Les haricots verts favorisent la santé des yeux. En effet, ce légume renferme des vitamines A et C qui contribuent à fournir des antioxydants. Ces derniers participent à la flexibilité de la rétine, donc à la meilleure santé des yeux. En les mangeant crus, vous pourrez également vous protéger des infections. Consommez-les le plus souvent possible. Lutter contre l'acné et points noirs Le pouvoir antimicrobien et anti-inflammatoire de l'eau oxygénée apporte des effets positifs dans le traitement de l'acné et l'obstruction des pores. Frottez une petite quantité d'eau oxygénée sur les boutons et les points noirs. Laissez sécher et rincez. Evitez l'usage excessif car cela pourrait être irritant. La sauge pour prévenir la grippe Des études scientifiques ont prouvé que la sauge (mirimiya) réduisait la fièvre et les sueurs nocturnes. Mettre 1 tasse d'eau à bouillir dans une casserole ou marmite. Lorsque l'eau entre en ébullition, mettez 5 feuilles de sauge et laissez bouillir 10 minutes environ. Puis couvrez la casserole et éteignez le feu. Laissez refroidir puis filtrez l'infusion et buvez-la. Il est conseillé de la boire après manger. Si vous n'aimez pas son goût intense, vous pouvez la sucrer avec une cuillère à café de sucre. Si vous êtes enceinte, il n'est pas recommandé de prendre cette infusion. Thé d'ail contre les hémorroïdes Un autre remède à l'ail très efficace pour lutter contre les hémorroïdes est de préparer un thé d'ail que vous utiliserez postérieurement en l'appliquant de manière topique sur la zone affectée. Vous devez prendre 3 ou 4 gousses d'ail et les faire bouillir dans une tasse d'eau durant 10 minutes. Une fois la préparation froide, mouillez une compresse et appliquez-la sur la région anale afin de soigner les hémorroïdes et enfin vous sentir soulagé. Pour les cheveux frisés secs Pour faire ce masque frais et nutritif pour les cheveux frisés utilisez l'un des produits les plus rafraîchissants que vous pouvez trouver, le concombre, avec des ingrédients qui offrent une puissante hydratation afin d'obtenir de belles boucles souples, nourries et belles. Passez ¼ de concombre au mixeur sans ajouter d'eau, puis incorporez 1 œuf et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, démêlez vos cheveux et appliquez ce masque. Mettez la charlotte et laissez agir pendant 20 minutes, puis enlevez-la et lavez vos cheveux comme vous le faites normalement. Vous pouvez opter pour ce masque une fois par semaine. Epaissir les sourcils avec de la vaseline Vous pouvez faire un masque avec de la vaseline et de l'huile d'olive pour vous assurer qu'ils seront plus épais. Pour cela, il vous suffit de mélanger une demi-cuillère à café de vaseline avec quelques gouttes d'huile d'olive dans un bol et d'étaler le mélange sur vos sourcils. L'huile d'olive est aussi un excellent hydratant naturel qui contribue également à renforcer les cheveux. Eviter le mal aux oreilles en avion Si vous souffrez des oreilles lorsque vous voyagez en avion, alors prenez avec vous un paquet de chewing-gum et mastiquez un chewing-gum pendant une partie du voyage, ou au moins lors du décollage et de l'atterrissage : cela vous permettra de garder votre mâchoire en mouvement ce qui empêchera en partie d'avoir les oreilles bouchées et de souffrir de gênes.
Mangez du yaourt nature sans sucre Il vous aide à régénérer la flore intestinale et à augmenter votre production de sérotonine, une hormone qui régule et améliore votre état de santé. Il permet également de réduire le stress et de réguler la température corporelle, ce qui vous aidera à avoir une meilleure qualité de sommeil durant la nuit. Le marrube recommandé aux femmes Cette plante est particulièrement indiquée dans les bronchites, l'asthme, le rhume, l'obésité. Cette plante est principalement utilisée pour traiter les troubles des voies respiratoires, en particulier en ce qui concerne son effet bénéfique sur l'expulsion du mucus. Elle est également recommandée aux femmes en cas de règles douloureuses. Préparer l'infusion, une cuillère à café de marrube (merriouet) par tasse et boire trois tasses par jour, avant ou après les repas. Lotion pour soigner un oignon au pied Bien que ces boules dures qui entourent une grande partie de la base du gros orteil semblent être un os, elles sont en fait des dépôts de sel qui durcissent autour de l'articulation et poussent lentement le gros orteil vers l'intérieur en déplaçant les autres orteils. Il y a des ingrédients naturels qui peuvent être mélangés. Ils apaiseront la douleur et réduiront la grosseur de l'oignon. Le but est d'appliquer la lotion ainsi obtenue sur les oignons pour lutter contre les douleurs de contact. Cette lotion demande une semaine pour être utilisable. Le traitement est à faire le soir avant le coucher. Mélangez 5 grandes feuilles de laurier (rand) et 100 ml d'alcool à 90% ensemble et laissez-les reposer à température ambiante pendant une semaine dans un local sec. Une fois que les feuilles ont bien mariné, trempez vos pieds dans 3 litres d'eau additionnée d'une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Frottez ensuite la lotion maison partout sur l'oignon. Mettez des chaussettes de coton avant de vous coucher. Pendant la nuit, l'effet sera maximal. Pour l'inflammation de la luette L'uvule, plus communément connu comme la luette, remplit une fonction très importante : c'est le filtre qui empêche aux bactéries qui entrent dans votre corps par la bouche d'avancer au-delà. C'est pourquoi il est normal qu'elle subisse parfois une inflammation et une irritation, surtout lorsque vous présentez de graves allergies ou une grippe. Lorsque la luette s'enflamme, son volume peut augmenter de 3 à 5 fois sa taille, ce qui devient très gênant. Les conséquences peuvent être une gêne pour avaler, une sensation de corps étranger dans la gorge, toux, nausée, voire vomissement et même des difficultés respiratoires. Deux fois par jour, effectuez des gargarismes en prenant un verre d'eau tiède avec une cuillerée de sel. Grâce à son contenu en iode, le sel est un bon anti-inflammatoire qui aidera en plus à contrôler les éventuelles infections. Se maintenir hydraté est fondamental, car si la luette est irritée et gonflée, la sécheresse fera également son apparition. Si vous ne consommez pas de liquide, vous augmenterez les gênes, c'est pourquoi il convient de prendre des infusions tièdes, jamais chaudes, avec une cuillère de miel, car le miel possède des propriétés antibiotiques qui vous aideront à diminuer l'inflammation de manière efficace.
