Ce qu�il faut savoir en premier c�est que la m�nopause est un ph�nom�ne naturel ; ce n'est pas une maladie. A quel �ge commence la m�nopause ? La m�nopause intervient en moyenne � 50 ans. Mais d'une femme � l'autre, cette �tape peut se produire naturellement entre 40 et 55 ans. Elle est g�n�ralement avanc�e d'un an ou deux chez les grosses fumeuses. De plus, certains facteurs g�n�tiques peuvent jouer. La date de survenue de la m�nopause est souvent la m�me pour une m�re et sa fille. Les troubles de la m�nopause Les troubles urinaires Le contr�le de la vessie peut �tre moins bon, ce qui peut provoquer de petites fuites urinaires, en particulier lors d'efforts (�ternuements, fous rires�). Il est important de prendre en compte ce probl�me d'incontinence d�s qu'il appara�t afin qu'il ne s'accentue pas. Les modifications de la peau La structure et la texture de la peau sont influenc�es par les hormones sexuelles et par des modifications biologiques plus g�n�rales li�es au vieillissement. Apr�s la m�nopause, la peau devient plus fine et plus fragile. La prise de poids Souvent, au moment de la m�nopause, les femmes prennent du poids et trouvent qu'il est plus difficile qu'auparavant de perdre ces kilos. La prise de poids n'est pas directement li�e aux modifications hormonales de la m�nopause. Cependant, la m�nopause entra�ne une modification dans la r�partition des graisses : elles s'accumulent d�sormais plus fr�quemment au niveau du ventre qu'au niveau des cuisses et des fesses.
