L'eau d'aubergine est devenue populaire ces dernières années car il a été démontré que sa consommation régulière peut aider à brûler les graisses plus facilement. D'autre part, des études récentes ont montré que les personnes qui boivent de l'eau d'aubergine régulièrement, ont également réduit leurs taux de cholestérol. Coupez en morceaux une aubergine et mettez-la à bouillir dans 2 litres d'eau. Lorsqu'elle a bouilli plusieurs minutes, retirez-la du feu, laissez-la reposer et consommez-la plusieurs fois par jour. Vider le côlon et lutter contre la constipation Voilà un laxatif naturel recommandé pour vider le côlon et lutter contre la constipation qui vous éblouira. Coupez 150 g de dattes et 150 g de prunes séchées en petits morceaux et plongez-les dans 5 tasses d'eau bouillante. Cuisez-les jusqu'à ce que vous obteniez une texture épaisse. Prenez une cuillère à soupe pendant chaque petit-déjeuner. Le dosage vous procurerait 20 parts. Il est convenable à toute catégorie d'âge. Il est préférable d'avaler ce remède le matin pendant que vous prenez votre petit-déjeuner. Mélangez-le à du yaourt nature ou avec du pain grillé. Jus d'orange, de citron et de pamplemousse Les agrumes seront par exemple de parfaits alliés pour vous permettre de brûler les graisses en excès et de rester en bonne santé. Le jus d'orange contient de la vitamine C et des acides aminés qui, en plus de renforcer le système immunitaire, ont un goût très agréable. Les oranges, les pamplemousses ou les citrons vous aideront parfaitement à atteindre votre objectif de perdre des kilos d'une façon saine et délicieuse. Pressez le jus d'une orange (250 ml) et versez-le dans un bol. Puis, pour équilibrer la saveur entre les agrumes, ajoutez le jus d'1/2 pamplemousse (25 cl). Mélangez bien les deux premiers jus de fruits jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène. Pour terminer, donnez une touche d'acidité à votre jus en ajoutant un 1⁄2 jus de citron selon vos goûts. Servez froid ou à température ambiante. Pour nettoyer votre visage et restaurer son éclat Coupez une tomate en deux et pulvérisez une cuillère à soupe de sucre sur les deux morceaux de la tomate pour créer un puissant gommage facial. Avant de l'utiliser sur votre visage, imbibez une boule de coton dans de l'eau de rose et utilisez-la pour laver votre visage, puis frottez votre visage avec la tomate contenant du sucre pendant 2-3 minutes, en accordant une attention particulière aux zones touchées. Ce puissant exfoliant peut enlever toutes les cellules mortes de votre peau et restaurer sa luminosité. Masque avec des cacahuètes Voilà aussi un bon masque pour les peaux sèches qui ont besoin d'une hydratation. Mélangez deux cuillères à soupe de cacahuètes avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive, ainsi qu'une cuillère de miel. Pour bien mélanger, vous pouvez vous aider d'un mixeur. Appliquez ensuite le mélange sur le visage et sur le cou. Laissez agir pendant 20 minutes et rincez avec de l'eau tiède. Un smoothie pour améliorer votre humeur Une option simple pour inclure les aliments qui améliorent votre humeur passe par les smoothies (boissons onctueuses). La seule chose à laquelle vous devez faire attention est de ne pas dépasser les quantités, car il est très facile d'éprouver des pics de glucose. Mélangez 1 tasse de lait écrémé (250 ml), 1⁄2 banane, 5 noix et 1 cuillère à café de cacao ou un morceau de chocolat amer (5 g) jusqu'à obtention d'un mélange homogène et buvez immédiatement. Lotion démaquillante fraise et citron Mixez 7 fraises au blender jusqu'à l'obtention d'un jus très liquide. Ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé et 1 cuillère à soupe d'eau minérale. Mélangez bien et conservez dans un flacon en plastique au frigo. Utilisez comme votre lotion démaquillante habituelle, sur un coton. Glaçons de café pour le visage Appliqués sur la peau de votre visage, ils accélèrent le renouvellement cellulaire et stimulent la circulation sanguine. Votre visage est lumineux, les cernes sont estompés. Remède pour traiter définitivement la gastrite Voici comment préparer un excellent remède contre les problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac, le reflux acide, les ulcères et la gastrite. L'ingrédient clé de ce remède est la patate douce (batata h'loua) qui