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LA PHYTOTHERAPIE
Au secours des diab�tiques
Publié dans Le Soir d'Algérie le 25 - 03 - 2007

Pour le diab�te insulino-d�pendant, qui n�cessite des injections quotidiennes d�insuline et une surveillance r�guli�re, maladie grave et chronique, les plantes seront seulement un compl�ment au traitement de base constitu� par l�insuline, il s�agira en particulier du pissenlit.
La deuxi�me forme est couramment appel�e diab�te gras. Elle r�agit souvent bien au r�gime associ� � certains m�dicaments. C�est � cette forme que la phytoth�rapie va �tre utile. Les plantes d�utilisation courante ayant des propri�t�s hypoglyc�miantes sont : la bardane, le m�rier, la myrtille, le noyer, l�olivier, la petite centaur�e, l�eucalyptus, le g�ranium, le gen�vrier, l�oignon, etc. Ces plantes sont soit directement hypoglyc�miantes (c�est-�-dire qu�elles font baisser la glyc�mie), soit destin�es � pr�venir certaines complications du diab�te.
Le gen�vrier (�r�r)
Le gen�vrier (�r�r) est un conif�re � aiguilles pointues et � c�nes noires et charnues comme des baies que l�on trouve dans les montagnes et les landes partout en Europe. Elle est anti-diab�tique en usage interne.
Posologie : Moudre tous les jours une douzaine de baies de geni�vre et les absorber avec un peu d�eau, une fois par jour pendant deux semaines.
Le cresson (Guerniou�che)
Le cresson (Guerniou�che) est une plante aux feuilles vert fonc� dispos�es en alternance sur une tige d�licate cultiv�e pour �tre consomm�e en salade. Elle est tonique gr�ce � sa forte teneur en vitamine C.
Posologie : Boire un verre de jus de feuilles de cresson deux heures apr�s le repas.
La petite centaur�e (Meraret lahn�che)
Ses fleurs roses (Meraret lahn�che) et ses feuilles nervur�es sont utilis�es en infusions ; elles stimulent notamment le pancr�as.
Posologie : Une poign�e par litre d�eau. Faire bouillir et laissez infuser 10 minutes. Boire trois tasses par jour pendant les repas.
Le fenugrec (Halba)
Prescrite en usage interne, c�est un stimulant (halba) du pancr�as entre autres vertus. En externe, c�est un topique �mollient.
Cataplasme : Faites mac�rer quelques cuill�res de graines de fenugrec dans un peu d�eau et mixez-les de mani�re � obtenir une p�te. Mettre cette p�te sur un feu doux, tout en m�langeant constamment jusqu�� ce que �a bout. �talez ensuite sur une serviette qui doit �tre pli�e en deux comme une enveloppe, appliquez-le sur l��pigastre du diab�tique, puis laissez-le ainsi environ 20 minutes.
D�coction : Faites bouillir 1 cuil. � soupe de semences jusqu�� ce que le liquide r�duise de moiti�. Boire le matin.
L�oignon
L�oignon est un garant de sant� et de long�vit�. On conna�t surtout ses vertus anti-infectueuses et stimulantes, mais on en sait moins sur ses propri�t�s hypoglyc�miantes.
Posologie : Hachez un oignon et faites-le mac�rer quelques heures dans de l�eau chaude. Boire le matin � jeun avec quelques gouttes de jus de citron frais.
Le pissenlit (Tifaf)
Le pissenlit (tifaf) est une herbe bien connue pour ses grosses fleurs jaunes. On mange ses feuilles en salade. En phytoth�rapie, on utilise la racine et les jeunes feuilles du pissenlit, purifiantes et diur�tiques.
Posologie : Faire bouillir 40 g de racine de pissenlit dans un litre d�eau, pendant vingt minutes. Boire trois tasses de d�coction filtr�e par jour.
La myrtille
Astringente, diur�tique, antiseptique, elle est aussi connue comme r�gulateur de la glyc�mie.
Posologie : Verser quelques feuilles de myrtille dans une tasse d�eau tr�s chaude, puis laisser reposer une demi-heure. Filtrez le liquide avant de le boire. R�p�tez l�op�ration trois fois par jour. Cette infusion est consid�r�e comme l�une des plus efficaces pour faire baisser le taux de sucre dans le sang.
La cosse de haricot (phaseolus vulgaris)
Ses cosses sont consid�r�es depuis fort longtemps utiles au combat contre le diab�te, car ses substances actives ralentissent l�absorption des sucres au niveau de l�intestin.
Posologie : Mettre 200 g de cosses de haricot dans un demi-litre d�eau, puis laisser bouillir jusqu�� ce que le liquide r�duise de moiti�. Buvez cette d�coction tout au long de la journ�e et prolongez ce traitement pendant plusieurs semaines.


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