La gastro-ent�rite (appel�e aussi grippe intestinale ou gastro) est une inflammation et une infection de la muqueuse du tube digestif de l�estomac et de l�intestin. La gastro-ent�rite peut souvent provoquer une d�shydratation importante. Pendant l�hiver, les gastroent�rites peuvent mener � de v�ritables �pid�mies, car il s�agit d�une infection tr�s contagieuse. La saison du virus dure habituellement de novembre � mars. La premi�re chose � faire d�s les premiers sympt�mes de la gastro-ent�rite est de boire beaucoup, par exemple des bouillons ou des tisanes � base de plantes m�dicinales. Ensuite il est important de savoir s�il faut consulter un m�decin ou non. Pour les b�b�s et les petits enfants, il est toujours conseill� de prendre rendez- vous chez un m�decin (p�diatre) afin de limiter tout risque de d�shydratation s�rieux. Chez les grands enfants et les adultes, une gastro-ent�rite virale (par exemple suite � une �pid�mie � Rotavirus) peut en g�n�ral se soigner par autom�dication s�il n�y a pas de risque particulier, par exemple avec des anti-diarrh�iques, des rem�des � base de bact�rie lact�e, etc. Par contre, en cas de gastro-ent�rite bact�rienne, il vous faudra vous rendre chez un m�decin qui prescrira des antibiotiques. Finalement il peut �tre b�n�fique de se soigner avec des plantes m�dicinales, en particulier des plantes riches en tanin comme le th� noir. Une alimentation � base de yaourt est aussi une bonne mesure pour soigner une gastro. Les traitements pour soigner une gastro-ent�rite virale : On distingue les traitements pour les petits enfants ou nouveau- n�s des grands enfants ou adultes. Pour les petits enfants ou nouveau-n�s en cas de l�g�re d�shydratation, il est possible d�utiliser des solutions de r�hydratation en vente en pharmacie. De plus, l�OMS conseille la pr�paration de la formule suivante : � Formule de l�OMS (simplifi�e) : - 8 c � caf� de sucre - 1 c � caf� de sel de cuisine - jus de 1 � 2 oranges press�es - 1 litre d�eau cuite (probablement surtout dans des pays o� l�eau n�est pas potable). A administrer r�guli�rement en petite quantit� � l�enfant. En cas de d�shydratation (cernes, perte de poids, grande soif, etc.) plus marqu�e chez les nouveaux-n�s, consultez imm�diatement un m�decin. Chez le nourrisson allait�, en cas d�absence de d�shydratation, continuer � allaiter. Pour les grands enfants ou adultes, certains m�decins anglais (rattach�s au tr�s s�rieux NHS, un organe national de sant�) recommandent souvent l�autom�dication, exemple du Parac�tamol contre les douleurs ou la fi�vre. Du lop�ramide contre les diarrh�es ou encore une bonne alimentation et boire beaucoup pour compl�ter la th�rapie. Finalement, pour reconstituer la flore intestinale : des bact�ries lact�es ou des m�dicaments � base de charbon pour adsorber les agents infectieux peuvent �tre fortement conseill�s. � Eau de riz Contre la diarrh�e, y compris la gastro-ent�rite. A utiliser en compl�ment de traitements classiques comme solution de r�hydratation et de m�dicaments contre la diarrh�e (lop�ramide par ex.). Ingr�dient : - 30 g de riz - 1 litre d�eau - miel Pr�paration : - Faites bouillir le riz pendant 30 minutes environ, couvrir avec un couvercle pour limiter l��vaporation de l�eau de riz. - Enlevez le riz (en filtrant par exemple), gardez l�eau de riz. Posologie : Buvez cette eau de riz directement (ajoutez �ventuellement du sucre ou du miel). � Les plantes m�dicinales ci-dessous peuvent aider � apaiser les sympt�mes d�une gastro-ent�rite mais ne constituent pas des traitements de premier choix, il s�agit plut�t d�une mesure compl�mentaire. - Le th� noir, � prendre en tisane (laisser infuser le sachet au moins dix minutes pour faire sortir les tanins). Le th� noir est particuli�rement efficace lors de diarrh�es (suite � la teneur en tanins), ajouter �ventuellement du sucre dans le th� pour compenser les pertes en suc. - La camomille vraie (baboundj), � prendre sous forme de tisane. - Le ch�ne (chedjret et ballote), � prendre sous forme de d�coction. - Le cumin, � prendre sous forme de tisane. - La m�lisse (trandjane), � prendre en tisane. - La menthe, � prendre en tisane. Comment faire pour ne pas contaminer son entourage ? On le sait, la gastro-ent�rite est tr�s contagieuse, les vomis contiennent une quantit� �norme de virus qui peuvent se d�poser sur des meubles, etc. Il faut donc absolument se laver r�guli�rement les mains, surtout en hiver (p�riode d��pid�mie). Le linge doit �tre lav� � plus de 60 �C. Le linge qui ne peut �tre lav� � cette temp�rature, doit �tre mis � l��cart pendant 14 jours. D�autres mesures de pr�vention efficaces peuvent �tre prises comme la d�sinfection � l�eau de Javel des surfaces au sol, des meubles, etc.