est connue pour traiter de nombreux problèmes digestifs. La gastrite est une inflammation de la doublure de l'estomac qui peut causer de la douleur et des brûlures d'estomac. Si elle n'est pas traitée, la gastrite peut même provoquer des saignements internes et avoir des conséquences graves. Ce remède naturel peut réduire la douleur et traiter complètement la gastrite et d'une manière naturelle.Epluchez et tranchez une patate douce, puis ajoutez-la à un bol d'eau (600 ml). Maintenant, mettre les ingrédients dans un mélangeur, puis filtrez le mélange à travers une gaze. Appuyez sur le mélange à travers la gaze avec des mains propres pour obtenir le liquide, puis gardez-le dans un bol pendant 2 heures. Ensuite, retirez le liquide et il devrait y avoir de la farine de patate douce au fond du bol. Faites recueillir la farine et laissez-la sécher au soleil si possible. Une fois qu'elle devient sèche, mettez la farine dans un pot de verre propre et sec et fermez-le avec un couvercle. Ajoutez une cuillère à café de farine de patate douce dans 200 ml d'eau et remuez bien, puis buvez un verre de ce mélange avant le déjeuner et le dîner. Cela vous aidera à traiter la gastrite, les brûlures d'estomac et les ulcères naturellement. L'eau de riz utile en cas d'eczéma Appliquée à la façon d'une lotion tonique sur tout le visage, l'eau de riz est très efficace pour apaiser les peaux sensibilisées par l'acné ou une irritation passagère. En cas d'eczéma, faites cuire le riz dans l'eau, sans aucun autre ingrédient, une compresse imbibée de cette eau presque médicinale permettra de soulager les démangeaisons et de calmer les rougeurs. Si ton eczéma est très étendu, n'hésite pas à en mettre quelques verres directement dans ton bain. Soulager la douleur au genou instantanément Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et appliquez le mélange sur l'avant et l'arrière du genou. Laissez agir pendant une demi-heure, puis lavez vos genoux avec de l'eau propre. De cette façon, vous allez soulager la douleur que vous ressentez dans la région. Thé au jasmin pour un meilleur sommeil Une étude de 2005, publiée dans le European Journal of Applied Physiology, a montré que le thé au jasmin pouvait efficacement réduire les symptômes de l'insomnie et d'autres troubles du sommeil, offrant un léger effet sédatif. L'huile de jasmin a longtemps été liée à l'effet apaisant des nerfs et induisant un sommeil plus profond, alors le thé au jasmin est la boisson parfaite à consommer si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil. Chauffez environ 200 ml d'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à 1 cuillère à soupe de fleurs fraîches de jasmin (environ 5 fleurs fraîches de jasmin) ou des fleurs séchées de jasmin. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives). Buvez une tisane de jasmin 20 minutes avant d'aller vous coucher en cas de troubles du sommeil et en particulier de troubles de l'endormissement. Buvez également cette tisane de jasmin 2 à 3 fois par jour en cas de stress, de légère dépression ou d'anxiété. La cardamome contre le ronflement La cardamome (el hil) peut diluer le mucus et faciliter la respiration. Voilà pourquoi elle est recommandée en cas de ronflement. Dans 230 ml d'eau chaude ajouter 1/2 cuillère de cardamome en poudre avec un peu de cannelle et de miel, mélangez bien. Buvez cette boisson une demi-heure avant d'aller au lit. Pour des lèvres roses et lisses Le jus de citron est souvent utilisé pour les taches sombres sur le visage, l'élimination des cicatrices d'acné, et aussi pour l'éclaircissement de la peau. De même, il est adapté pour éclaircir les lèvres sombres instantanément. Le citron peut également être utilisé dans la fabrication d'un gommage. Prendre 1 tasse de jus de citron fraîchement pressé. Ajouter 1 cuillère à café de sucre. Mélanger doucement, mais ne pas dissoudre le sucre dans le jus. Appliquer le mélange sur vos lèvres et frottez doucement. Plus tard, rincer les cellules mortes sur les lèvres avec de l'eau tiède. Utilisez ce remède durant 5-6 jours et vous allez avoir des lèvres douces et roses. En outre, chaque fois que vous enlevez votre rouge à lèvres, essayez d'appliquer un peu de jus de citron. Cette routine va aider à maintenir la couleur naturelle de vos lèvres et les garder en bonne santé.
