VRAI et FAUX :
Pendant la nuit, deux types de sommeil se succèdent : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent est composé de trois phases, dont la troisième est appelée «sommeil lent profond». Ce sommeil lent profond se reconnaît à (...)
200 g de chocolat, 150 g de beurre, 120 g de sucre, 3 œufs, 130 g de farine, 1 sachet de levure, 4 belles poires cuite au sirop.
1 - Préchauffer le four à 180°C.
2 - Faire fondre le chocolat avec le beurre au micro-ondes (2 minutes).
3 - Ajouter le (...)
Cela dit, rassurez-vous, si les cosmétiques sont utilisés au-delà de leurs limites, les conséquences ne sont pas gravissimes, même si elles risquent d'être parfois embarrassantes.
Les produits de maquillage ne sont jamais périmés au point de nuire, (...)
La surcharge pondérale vous guette ?
Pas de panique, ce petit exercice réalisé plusieurs fois par jour agit efficacement sur les cuisses, les fessiers et les abdominaux.
Position de départ :
Debout, buste étiré et tête droite, bras tendus vers le (...)
Le soleil, allez-y doucement. En règle générale, soyez prudent avec le soleil. L'exposition doit être progressive et évitez de le faire entre 11h et 14h. Appliquez un produit solaire à l'indice élevé. Interrogez votre médecin ou dermatologue sur les (...)
6 courgettes, 100 g de fromage blanc, 100 g de chèvre frais, 50 g de riz blanc, 1 gros oignon, 3 œufs, 150 ml de crème fraîche liquide, 1 c. à soupe de curry, margarine (pour graisser le moule), 2 c. à soupe d'huile d'olive, sel, poivre.
Préchauffez (...)
Non.
Une bonne quantité des vitamines et minéraux des fruits et des légumes est présente dans la peau. Toutefois, la chair en contient aussi beaucoup. Avec l'emploi très large des pesticides, il est aujourd'hui plutôt conseillé de laver et éplucher (...)
Par Abdou Elimam*
Imaginons-nous dans une salle d'attente d'un grand hôpital. Les patients sont appelés au fur et à mesure, mais au lieu de les appeler par leurs noms, on les appelle par des traits de leur physionomie : « le petit borgne ; salle de (...)
Avec la reprise progressive des activités économiques et un retour tant espéré de tous à une situation normalisée, le groupe PSA et ses filiales, Peugeot Algérie et Peugeot Citroën Production Algérie, déclinent les dispositions prises dans le cadre (...)
Jaguar Land Rover travaille au développement de nouveaux matériaux premium, comme alternatives au cuir traditionnel. Consommer de façon responsable est devenu une priorité pour la majorité des citoyens à travers le monde. Privilégier des produits (...)
Depuis quelques années, le monde de l'alimentation se voit bouleversé par des bactéries alimentaires, causant pour certains de nombreux dégâts. Voici quelques conseils pratiques pour éviter au maximum les contaminations.
EVITER LES BACTERIES (...)
4 pommes (petites), 10 g de beurre, le zeste d'un citron, un jaune d'œuf, une cuillère à soupe de sucre.
Préchauffer le four à 180°. Eplucher 2 pommes, les évider avec un vide-pomme, les couper en deux dans le sens horizontal. Enfournez-les 10 (...)
Les petits trucs à savoir pour brûler plus de calories...
- Le simple fait de réfléchir constitue une dépense énergétique : 64 calories/heure.
Un peu plus que dormir (60 calories seulement), sauf que nous dormons beaucoup plus longtemps que nous (...)
Faites bouillir 1 litre d'eau avec une poignée de fleurs de camomille. Laissez infuser quelques minutes puis versez dans un saladier. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur (...)
Les versions light des sodas contiennent beaucoup de sodium qui ont tendance à faire gonfler le visage et à lui donner un aspect bouffi. Mieux vaut les éliminer de votre régime alimentaire !
Mollo sur le sucre !
La consommation de sucre nuit au (...)
1 kg de pommes de terre, 1 c. à c. de piment doux, 1 c. à c. de cumin, 3 gousses d'ail pilé, 1 c. à s. d'huile d'olive, 2 c. à s. de coriandre hachée, 1 pincée de safran, 4 œufs, 3 c. à s. de farine, sel, de l'huile de friture
Faites cuire les (...)
Par Dr Bachir Chara(*)
Parmi les revendications du mouvement citoyen Hirak, né le 22 février 2019, qui a rempli les rues des grandes villes du pays pendant 58 vendredis consécutifs et dont les manifestations ne se sont arrêtées qu'à la suite du (...)
Le roi des SUV passe par la case restylage. Volkswagen en profite pour lui offrir un moteur hybride rechargeable et une version sportive R de 320 ch.
Le Volkswagen Tiguan s'est imposé en 2019 comme le best-seller Volkswagen devant l'emblématique (...)
Cette semaine, l'ONU a approuvé une norme internationale qui entrera en vigueur en 2021 dans une cinquantaine de pays. Celle-ci comprendra un ensemble de règles à respecter lors du développement futur des systèmes de conduite autonome.
La Corée du (...)
La montée en gamme du nouveau Defender est indéniable... Mais avec cette nouvelle version Hard Top, Land Rover en présente une déclinaison plus basique et accessible, mieux adaptée aux professionnels.
On n'en connaît pas encore beaucoup de détails. (...)
Ineos Group active dans la pétrochimie et les produits pétroliers. Il emploie quelque 22 000 travailleurs répartis sur 34 entreprises, 183 sites de production et 26 pays.
Ineos, pour le grand public, c'est aussi l'un des sponsors de Mercedes-AMG en (...)
La marque japonaise Suzuki a présenté jeudi dernier le tout premier modèle de son histoire doté d'une technologie hybride rechargeable, l'Across. Ce SUV n'est autre qu'un Toyota RAV4 rebadgé, qui sera capable de parcourir 75 kilomètres en mode zéro (...)
- Masque amincissant au marc de café
La caféine est idéale pour lutter contre la cellulite. On la retrouve d'ailleurs dans de nombreuses crèmes amincissantes. Pour créer soi-même son masque minceur anti-capitons, on essaie donc sans hésiter cette (...)
6 petites bananes, 500 g de pâte sucrée, 40 g de sucre, 20 g de beurre. Pour l'appareil : 250 g de sucre, 50 g d'amandes en poudre, 50 g de beurre, 50 g de crème épaisse, 4 jaunes d'œufs
Dans une poêle, mettez un peu de beurre, 20 g de sucre et 1 (...)
Une étude américaine a démontré que, physiologiquement, le cerveau est programmé pour déclencher la sensation de faim 45 minutes après le réveil,
d'où nos petits-déjeuners maigrichons par manque de faim.
Résultat : à 10h, coup de pompe et fringale (...)
