: Docteur Oulmane, vous êtes spécialisé en communication pour la santé, pouvez-vous nous expliquer, brièvement, ce qu'est la grippe ? Dr. Oulmane : La grippe est une maladie infectieuse et contagieuse, due à un virus, évoluant sous forme d'épidémies saisonnières. Elle est très contagieuse et se transmet d'un sujet infecté à un sujet sain via les gouttelettes de liquide que notre corps expulse sous forme d'aérosols pendant la respiration, l'éternuement, la toux ou l'écoulement nasal. Quels sont les signes de cette maladie ? Les signes de la grippe les plus fréquents sont : la faiblesse, les maux de tête, les frissons, les douleurs musculaires et articulaires et une fièvre élevée (39 à 40°C). Il faut aussi dire que la guérison de cette maladie est complète chez la plupart des sujets en une à deux semaines. Que peut-on préconiser comme traitement contre la grippe ? Chez les individus de bonne composition générale, il n'est pas nécessaire de suivre un traitement. Il suffit d'appliquer une thérapie très basique qui consiste à rester au lit, au chaud, boire beaucoup, dégager le nez, faire baisser la fièvre et utiliser des désinfectants pour limiter la contagion. Sinon, on peut avoir recours à des médicaments antiviraux sous suivi médical. Pour ce qui est des antibiotiques, ils sont impuissants contre le virus de la grippe et traitent uniquement les complications de cette maladie. Et pour ce qui est de la vaccination ? Comme il n'existe pas, actuellement, de thérapeutique, totalement, efficace contre le virus de la grippe, la vaccination reste donc la meilleure arme en termes de santé publique pour lutter contre l'infection grippale. Il faut savoir que le vaccin antigrippal est à renouveler tous les ans. La protection de l'organisme par ce vaccin commence 10 à 15 jours après la vaccination et dure environ 8 à 10 mois. Et on estime que le vaccin antigrippal est efficace au mieux dans 80 % des cas. Il faut, aussi, signaler qu'il existe de rares contre-indications à ce vaccin : par exemple l'allergie à l'œuf. De plus, le vaccin ne protège que contre certaines souches de la grippe. On peut donc être vacciné contre la grippe et être infecté par la maladie. Dans ce cas, la gravité et la fréquence des complications sérieuses de la grippe sont réduites. Quelles sont les personnes les plus concernées par le vaccin anti-grippal ? Les conséquences de la grippe peuvent être dangereuses, voire fatales pour certaines catégories de la population à qui il est vivement recommandé de se faire vacciner. Il s'agit : des personnes âgées, des personnes immunodéficientes ou celles qui souffrent de maladies chroniques. Il y a également les personnes côtoyant les sujets à risque comme les professionnels de la santé, car ces derniers, de par leur métier, représentent une population à risque et peuvent même compliquer la situation sanitaire d'un pays, soit par leur absentéisme parce que étant eux-mêmes malades, soit en diffusant cette maladie par leur présence même dans leur poste de travail ! Quels sont les comportements préventifs à adopter ? Il est faut que les citoyens aient des réflexes de prévention anti-grippaux comme par exemple, consommer des aliments riches en vitamine C (oranges, citrons...), se laver les mains régulièrement, car c'est une bonne barrière contre la dissémination du virus de la grippe, éviter de manger lourd car cela fatigue l'organisme et affaiblit les défenses immunitaires. Il s'agit aussi de bien se couvrir et ne pas se laisser tromper par l'ensoleillement hivernal, car les températures du matin et du soir sont froides et se produisent au moment où des millions d'Algériens se trouvent sur le trajet maison/travail ou maison/école. Pour ce qui est des personnes grippées, elles doivent faire l'effort d'éviter de contaminer leur entourage en prenant la bonne habitude d'éternuer ou de tousser dans un mouchoir jetable, ne pas partager les objets personnels (verre, vaisselle, gant de toilette, etc.) d'une personne enrhumée et éviter de se trouver trop proche d'elle. Il est conseillé, enfin, au sujet malade, si cela est possible, de rester à la maison pour ne pas contaminer les autres.
