Les smoothies (jus onctueux) détox permettent de bien purger le corps et de se débarrasser de toutes ces substances nuisibles pour la santé et le poids. L'accumulation de graisses dans certaines zones du corps et le gonflement sont des symptômes typiques d'un stockage excessif de toxines, qui doivent être éliminées au plus vite. Grâce à la consommation d'aliments détoxifiants, le corps se dégonfle, perd du volume et la silhouette s'affine. Voici l'un des smoothies verts détox pour mincir les plus efficaces du moment. Ingrédients : 1 concombre. 1 bol d'épinards. 3 pommes. 1/4 de tige de céleri. 1 cuillère à soupe de persil. Jus d'un citron. 1 cuillère à soupe de gingembre. Préparation : Tout d'abord, lavez et coupez tous les fruits et légumes. Placez-les dans le mixeur en ajoutant un peu d'eau minérale, le jus de citron, le persil et le gingembre, puis mixez jusqu'à obtenir un smoothie homogène. S'il est trop épais, ajoutez un peu plus d'eau et filtrez-le à la fin.
