On les néglige trop souvent en oubliant que l'ouïe est un sens indispensable à notre équilibre. Pourtant, occulter les douleurs causées par nos oreilles peut avoir de lourdes conséquences. Hygiène auriculaire Nettoyer ce qui est visible et n'enlever que l'excès de cérumen. Etre attentif à toute diminution de l'acuité auditive. Utiliser pour dissoudre le bouchon des produits ne contenant pas d'eau, mais des solvants, des corps gras. Utiliser des bouchons d'oreille lors de la pratique de sports aquatiques. Toujours sécher soigneusement les oreilles après un contact avec l'eau. Ne pas utiliser un coton tige pour nettoyer le conduit auditif. Ces bâtonnets ouatés peuvent repousser au fond du conduit auditif le cérumen et l'accumuler près du tympan, entraînant de ce fait des douleurs. Ne pas utiliser d'outil ou de produit agressif pour le conduit auditif. Ne pas employer en première intention des produits à base d'eau. Le bouchon de cérumen étant insoluble dans l'eau, il va gonfler et obstruer complètement le conduit, d'où aggravation des symptômes. Prenez soin de vous Vous êtes stressée, angoissée… Pourquoi ne pas vous rendre dans un institut de beauté et de relaxation et vous laisser dorloter ! Un massage relaxant, un simple soin du visage ou du corps sont un bon moyen pour se relaxer, se laisser aller et oublier les tracas de tous les jours.
