Préconisé pour les femmes enceintes et les fumeurs, l'abricot est bien assimilé par l'organisme et convient aussi parfaitement aux plus petits sous forme de purée. Le mot abricot est issu du grec «abros», qui signifie délicat. Les Romains l'appelaient «praecoquum» qui signifie précoce. Contre les douleurs de l'oreille Placer une tranche d'oignon dans un tissu que l'on plaque sur l'oreille douloureuse. Utiliser un foulard ou une écharpe pour le maintenir en place et le garder jusqu'à la disparition de la douleur. Ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques seront très efficaces en cas d'otite. Pour un gommage naturel Voici une recette pour exfolier votre peau et éliminer les peaux mortes. Pour cela, il vous suffit de mélanger 3 cuillères à soupe de zeste d'orange, 200 g de sel de mer et 150 ml d'huile de coco (ou d'huile d'olive). Utilisez ensuite cette mixture sous la douche pour un gommage naturel et hydratant à la fois. Une méthode bienvenue pour une peau douce et ferme. Aussi, l'intérieur des pelures d'orange peut servir à blanchir naturellement votre peau. Pour les personnes qui ont des zones à taches brunes ou une peau aux pores obstrués, il est possible de les frotter avec cet exfoliant naturel avant de rincer abondamment à l'eau claire. Souffrir d'un rhume ou d'une grippe Le thé au jasmin réduit les risques de souffrir d'un rhume ou d'une grippe. Il dispose de propriétés antivirales et antibactériennes qui permettent de prévenir les rhumes et la grippe. Les différentes médecines alternatives qui l'utilisent conseillent de réaliser des gargarismes avec du thé au jasmin. En effet, cela aide à la prévention et l'apparition de ces pathologies. La consommation de cette infusion peut également nous aider à récupérer plus rapidement lorsque nous sommes atteints par ces maladies. Le thé au jasmin est issu d'une infusion de thé vert et de fleurs de jasmin. Il est tout à fait possible de faire infuser uniquement des fleurs de jasmin. Il vous suffit de porter environ 200 ml d'eau à ébullition puis ajoutez-y 1 cuillère à soupe de fleurs de jasmin. Laissez infuser pendant 10 minutes. Le gingembre et le citron contre le tabac Vous fumez ? Pensez à consommer au quotidien une boisson au gingembre (skendjbir) et du citron ou de saupoudrer vos plats de ces deux ingrédients. Ils nettoient et purifient le sang ainsi que nos organes. Or le tabac pollue vos organes, votre sang. Combinez dans votre récipient 50 cl d'eau pour un doigt de gingembre râpé. Faites bouillir environ 30 minutes. Retirer du feu, filtrer le jus obtenu. Y ajouter du miel (à votre convenance) ainsi que le jus d'un citron. Laisser le tout refroidir et le mettre au frais. Autre alternative : vous pouvez ajouter à de l'eau préalablement chauffée une cuillère à café de poudre de gingembre. Y ajouter le jus d'un citron, bien remuer. Laisser refroidir et le mettre au frais. Prévenir les maladies cardiaques Pratiquer des étirements pourrait aider à prévenir les maladies cardiaques... Des chercheurs ont découvert que des étirements réguliers au niveau des jambes pourraient avoir un effet bénéfique jusqu'ici peu connu sur la circulation sanguine : en permettant un meilleur flux sanguin dans les artères, les personnes sont ainsi moins à risque de maladies cardiaques. Ces derniers recommandent particulièrement cette pratique aux personnes à mobilité réduite. Blanchir les dents naturellement Cette recette facile à préparer peut être un véritable allié pour vos soins dentaires. Pour profiter de ses nombreuses vertus, commencez par broyer du gingembre (skendjbir) à l'aide d'une râpe puis déposez-le dans un bol. Ajoutez du jus de citron et du sel et appliquez cette préparation une fois par semaine au moment du brossage.
