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Définissez votre morphologie Le sablier Aussi appelée forme en X, cette morphologie se remarque facilement par les hanches assez larges, une taille fine et une poitrine généreuse. L'alignement entre les épaules et les hanches est parfait, ce qui (...)

10 - 02 - 2022
Pavé au chocolat
Pour le biscuit : - 6 blancs d'œufs - 250 g de poudre d'amandes - 150 g de sucre en poudre - 2 c. à soupe de café lyophilisé - 1 c. à soupe de farine - sel Pour la mousse au chocolat : - 200 g de chocolat dessert - 75 g de beurre - 3 œufs - 20 g (...)

10 - 02 - 2022
J'ai des yeux globuleux, que faire ?
Par ici les bonnes astuces ! Côté maquillage Avant toute chose, il faut savoir qu'en matière de maquillage, les teintes claires avancent alors que les teintes sombres reculent. Résultat : pour diminuer cette impression d'œil globuleux, on mise sur (...)

10 - 02 - 2022
Croquettes de dinde à la menthe
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10 - 02 - 2022
Une sauce tomate simple et bonne
Tailler une croix à la base des tomates et plongez-les quelques secondes dans une casserole d'eau bouillante. La peau se retire alors très facilement. Puis faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande casserole. Ajoutez les tomates, du (...)

10 - 02 - 2022
Trucs et astuces
Chute de cheveux : l'intérêt de compléter l'alimentation Une chute ponctuelle peut avoir pour origine un régime déséquilibré : c'est dire l'importance de la nutrition dans la bonne santé des cheveux. Notre alimentation actuelle, généralement trop (...)

10 - 02 - 2022
Comment mincir sans regrossir
Faire un régime, ce n'est pas le plus dur, l'essentiel est de ne pas regagner par la suite tous les kilos perdus. Comment prendre de bonnes habitudes dès le départ ? Voici des conseils indispensables pour avoir la ligne et la garder (...)

09 - 02 - 2022
Véritable moelleux au chocolat
125 g de farine, 125 g de beurre, 250 g de sucre, 1 tablette de chocolat (soit environ 200 g), 4 œufs, 1/2 sachet de levure Préchauffer le four à 180°C (th 6). Faire fondre le chocolat dans une casserole avec un peu d'eau. Hors du feu, ajouter le (...)

09 - 02 - 2022
Gratin de pommes de terre au roquefort
1,5 kg de pommes de terre à chair ferme, 200 g de roquefort, 75 g de beurre, 1 litre de lait concentré non sucré, 6 jaunes d'œufs, 4 cuillères à soupe de crème épaisse, 1 oignon, 4 gousses d'ail, 2 brins de thym, sel, poivre Préchauffez le four à (...)

09 - 02 - 2022
VRAI/FAUX
Il ne faut pas conserver les fromages au réfrigérateur Faux. Ce sont des produits vivants qui doivent être conservés dans le bac à légumes, là où le taux d'humidité est le plus élevé. Pensez à les sortir du réfrigérateur une heure avant de les (...)

09 - 02 - 2022
Comment sublimer vos soupes
La soupe est encore ce qu'on a trouvé de mieux pour se réchauffer, à condition d'ajouter ce petit rien qui suffit à transformer une assiette de soupe triste en une vraie composition gourmande. Fromage frais Ajoutez un ou deux carrés d'un petit (...)

09 - 02 - 2022
Trucs et Astuces
Allergie aux montres Il peut arriver que l'arrière de votre montre s'oxyde et tache votre bras ou vous occasionne une allergie. Pour éviter cela, étalez une fine couche de vernis à ongles incolore sur la partie en contact avec la peau. Produits (...)

09 - 02 - 2022
Beauté
- Quand vos lèvres sont recouvertes de peaux mortes, passez plusieurs fois à l'horizontale un coton avec de l'eau très chaude. - Si vous sentez pointer un bouton, appliquez un peu de pâte dentifrice avant de vous coucher. Le dentifrice drainera les (...)

