Voici quelques gestes d'hygiène très efficaces contre tous les germes. En hiver, ils contribuent à limiter la propagation des virus et à prévenir toutes sortes d'infection, allant de la grippe à la bronchite, en passant par la rhinopharyngite et la gastroentérite. Voici quelques gestes d'hygiène très efficaces contre tous les germes. En hiver, ils contribuent à limiter la propagation des virus et à prévenir toutes sortes d'infection, allant de la grippe à la bronchite, en passant par la rhinopharyngite et la gastroentérite. - Pour se laver les mains, préférer un savon liquide au lieu du pain de savon qui reste toujours humide, ce qui favorise le développement des germes. - Bien faire mousser car c'est la mousse qui lave ! - Frotter pendant une durée de 30 secondes, entre les doigts et des ongles aux poignets. - Toujours s'essuyer les mains, car garder les mains mouillées favorise le développement des germes... Utiliser idéalement une serviette en papier à usage unique. - Se laver les mains après les transports en commun : en arrivant au travail et en rentrant chez soi. - Abandonner définitivement les mouchoirs en tissu au profit des mouchoirs jetables et interdit de se moucher deux fois avec le même mouchoir !! - Eviter la poignée de main. - A la maison et au travail, nettoyer régulièrement les objets usuels, notamment les combinés des téléphones, le clavier de l'ordinateur, la souris, les consoles de jeux et leurs manettes, les poignées de porte, le four à micro-ondes, la cafetière, le volant de la voiture, poignée du frigo... - Porter un masque lorsqu'on est enrhumé et ne pas rendre visite aux personnes fragiles. - De la même façon, éviter autant que possible les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun...). - Prendre soin de ses mains en les hydratant très régulièrement, car des mains dont la peau est sèche et abîmée hébergent beaucoup plus facilement toutes sortes de microbes. Source Santé Magazine - Pour se laver les mains, préférer un savon liquide au lieu du pain de savon qui reste toujours humide, ce qui favorise le développement des germes. - Bien faire mousser car c'est la mousse qui lave ! - Frotter pendant une durée de 30 secondes, entre les doigts et des ongles aux poignets. - Toujours s'essuyer les mains, car garder les mains mouillées favorise le développement des germes... Utiliser idéalement une serviette en papier à usage unique. - Se laver les mains après les transports en commun : en arrivant au travail et en rentrant chez soi. - Abandonner définitivement les mouchoirs en tissu au profit des mouchoirs jetables et interdit de se moucher deux fois avec le même mouchoir !! - Eviter la poignée de main. - A la maison et au travail, nettoyer régulièrement les objets usuels, notamment les combinés des téléphones, le clavier de l'ordinateur, la souris, les consoles de jeux et leurs manettes, les poignées de porte, le four à micro-ondes, la cafetière, le volant de la voiture, poignée du frigo... - Porter un masque lorsqu'on est enrhumé et ne pas rendre visite aux personnes fragiles. - De la même façon, éviter autant que possible les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun...). - Prendre soin de ses mains en les hydratant très régulièrement, car des mains dont la peau est sèche et abîmée hébergent beaucoup plus facilement toutes sortes de microbes. Source Santé Magazine
