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Comment affronter la canicule
L'Algérie étouffe sous la chaleur
Publié dans Horizons le 18 - 07 - 2014


Les températures pourront dépasser aujourd'hui les 40° C, notamment à Annaba, Skikda, Mila, Constantine, Souk Ahras et Tébessa. Une légère baisse sera observée dans les régions de l'ouest et du centre du pays à partir de demain pour atteindre la normale saisonnière à partir de lundi prochain dans les régions de l'Est. Après le ministère de la Santé, de la Population et de la Réforme hospitalière qui a appelé mercredi la population à prendre les précautions nécessaires face à la forte canicule, c'est au tour de la Protection civile d'émettre des recommandations similaires. Elle a donné jeudi, dans un communiqué, des consignes de prévention aux citoyens nécessaires dans de telles circonstances. La Protection civile recommande de fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil, de maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure et d'ouvrir les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit. Il est également demandé aux citoyens de provoquer des courants d'air dans tout le bâtiment dès que la température extérieure est plus basse que celle de l'intérieur, de baisser ou éteindre les lumières électriques et de ne pas s'exposer au soleil, en particulier les personnes âgées, celles atteintes de maladies chroniques et les enfants. La Protection civile préconise d'éviter de se déplacer pendant cette période, sauf en cas de nécessité, sinon le faire tôt le matin ou tard le soir, en particulier dans les wilayas de l'intérieur, et de rester à l'ombre. Il est, en outre, conseillé de se couvrir la tête en cas de sortie, de porter des vêtements légers et amples en coton, de préférence de couleurs claires, d'éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d'énergie trop importantes et les baignades dans les réserves d'eau. Il est recommandé de prendre régulièrement des douches sans se sécher et de penser à aider les personnes dépendantes (nourrissons, enfants et personnes âgées) en leur proposant régulièrement de boire de l'eau. Enfin, il est préconisé aux conducteurs ne disposant pas d'air conditionné d'éviter d'effectuer de longs trajets au cours de la journée et de les programmer en soirée.

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