L'hiver n'est pas la meilleure saison pour nos cheveux. Chaud/froid, vent, pluie, �lectricit� statique, notre chevelure n'est pas � la f�te ! D�s que les premiers frimas h�rissent et attaquent vos cheveux, offrez- leur un programme cocooning gr�ce � nos conseils. 1) Nettoyage en douceur On opte pour la douceur. Votre cuir chevelu est d�j� mis � mal par les al�as ext�rieurs, sans parler de la chute de cheveux subie � l'automne... Inutile donc de les agresser davantage. Selon la nature de votre cuir chevelu, vous effectuerez 2 � 3 shampoings par semaine (s'il est gras) et s'il est sec, un seul suffira. Quel soin privil�gier ? Un soin correspondant � la nature de votre cuir chevelu. L'id�e qui veut que nos cheveux sont plus gras en hiver � cause de notre alimentation trop riche, "n'a pas �t� prouv�e scientifiquement" prenez plut�t en compte la nature de vos cheveux. Appliquez votre shampoing avec douceur. Faites-le mousser par de l�gers massages du bout des doigts, mais surtout pas avec vos ongles, vous risqueriez de blesser votre cuir chevelu (m�me de minuscules l�sions suffisent � ternir la vitalit� de vos cheveux). Frottez doucement et rincez parfaitement pour ne laisser aucun r�sidu sur vos cheveux, qui les alourdirait. Le massage est un acte de sant� pour votre chevelure qui stimule la microcirculation et permet d'apporter tous les �l�ments nutritifs au niveau du bulbe. 2) Nourrir en profondeur Une fois vos cheveux lav�s, il convient de les nourrir en profondeur, surtout s'ils sont fris�s ou color�s, donc fragilis�s. Si les �tals regorgent de shampoings, il n'est pas toujours �vident de faire le bon choix. Optez pour une solution riche en actifs nourrissants et r�parateurs comme le karit� .L'hiver, on a tendance � couvrir sa t�te de bonnets et chapeaux qui �touffent le cheveu, provoquent de l'�lectricit� statique et peut m�me le faire tomber. N'abusez donc pas des couvre-chefs et laissez votre crini�re respirer au maximum. Et pour fortifier vos cheveux au c�ur de l'hiver, vous pouvez faire une cure de compl�ments alimentaires qui leur apportera les vitamines dont ils manquent. 3) Coiffer en beaut� Pour d�barrasser vos cheveux de toutes ses impuret�s (cellules mortes, pollution...), les shampoings ne suffisent pas, vous devez les compl�ter par un brossage quotidien. A l'aide d'une brosse en fibres naturelles, coiffez-vous en partant de la racine (sans toucher le cuir chevelu) jusqu'aux pointes. En hiver, pas question de sortir les cheveux mouill�s, le s�che-cheveux devient incontournable. Mais pour �viter de trop agresser votre chevelure, ventilez � froid de temps en temps et n'approchez pas l'appareil trop pr�s des tiges capillaires. Et pour les longues chevelures, s�chez-les la t�te en bas, cela va les a�rer. A noter qu'il ne faut pas utiliser en exc�s les brushings, qui sont assez n�fastes pour la sant� de vos cheveux. Si vous �tes tout de m�me une adepte des lissages, utilisez �un pr�parateur � base d'huiles essentielles qui va prot�ger le cuir chevelu.�
