Le citron et les verres d'eau tiède citronnée le matin sont intéressants. Le citron va apporter de la vitamine C, il est donc un bon stimulant. C'est un anti-acide et bien qu'il soit acide lui-même, il fait baisser l'acidité du corps donc obligatoirement vous aurez moins de rhumatismes, vous souffrirez moins et vous serez en meilleure santé… Que faire si les enfants ont des vers intestinaux Les vers sont des infections parasitaires intestinales qui touchent un nombre considérable d'enfants partout dans le monde. Les parasites intestinaux les plus fréquents dans l'environnement sont produits par les vers ou les oxyures. Si vous remarquez que votre enfant s'agite la nuit et souffre de démangeaisons anales, vous devez faire attention. De plus, si cette infection n'est pas traitée correctement et que vous n'emmenez pas votre enfant chez le médecin, les vers peuvent réapparaître à tout moment. L'enfant peut aussi présenter des douleurs abdominales et des troubles du transit tels que des diarrhées ou des selles pâteuses. En général ce sont les symptômes les plus communs des vers intestinaux. Vous devrez donc vérifier les selles et l'anus de l'enfant parce que c'est la clé pour détecter si effectivement il est infecté par des vers intestinaux. Chez les petites filles, les oxyures peuvent infiltrer l'appareil génital et entraîner des vulvo-vaginites et des cystites. De bonnes mesures d'hygiène sont le meilleur moyen de défense contre les parasites. Cependant, Il existe un très grand nombre de plantes qui ont une action sur les affections parasitaires en général. Les plus connues sont l'ail, la cannelle (qarfa), le gingembre (skendjbir), le curcuma (korkom), le céleri (krafès)… Vous pouvez les utiliser séparément en infusion, mais pour les enfants qui n'aiment pas le goût de la tisane, il existe un sirop qui regroupe plusieurs de ces plantes formulé pour eux. Il est vendu sous le nom d'Appétitkid (de phytopharm). Grâce aux propriétés thérapeutiques de ses plantes, il permet d'agir contre les désordres digestifs (spasmes, flatulences, vers intestinaux) et le manque d'appétit. Demandez toujours conseil à votre médecin. Une aide pour gérer le stress La science est également venue prouver que les patates douces (batata h'loua) pouvaient aider à mieux gérer les niveaux de stress de son organisme. Cela est, notamment, dû à une bonne quantité en magnésium. Pourquoi cela est important ? Tout simplement parce que des études ont prouvé qu'une carence en magnésium entraînait un plus grand risque de dépression. Dans certains cas, il est également possible que la patate douce aide à traiter des problèmes d'insomnie chez certains individus, comme par exemple les personnes âgées. Ce n'est un secret pour personne, les problèmes de sommeil favorisent également considérablement le stress et l'anxiété. Inclure la patate douce dans ses menus semble donc être une alternative plus qu'intéressante. Jus de citron sur les boutons Utiliser du jus de citron pour éliminer les boutons est un moyen simple et naturel de traiter votre peau, tout en étant un remède totalement sûr qui ne peut que rarement causer des effets secondaires. Le citron semble être efficace sur les boutons d'acné car le citron lui-même est acide et son application peut être en mesure de compenser la perte d'acidité que la peau peut subir à la suite des pollutions chimiques auxquelles la peau est généralement soumise, de plus le citron normalise de cette façon le pH. L'action du jus de citron sur la peau est utile car il augmente l'acidité de la peau : en effet, la peau doit être considérée comme saine lorsqu'elle a tendance à être équilibrée en acidité, c'est-à-dire lorsque son pH est entre 4 et 5 . Une augmentation de ce seuil rend la peau beaucoup plus sujette à la prolifération de bactéries et l'action du citron vise en fait à baisser ce seuil de pH. Maca du Pérou, puissant aphrodisiaque naturel Voici un aphrodisiaque naturel des plus aimés et des plus répandus en Amérique du Sud.La Maca péruvienne contient une forte concentration de vitamines, de minéraux, de glucides et de protéines. En bref : une excellente source d'énergie et de vitalité. Fondamentalement, la plante prévient les états de fatigue, de stress et de mauvaise humeur. La maca du Pérou en poudre a le pouvoir d'équilibrer les déséquilibres hormonaux et est donc utile pour contrer les symptômes gênants causés par le cycle menstruel. Elle aide à lutter contre la migraine, mais elle est surtout connue sous le nom d'aphrodisiaque naturel pour les deux sexes. En période de stress et de fatigue, le désir tombe également, cela le plus souvent dans une situation liée au changement de saison, mais aussi à des moments où vous vous sentez vraiment «fatigués». Les racines séchées ont le pouvoir de réveiller la libido, mais pas seulement. Ils combattent l'impuissance et favorisent la fertilité dans le couple. Les vitamines A, B, C et les minéraux (fer, calcium et zinc) contenus dans la plante agissent sur le système endocrinien. Elle augmente également le niveau d'hémoglobine dans le sang. En plus de contenir des substances naturelles aux propriétés excitantes, la maca a un grand pouvoir énergisant. Elle est généralement consommée en poudre ou en extrait sec. Pour soigner les brûlures d'estomac Cela peut sembler peu délicieux, mais les feuilles de laitue sont aussi un bon remède contre les brûlures d'estomac. Vous pouvez faire une infusion particulièrement utile après avoir mangé une nourriture trop copieuse. Pour ce faire, faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez 3 feuilles de laitue et laissez cuire pendant deux minutes. Ensuite, éteignez le feu et laissez reposer. Prenez une tasse de ce thé après chaque repas principal. Le poireau, une source d'énergie Le poireau est riche en eau, en fibres, en potassium, en fer, en vitamines et en minéraux. Ses bienfaits et vertus pour la santé sont reconnus. C'est un puissant diurétique, il aide à stimuler le transit, lutter contre la constipation, la rétention urinaire. Il est aussi très efficace contre les inflammations aiguës et chroniques des voies respiratoires. On peut le boire comme une tisane, pour ses propriétés diurétiques. Faites cuire 3 ou 4 poireaux dans 1 litre d'eau pendant 15 minutes. Mixez et buvez ce bouillon aux qualités dépuratives et diurétiques qui, en plus, est bon pour le teint. Vous pouvez en rajouter à vos plats. Il est préférable de le faire cuire à la vapeur afin de préserver un maximum de minéraux et vitamines durant la cuisson. Conservez-le au réfrigérateur ! Mangez des aliments riches en potassium Un aliment bon pour le foie est un aliment riche en potassium car il va aider à abaisser la pression artérielle, le cholestérol et soutenir un système cardiovasculaire sain, en plus d'aider à nettoyer votre foie. Il est donc important d'ajouter des aliments riches en potassium dans votre alimentation, comme les patates douces, les tomates, les betteraves, les épinards, les haricots blancs, les bananes… Clou de girofle pour l'hygiène intime Les clous de girofle (qronfel) luttent efficacement contre les mauvaises odeurs laissées par les règles (ou menstruations). Faire bouillir les grains dans de l'eau, laisser tiédir et faire ensuite sa toilette intime. L'hibiscus (karkadé) est également un antibiotique naturel et très efficace contre les plaies vaginales. Faire bouillir du karkadé avec du miel. Attendre que cela refroidisse avant de faire sa toilette intime pour raffermir le vagin et guérir les petites plaies vaginales. Un vieux remède pour calmer l'angine il existe des désinfectants et autres antiseptiques naturels. Et, pour soigner une angine, rien de mieux que d'y avoir recours. C'est le cas du sel par exemple qui aide à éliminer les liquides des tissus enflammés. Dans un verre d'eau chaude, ajoutez une cuillère à soupe de gros sel et un demi-jus de citron. Rincez-vous la gorge 30 secondes avec le mélange puis recrachez. Répétez 3 fois : vous serez immédiatement apaisé.
