Les gens au Japon boivent généralement de l'eau juste après qu'ils se réveillent. De nombreuses études ont confirmé l'avantage de cette habitude. Cette routine du matin a un effet curatif et fournit des résultats positifs concernant différentes maladies graves. Découvrez... Les couleurs influencent le moral La chromothérapie (guérison à travers l'utilisation des couleurs) est aujourd'hui un traitement reconnu. Les médecins utilisent par exemple la lumière bleue pour traiter la jaunisse des nouveau-nés. Mais elle fait partie des médecines douces. Elle permet surtout de traiter les troubles d'ordre psychologique telles l'insomnie, l'anxiété ou la dépression. Il a été démontré que le bleu participe à la diminution du stress. En l'utilisant pour peindre les murs de votre chambre, il vous aidera à trouver le sommeil plus facilement. Au bureau, il vous déstressera en diminuant la pression artérielle, le rythme cardiaque et respiratoire. En revanche, il est déconseillé aux personnes déprimées puisqu'il favorise l'introspection. Le jaune est la couleur de la joie de vivre. Il donne du tonus et rassure. S'il tire vers l'orange il favorise la communication. Tout comme le rose. Mais en excès, cette couleur peut devenir aussi excitante que le rouge. Il faut donc l'utiliser à petite dose. Le rouge est aussi connu pour stimuler l'esprit et donner de l'énergie. Il favoriserait également la mémoire à court terme, augmenterait l'attention et exacerberait les émotions. Il ne faut donc pas en mettre sur tous les murs de votre habitation ! On sait également qu'il réchauffe. Des études ont montré que dans une pièce peinte en rouge la température ressentie était supérieure de 3 à 4 degrés. Enfin le blanc est, selon les chromothérapeutes, à éviter. Il est l'ennemi de la libido. Il semble être lié au burn-out et accentue la fatigue. Le thé vert contre l'urticaire Le thé vert a un effet antihistaminique (combat les allergies) sur la peau, ce qui en fait un remède idéal contre l'urticaire. Boire une tasse de thé vert par jour est un bon moyen de prévenir les crises futures. C'est également une meilleure option que le café, car il aide à apaiser la digestion. Peu de gens le savent, mais pour soulager une crise d'urticaire, vous pouvez prendre un bain au thé vert. Pour ce faire, préparez-vous un bain en utilisant deux sachets de thé vert pour quatre litres d'eau. Ensuite, vous pourrez profiter de votre bain, tout en soulageant votre urticaire. Sérum physiologique pour traiter la sinusite L'eau salée est l'un des meilleurs remèdes maison contre la sinusite. Par conséquent, une solution saline, achetée en pharmacie, est également une excellente option de traitement, car elle contribue à la propreté et la décongestion nasale. Elles soulagent le stress Avoir des plantes à la maison est une bonne façon de se déconnecter des problèmes quotidiens et de surmonter la dépression. D'autre part, il a été démontré qu'elles aident à réduire le stress au travail (15 %) et l'inattention (70%). De plus, elles augmentent le niveau de productivité de 12%. Recette de boisson réhydratante Boisson pour l'hydratation rapide et optimale des sportifs. Dans un litre d'eau plate bien fraîche, ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 4 cuillères à café de sucre, 1 cuillère à café de sel et 2 cuillères à café de jus de citron. Idéal pour faire le plein de sels minéraux et de sucre. Farine de maïs contre les points noirs Il suffit de mélanger deux cuillères de farine de maïs et un blanc d'œuf battu et laisser reposer quelques instants. Rincez votre visage et séchez-le. Appliquez ensuite de l'eau de rose pour un rinçage complet. Surtout bien rincer ! Masque au jus d'oignon et à la lavande Le jus d'oignon rend les cheveux frisés plus faciles à coiffer et favorise leur croissance. Ceci est dû à sa haute teneur en soufre, un produit chimique qui améliore la circulation sanguine et nourrit le cuir chevelu. D'autre part, l‘huile de lavande (khezzama) hydrate les cheveux et diminue l'odeur de l'oignon, qui dérange certaines personnes. Mélangez 1 gros oignon blanc (on utilise uniquement le jus) et 1 cuillère à soupe d'huile essentielle de lavande jusqu' à ce que vous obteniez une solution bien homogène. Appliquez la solution sur le cuir chevelu et les cheveux. Massez pendant environ 10 minutes puis laissez agir encore 10 minutes. Lavez vos cheveux avec un shampooing naturel. Appliquez 3 fois par semaine. Ce masque rend vos cheveux soyeux et brillants. Les bébés qui ressemblent à leur père sont en meilleure santé Quand les bébés ressemblent à leur papa, les pères sont plus enclins à s'occuper d'eux. En