09 - 02 - 2022
Fin en apothéose pour le V12
Le constructeur allemand BMW a pris la décision de ne plus mettre en production des blocs moteurs de type V12. Une décision qui prendra effet dès le mois de juin prochain et qui marquera, sans aucun doute, la fin d'une époque pour BMW. Il est à (...)

09 - 02 - 2022
Un changement et des ambitions
A l'orée de cette année naissante, des changements se laissent entrevoir dans le monde automobile. Il ne s'agit point dans ces propos de nouveautés ou de technologies qui ne manqueront pas de bouleverser l'industrie internationale, mais de (...)

09 - 02 - 2022
Embla, le nouveau vaisseau amiral
Le prochain grand crossover de Volvo, symbole de renouveau pour la marque, pourrait prendre le nom d'Embla. Volvo a déjà entamé sa mue vers une gamme 100% électrique, mais le constructeur suédois veut franchir un cap supplémentaire avant la fin de (...)

09 - 02 - 2022
Ces aliments de votre quotidien empêchent vos cheveux de pousser
Chaque personne compte environ 100 000 cheveux. Chacun de ces cheveux vit environ 6 ans, meurt, puis tombe. Un individu moyen perd environ 60 cheveux par jour en automne, 45 au printemps et de 20 à 25 en hiver et en été. Pour éviter d'accélérer (...)

08 - 02 - 2022
Roulé de poulet champêtre
6 filets de poulet coupés fin, 1 boîte de champignons, panure, 4 œufs, ail, persil Etaler les filets de poulet sur une planche. Faire revenir les champignons, l'ail et le persil (5 minutes). Mettre le tout dans le filet de poulet. Le rouler et (...)

08 - 02 - 2022
Vos ongles s'écaillent et se cassent facilement ?
Si vos ongles se cassent et/ou s'écaillent facilement, il est temps d'intégrer davantage de soufre dans votre alimentation. En effet, il aide le lit des ongles (la partie inférieure) à rester hydraté. On trouve une grande quantité de soufre dans (...)

08 - 02 - 2022
Quand nos oreilles font mal
On les néglige trop souvent en oubliant que l'ouïe est un sens indispensable à notre équilibre. Pourtant, occulter les douleurs causées par nos oreilles peut avoir de lourdes conséquences. Hygiène auriculaire Nettoyer ce qui est visible et (...)

08 - 02 - 2022
Riz au lait à la vanille
Pour 6 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 1 heure, riz : 250 g, lait : 1 l, sucre en poudre : 200 g, sucre : 10 morceaux, vanille : 2 sachets, œufs : 2, sel : 1 pincée Lavez le riz à grande eau et faites-le égoutter. Versez le lait dans une (...)

08 - 02 - 2022
Comment nettoyer votre organisme de la nicotine ?
Boire aide beaucoup L'eau est la partie principale du corps humain et aucun processus métabolique ou biochimique dans le corps ne peut avoir lieu sans eau. L'eau régule la température du corps, hydrate nos poumons, transfère les impulsions (...)

08 - 02 - 2022
Sénatoriales
Tizi-Ouzou Le premier secrétaire du FFS vainqueur Youcef Aouchiche, actuel P/APW d'obédience FFS, a été élu sénateur de la wilaya de Tizi-Ouzou, à l'issue du scrutin d'avant-hier, samedi, pour le renouvellement partiel des membres de la deuxième (...)

07 - 02 - 2022
Découvrez les bienfaits des oméga-3
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07 - 02 - 2022
Rajeunir naturellement, c'est possible !
Pour bien vieillir, le meilleur moyen ne serait pas de se tartiner de crème en tous genres, mais de bien manger et bien bouger ! Faire le plein d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, pour garder la forme et la santé de longues (...)

07 - 02 - 2022
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