Faites-vous un masque au miel. Remplissez une tasse avec 3 cuill�r�es � soupe de miel d�eucalyptus et ajoutez 1 cuill�r�e � soupe de lait. M�langez bien pour obtenir une p�te homog�ne puis appliquez sur l�ensemble du visage pendant 10 minutes. POUR UN TEINT ECLAIRCI ET LUMINEUX Faites dissoudre 15 grammes de levure lyophilis�e dans un jus d�orange ou dans l�eau min�rale, remuez et buvez un verre chaque matin pendant 30 jours. BONNE DIGESTION Tous les matins prendre un verre de jus de carotte bien froid. Rien de mieux pour avoir une digestion l�g�re et donner des vitamines � la peau et aux yeux Si vous avez trop mang�, rajoutez du jus de citron dans votre verre, c'est encore plus efficace ! FRAICHEUR Par grosse chaleur : Pour retrouver toute son �nergie et se sentir fra�che il suffit de se tremper les coudes dans l'eau tr�s froide. JAMBES LOURDES Quand on a les jambes lourdes rien de plus efficace que de les passer sous une douche fra�che, voire froide, en remontant des pieds vers les genoux. SUCRE Avant un effort : un sucre donne du tonus, c'est le glucose rapide. Un regain d'�nergie Presser des oranges. Verser le jus dans une casserole (vous pouvez ajouter le jus d'un citron), y ajouter du miel � votre convenance ainsi qu'un clou de girofle et chauffer � feu doux. D�guster ce breuvage chaud.
