirateurs des hommes qui m'entourent. Mais à 29 ans, je dois bien refaire ma vie. Seulement, je ne trouve plus la force pour continuer. Mon âme est encore transpercée par les chagrins du passé. Je me sens faible et indécise. Que faire pour sortir de l'impasse ?» Rime L'infidélité, événement pénible, occasionne une blessure narcissique très profonde à la personne qui la subi. Cet événement affligeant pousse l'individu à se poser des questions existentielles, se remettant en cause et réévaluant les fondements mêmes de sa vie. Le vécu de l'infidélité est souvent difficile à gérer. Oublier, ce n'est pas toujours évident. Tourner la page, par contre est possible, mais à condition de s'accorder une pause, un temps suffisant pour panser ses blessures et reprendre les commandes sur sa vie. La trahison marque pour la personne la destruction de son monde, un monde qui s'écroule à pic et dont la reconstruction n'est pas toujours facile. Comment oublier une infidélité ? Ce n'est certainement pas en remuant le couteau dans la plaie, en se remémorant les incidents poignants du passé. Pour reconstruire sa vie et tourner la page sur un passé sombre, il importe de commencer par faire le deuil de sa relation. Porter, au fond de soi, des regrets, un sentiment de culpabilité et encore moins la haine pour son partenaire infidèle n'apporte vraiment pas grand-chose à la personne. Enterrer le passé en envisageant l'avenir. Croire que toute expérience, bonne ou mauvaise, détient aussi bien un côté négatif que positif. Ne vous attardez plus à regarder le passé. Accordez-vous une seconde chance et tirez-en profit de cet échec. La vie vous réserve certainement plein de surprise qu'il importe de vivre. Cherchez au plus profond de votre âme la force de survivre, vous la trouverez. Pour l'instant, tentez de vous confier à un proche ou une amie, meublez votre emploi du temps. Pour chasser les démons du passé et exorciser votre mal, bannissez l'oisiveté car elle est la source de tous vos maux. Elle vous amène sur les pistes du passé et vous replonge dans l'amertume et le chagrin. Sortez vite de votre coquille, allez vers les autres, profitez de la vie. Vivez pleinement, tel est le conseil que je peux vous offrir. Le plus utile d'ailleurs. «Mon époux m'a quitté depuis une année pour une autre femme. Je n'ai jamais pu oublier ce malheur qui m'a frappée au moment où je m'attendais le moins. Pourquoi m'a-t-il trompée ? Avais-je été incapable de le satisfaire ? N'étais-je pas, pendant plus de sept ans, la femme la plus dévouée ? Toutes ces questions et bien d'autres me traversent l'esprit sans que je ne trouve réellement des réponses valables. Finalement, je me suis résignée. Oublier mon chagrin, oublier son infidélité, oublier ma blessure profonde et recommencer à vivre comme si de rien n'était. Mais, était ce facile d'oublier ? Certainement pas. Aujourd'hui, je me détourne des autres, j'évite le contact social, fuis les regards admirateurs des hommes qui m'entourent. Mais à 29 ans, je dois bien refaire ma vie. Seulement, je ne trouve plus la force pour continuer. Mon âme est encore transpercée par les chagrins du passé. Je me sens faible et indécise. Que faire pour sortir de l'impasse ?» Rime L'infidélité, événement pénible, occasionne une blessure narcissique très profonde à la personne qui la subi. Cet événement affligeant pousse l'individu à se poser des questions existentielles, se remettant en cause et réévaluant les fondements mêmes de sa vie. Le vécu de l'infidélité est souvent difficile à gérer. Oublier, ce n'est pas toujours évident. Tourner la page, par contre est possible, mais à condition de s'accorder une pause, un temps suffisant pour panser ses blessures et reprendre les commandes sur sa vie. La trahison marque pour la personne la destruction de son monde, un monde qui s'écroule à pic et dont la reconstruction n'est pas toujours facile. Comment oublier une infidélité ? Ce n'est certainement pas en remuant le couteau dans la plaie, en se remémorant les incidents poignants du passé. Pour reconstruire sa vie et tourner la page sur un passé sombre, il importe de commencer par faire le deuil de sa relation. Porter, au fond de soi, des regrets, un sentiment de culpabilité et encore moins la haine pour son partenaire infidèle n'apporte vraiment pas grand-chose à la personne. Enterrer le passé en envisageant l'avenir. Croire que toute expérience, bonne ou mauvaise, détient aussi bien un côté négatif que positif. Ne vous attardez plus à regarder le passé. Accordez-vous une seconde chance et tirez-en profit de cet échec. La vie vous réserve certainement plein de surprise qu'il importe de vivre. Cherchez au plus profond de votre âme la force de survivre, vous la trouverez. Pour l'instant, tentez de vous confier à un proche ou une amie, meublez votre emploi du temps. Pour chasser les démons du passé et exorciser votre mal, bannissez l'oisiveté car elle est la source de tous vos maux. Elle vous amène sur les pistes du passé et vous replonge dans l'amertume et le chagrin. Sortez vite de votre coquille, allez vers les autres, profitez de la vie. Vivez pleinement, tel est le conseil que je peux vous offrir. Le plus utile d'ailleurs.