conséquence, ces nourrissons sont en meilleure santé, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Journal Heath Economics. Les chercheurs de la Southern Illinois University aux Etats-Unis ont mené une recherche avec les données médicales de l'étude «Familles fragiles et bien-être de l'enfant» (FFCW), qui portait sur 715 familles dans lesquelles les bébés vivaient uniquement avec leur mère. Les données de l'étude ont montré que les bébés qui ressemblaient à leur père à la naissance étaient en meilleure santé un an plus tard, suggérant que la ressemblance père-enfant incitait le papa à passer plus de temps avec son enfant, soit 2,5 jours de plus par mois que les pères qui ne ressemblaient pas à leur progéniture. Le café pour réduire la cellulite La caféine est l'une des meilleures substances pour combattre la cellulite. Vous pouvez créer un remède maison à base de café très facile à faire et très efficace. Dans un récipient, mélangez 1⁄2 tasse de grains de café concassés ou de café moulu (100 g), 2 cuillères de sucre (30 g), 2 cuillères de sel (30 g), 1⁄4 de tasse d'huile d'amande (50 g) et 1⁄4 de tasse d'huile d'olive (50 g) jusqu'à obtenir une pâte homogène. Tous les jours, appliquez la pâte sur les zones affectées par la cellulite. Vous pouvez appliquer ce traitement sous la douche, ou juste avant. Crème naturelle pour soigner les crevasses En hiver ou si on touche au ciment, si on ne se protège pas assez les mains, il arrive que l'on puisse avoir des crevasses. Ces dernières sont très douloureuses et longues à cicatriser. Voici une crème naturelle pour les soigner. Mettre deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans un bol. Ajouter une cuillère à soupe d'eau et deux cuillères à soupe d'argile en poudre. Bien mélanger le tout à l'aide d'une cuillère. Appliquer sur les crevasses et laisser une bonne demi-heure. Nettoyer les crevasses avec un coton imbibé de lait démaquillant et laisser sécher. Renouveler deux fois par jour jusqu'à guérison complète. Atténuer les douleurs articulaires aux mains Il arrive parfois d'avoir des douleurs permanentes dans les articulations des mains. Pour y remédier on utilise du vinaigre de cidre. Prenez un citron puis découpez-le en deux. Pressez-le ensuite afin d'extraire le jus. Filtrez ce dernier puis mettez-le dans un verre. Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre avec le jus de citron puis remplissez le verre avec de l'eau froide. Laissez macérer pendant quelques secondes (5 à 10 secondes). Buvez un verre de ce mélange tous les matins avant le petit-déjeuner pendant deux semaines. Vous verrez que les douleurs articulaires aux mains vont disparaître complètement. Tisane pour l'allaitement avec de la mélisse Le lait maternel protège votre enfant contre les infections et les maladies. Il crée également un lien entre la mère et le bébé. Quelques feuilles de mélisse (trandjane) et graines séchées de fenouil (zeriate el besbass) vous aideront à bien préparer l'allaitement. Prenez 80 grammes de feuilles de mélisse séchée et 40 grammes de graines de fenouil séchées. Puis ajoutez-les dans un litre d'eau. Laissez le tout sur le feu jusqu'à évaporation complète du liquide. Prenez une passoire et filtrez pour avoir une bonne infusion de ces plantes. Buvez -en 2 à 4 tasses par jour pendant 1 mois. Vous verrez que le lait maternel sera abondant et de bonne qualité. Soulager un mal de dos avec du thym et de l'aspirine Il arrive parfois qu'on ait mal au dos. Pour se soulager vous pouvez utiliser du thym et de l'aspirine. Ce remède est à la fois relaxant et déstressant. Bourrez un vieux bas avec un gros bouquet de thym. Remplissez la baignoire pour prendre un bain chaud. Versez-y un tube entier d'aspirine et mettez le bouquet de thym. Prenez un bain et restez dans la baignoire le plus longtemps possible. Vous verrez que le mal de dos va disparaître complètement. LU POUR VOUS Noyaux de cerise : attention danger ! Les cerises peuvent se révéler dangereuses ! En effet, les noyaux de cerise contiennent de l'amygdaline, une substance toxique qui peut créer un empoisonnement. Le récent cas d'un Anglais de 28 ans ayant avalé 3 noyaux «pour voir» a remis le sujet sur le devant de la scène. 20 minutes après l'ingestion, le jeune père de 3 enfants a ressenti des maux de tête, une poussée de fièvre et une grande fatigue. L'amygdaline est en effet transformée en cyanure une fois ingérée. Cette mauvaise expérience s'est terminée à l'hôpital. Grâce à un antidote, cette mésaventure a eu une fin heureuse. Les noyaux de cerise sont donc à proscrire, tout comme ceux des abricots, des prunes et les pépins des pommes.
