Les salles de sport, danse ou remise en forme dans la capitale proposent, de plus en plus, des services pratiquement personnailsés. Les amateurs de danse peuvent y redécouvrir la danse orientale ou apprendre les pas de la salsa. Les salles de sport, danse ou remise en forme dans la capitale proposent, de plus en plus, des services pratiquement personnailsés. Les amateurs de danse peuvent y redécouvrir la danse orientale ou apprendre les pas de la salsa. Dans l'absence de salles de sport publiques de proximité, des salles privées, ont eu le loisir d'investir le terrain en toute liberté. Les motivations des personnes qui fréquentent ces lieux, sont variées, beaucoup nous diront que c'est : «pour conserver la ligne, perdre du poids ou encore se muscler». Il y a également celles qui font de l'exercice en salle sur prescription médicale car l'exercice , quand il est bien pratiqué et sous surveillance, est la meilleure des thérapies en ce qui concerne plusieurs affections. Il y a aussi celles qui tiennent juste à se faire plaisir, se détendre, pratiquer un hobby telle la danse, activité que propose nt d'ailleurs beaucoup de salles à Alger. En effet la danse connait un engouement chez les Algérois qui redécouvrent la danse orientale mais se tournent plus volontiers vers la salsa qui a la cote dans les salles. Plusieurs salles d' Alger à l'image de «Gym Zaaf Club», «Aquafun», «Gimnasium», «Karim Gym», «Petit champion», ou encore Sylphide reçoivent un nombre de plus en plus important de clients qui viennent y béneficier de leurs différentes prestations : musculation, cardio, fitness, danse orientale, danse classique pour les petits rats, (futurs danseurs étoiles) et bien sûr l'incontournable salsa. Ces lieux peuvent être fréquentées par plusieurs générations qui (re)découvrent les bienfaits du sport et de la danse, grand-mère, maman et petite fille peuvent évoluer dans le même décor. Vous trouverez y l'espace cardio qui a pour but le travail d'endurance, capacités respiratoire et cardiaque, cela pour aider les adhérents à perdre du poids, l'espace fitness proposant des cours de gym collectifs en musique pour faire travailler les muscles des abdos, fessier, le step TBC ou effectuer des exercices à l'aide d'altères, l'espace musculation vous offre de sculpter, modeler et raffermir bras et jambes à l'aide de machines professionnelles ou de ce que l'on appelle «cyber-life-fitness», enfin l'espace détente dans lequel les adhérents et les non adhérents peuvent accéder au sauna ou encore profiter des différents produits de relaxation qu'ils trouveront dans le bar diététique, ils pourront également faire appel aux services d'une masseuse pour un soin relaxant ou amincissant. «Ce qui est encore plus motivant pour nous , c'est que les tarifs restent raisonnables au vue des services proposés», nous dira une personne d'un certain âge qui est une assidue des salles de sport depuis plus de dix ans. «Je suis une fan des salles de sports, même à l'époque où elles étaient rares à Alger. L'avantage aujourd'hui, c'est que les prix des séances sont vraiment raisonnables. S'offrir des séances de détente quatre fois par mois pour 1.800 DA, c'est vraiment une offre à ne pas rater», nous dira notre interlocutrice, qui en dépit de son âge avancé, avait réellement l'air de jouir d'une grande forme. Ces derniers temps, on trouve de plus en plus d'hommes dans ces endroits jadis réserves aux femmes, il n'est pas rare de voir des couples se défouler ensemble sur une musique endiablée. Mais beaucoup plus nomreux sont ceux qui optent pour les arts martiaux ou la musculation exercices bien plus virils à leurs yeux. Ces salles de remise en forme font le bonheur de beaucoup d'Algérois qui ne nous ont pas caché leur satisfaction de pouvoir accéder à leurs services. Leur vœu est l'ouverture, pourquoi pas, de salles dans chaque quartier de la capitale afin de les rendre accessibles à plus de monde. Dans l'absence de salles de sport publiques de proximité, des salles privées, ont eu le loisir d'investir le terrain en toute liberté. Les motivations des personnes qui fréquentent ces lieux, sont variées, beaucoup nous diront que c'est : «pour conserver la ligne, perdre du poids ou encore se muscler». Il y a également celles qui font de l'exercice en salle sur prescription médicale car l'exercice , quand il est bien pratiqué et sous surveillance, est la meilleure des thérapies en ce qui concerne plusieurs affections. Il y a aussi celles qui tiennent juste à se faire plaisir, se détendre, pratiquer un hobby telle la danse, activité que propose nt d'ailleurs beaucoup de salles à Alger. En effet la danse connait un engouement chez les Algérois qui redécouvrent la danse orientale mais se tournent plus volontiers vers la salsa qui a la cote dans les salles. Plusieurs salles d' Alger à l'image de «Gym Zaaf Club», «Aquafun», «Gimnasium», «Karim Gym», «Petit champion», ou encore Sylphide reçoivent un nombre de plus en plus important de clients qui viennent y béneficier de leurs différentes prestations : musculation, cardio, fitness, danse orientale, danse classique pour les petits rats, (futurs danseurs étoiles) et bien sûr l'incontournable salsa. Ces lieux peuvent être fréquentées par plusieurs générations qui (re)découvrent les bienfaits du sport et de la danse, grand-mère, maman et petite fille peuvent évoluer dans le même décor. Vous trouverez y l'espace cardio qui a pour but le travail d'endurance, capacités respiratoire et cardiaque, cela pour aider les adhérents à perdre du poids, l'espace fitness proposant des cours de gym collectifs en musique pour faire travailler les muscles des abdos, fessier, le step TBC ou effectuer des exercices à l'aide d'altères, l'espace musculation vous offre de sculpter, modeler et raffermir bras et jambes à l'aide de machines professionnelles ou de ce que l'on appelle «cyber-life-fitness», enfin l'espace détente dans lequel les adhérents et les non adhérents peuvent accéder au sauna ou encore profiter des différents produits de relaxation qu'ils trouveront dans le bar diététique, ils pourront également faire appel aux services d'une masseuse pour un soin relaxant ou amincissant. «Ce qui est encore plus motivant pour nous , c'est que les tarifs restent raisonnables au vue des services proposés», nous dira une personne d'un certain âge qui est une assidue des salles de sport depuis plus de dix ans. «Je suis une fan des salles de sports, même à l'époque où elles étaient rares à Alger. L'avantage aujourd'hui, c'est que les prix des séances sont vraiment raisonnables. S'offrir des séances de détente quatre fois par mois pour 1.800 DA, c'est vraiment une offre à ne pas rater», nous dira notre interlocutrice, qui en dépit de son âge avancé, avait réellement l'air de jouir d'une grande forme. Ces derniers temps, on trouve de plus en plus d'hommes dans ces endroits jadis réserves aux femmes, il n'est pas rare de voir des couples se défouler ensemble sur une musique endiablée. Mais beaucoup plus nomreux sont ceux qui optent pour les arts martiaux ou la musculation exercices bien plus virils à leurs yeux. Ces salles de remise en forme font le bonheur de beaucoup d'Algérois qui ne nous ont pas caché leur satisfaction de pouvoir accéder à leurs services. Leur vœu est l'ouverture, pourquoi pas, de salles dans chaque quartier de la capitale afin de les rendre accessibles à plus de monde.
