20e édition du festival national de la chanson amazighe attire de nombreux fans depuis son ouverture    Sayoud appelle à la poursuite des efforts avec le même engagement afin d'atteindre les objectifs fixés    Grande affluence au pavillon de l'Algérie au Salon international de l'agro-alimentaire et des boissons à Moscou    Abdelkader Djellaoui insiste sur la nécessité d'élaborer un Plan d'action immédiat    Plus de 20 agences humanitaires internationales appellent l'ONU à intervenir d'urgence    Attaf reçoit Staffan de Mistura    La Palestine mérite la liberté et la souveraineté    CAN de hand U17 féminin : L'Algérie s'incline face à l'Egypte    Ligue 1 (match avancé) Le MCA n'a pas eu un match facile face au MCO    Ligue 1 Mobilis : L'USMA sanctionnée de deux matchs à huis clos dont un avec sursis    Plus de 3 500 pneus destinés à la spéculation illicite saisis, quatre individus arrêtés    Réunion de coordination entre wali et membres de l'exécutif    Plus de 4.780 appels recensés sur les numéros verts durant le mois d'août    M. Bouden participe en Malaisie aux travaux de l'AG de l'Assemblée interparlementaire de l'ASEAN    Festival international du film d'Imedghassen: le film algérien « Nya » remporte le prix du meilleur court-métrage de fiction    Un géant du cinéma s'en va    Djaffar Beck, le rire comme moyen d'éducation à la citoyenneté    Université : plus de 4.000 postes budgétaires pour atteindre l'indicateur international d'encadrement pédagogique    Bendouda inspecte l'état d'avancement des travaux de réhabilitation de la Bibliothèque nationale et du projet de numérisation des manuscrits    Prévention contre la toxicomanie: Hidaoui donne le coup d'envoi de la 2ème édition du camp de formation des jeunes médiateurs    L'Algérie prend part à Vienne à la 69e Conférence générale de l'AIEA    APN: Boughali reçoit une délégation de notables de la wilaya de Djanet    Judo / Mondiaux 2025 des juniors : l'Algérie avec six représentants à Lima    Palestine : des dizaines de colons sionistes prennent d'assaut l'esplanade d'Al-Aqsa    Le ministre de la Santé s'enquiert à Oum El-Bouaghi de l'état de santé des victimes de morsures de chien    Journée internationale de la paix: l'UIPA réaffirme l'impératif de consacrer la culture de la paix et du dialogue dans la résolution des conflits    Exposition universelle d'Osaka: l'Algérie organise une conférence scientifique sur la stratégie nationale pour le développement des énergies renouvelables et l'hydrogène    Agression sioniste à Ghaza: le pape dénonce le déplacement forcé des Palestiniens    Athlétisme/Mondiaux-2025: l'Algérien Yasser Triki qualifié pour la finale    Cnep-Banque: ouverture d'une nouvelle agence à Tipaza    Basket/Coupe du monde: victoire de la sélection algérienne face au Venezuela    Le ministre de la Santé reçoit l'ambassadeur de la République populaire de Chine en Algérie    Séisme de 3 degrés dans la wilaya de Médéa    El Bayadh Décès du Moudjahid Kherrouji Mohamed    Les massacres d'Ouled Yaïch à Blida, un autre témoignage de l'horreur du colonialisme    Nouveaux ministres et innovations    Programme TV - match du mercredi 29 août 2025    Programme du mercredi 27 août 2025    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



La préparation bat son plein
ASO CHLEF
Publié dans L'Expression le 10 - 08 - 2011

Le président Medouar et le coach Ighil veulent conduire l'ASO vers d'autres succès
L'ASO Chlef conclura sa préparation par un match amical face au SC Aïn Defla avant de s'envoler pour le Maroc.
L'ASO Chlef poursuit son stage de préparation, entamé depuis mercredi dernier au stade Opow de Chlef avec la présence de la quasi-totalité des joueurs à l'exception de Messaoud, dont l'arrivée est attendue pour aujourd'hui. L'entraîneur Meziane Ighil a déjà tracé un programme spécial pour le reste de la préparation à Chlef durant ce mois de Ramadhan avant le déplacement au Maroc prévu pour le 18 août prochain. Le coach et son staff technique comptent bien gérer cette période afin de permettre aux joueurs de s'offrir une meilleure préparation, en prévision de la saison prochaine qui s'annonce d'ores et déjà très difficile pour le cham-pion sortant.
L'ASO est appelée à défendre son titre et confirmer encore une fois les résultats réalisés la saison écoulée. Le driver de l'ASO, Meziane Ighil, ne veut surtout pas perdre encore plus de temps. Il compte bien profiter de cette période de préparation pour galvaniser son équipe.
C'est la raison pour laquelle il a préféré rentrer directement dans le vif du sujet. Il a déjà élaboré un programme bien réfléchi prenant en compte aussi bien tous les volets de préparation que la période du jeûne. En première lieu, le staff technique a abordé le coté physique durant les deux semaines de préparation qui se déroulera a Chlef même si les joueurs auront du mal à tenir le coup durant le mois sacré.
A cela s'ajoute la chaleur qui sévit sur la wilaya en cette période de jeûne. De leur côté, les joueurs sont animés d'une grande volonté et travaillent d'arrache-pied aux séances d'entraînement pour espérer être au top dès le début du championnat. Le staff technique veut booster ses poulains en mettant en place un programme spécifique basé sur l'aspect physique pour permettre aux joueurs de se remettre sur pieds sur le plan physique.
Le programme sera achevé par un match amical que disputeront les coéquipiers de Messaoud avant de s'envoler pour le Maroc pour entamer un autre stage de préparation. Le match amical, prévu pour le 14 août, opposera l'ASO au nouveau promu de la D2, le SC Aïn Defla.
Ça sera, donc, un premier test physique pour les joueurs, après deux semaines de travail et qui va aussi permettre au staff technique d'évaluer la condition physique de chaque joueur.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.