Lésion On pense toujours à protéger notre peau des rayons solaires et on tend à oublier nos yeux? Pourtant, il faut savoir que trop d?UV risqueraient d?endommager certaines parties des yeux?» Contre les agressions des rayons solaires, nos yeux possèdent des systèmes de défense naturels et spontanés. Les paupières sont la première arme contre un rayonnement trop intense qui entraîne un clignement, limitant ainsi l?exposition oculaire aux U.V. le film lacrymal (les larmes) dont le rôle est l?absorption des Ultra Violet. La cornée constitue une protection de l??il tout en laissant le passage à la lumière. Le cristallin a pour rôle de filtrer la majeure partie des U.V. Comme sur la peau, une exposition trop prolongée des yeux au soleil, présente des risques non négligeables qui peuvent endommager certaines parties de nos yeux. Brûlures rétiniennes : C?est une atteinte oculaire profonde car se situant au niveau de la rétine, membrane faite de cellules nerveuses photosensibles tapissant le fond de l??il. Si la rétine est correctement protégée, elle peut cependant brûler au cours d?une exposition intense et prolongée. Malheureusement, une fois que la brûlure est faite, on ne peut revenir en arrière, les cellules nerveuses sont détruites et on ne peut plus les réparer. Cela peut aller jusqu?à la perte de la vision (cécité) si la brûlure est importante. Keratite solaire : C?est un coup de soleil de la cornée. Elle survient habituellement en montagne lorsque le rayonnement est intensément réfléchi par la neige. Elle se traduit par une douleur oculaire avec sensation de brûlure intense et de sable dans l??il. Les yeux sont rouges ne tolérant plus la lumière. Dans ce cas, on doit rester au moins 24 heures dans la pénombre. En utilisant des collyres calmants et cicatrisants, tout doit normalement rentrer dans l?ordre, mais restez vigilant, car cela peut devenir chronique. La cataracte : les U.V. provoquent des réactions chimiques au niveau du cristallin, entraînant son épaississement puis son opacification et enfin aboutir à une sensation de gêne visuelle de plus en plus importante. Dès la saison d?été et depuis l?apparition de la mode du bronzage, les ophtalmologistes diagnostiquent davantage de cataractes qui surviennent de plus en plus tôt (dès 45 à 50 ans). Le seul traitement qui existe est la chirurgie qui fait remplacer le cristallin opacifié par un cristallin artificiel. En résumé, protéger nos yeux des U.V. est très important pour éviter les risques cités précédemment. Solutions : lunettes obligatoires au soleil. En effet, porter des lunettes solaires a diminué le nombre des complications pouvant survenir chez une personne qui ne se protège pas les yeux ... A condition de bien choisir ses lunettes de soleil. Cela se fait selon 2 critères : le pouvoir filtrant des verres qui arrête les rayonnements (verres marqués «CE») et qui offre des garanties de sécurité. Leur forme : il faut savoir que nos yeux sont exposés aussi aux UV latéralement. Alors, pour ne pas laisser passer les rayons sur les côtés, ni au-dessus ni en- dessous des lunettes, choisir plutôt des modèles à forme panoramique enveloppante pour toute exposition prolongée. Sachez aussi que le port des lunettes ne se limite pas seulement aux vacances. Pour une protection maximale, portez-les dans toutes les situations d?ensoleillement ou de lumière diffuse. Quotidiennement, en ville, les façades blanches ou les grands immeubles en verre réfléchissent largement le rayonnement solaire. A la campagne (l?herbe réfléchissant 10% des UV) ou encore dans les lieux de travail à proximité de surfaces réfléchissantes (pêche, piscine?) et ce, bien sûr, sans oublier la mer avec d?autres surfaces qui réfléchissent les rayons solaires : c?est le cas du sable qui en réfléchit 10% et l?eau avec 20% surtout si les eaux sont calmes, l?effet miroir étant plus important. Donc, normalement, on devrait tous avoir en permanence nos lunettes de soleil à portée de la main. Prévoyez de bonnes lunettes sur la plage, en bateau et même au bord d?un lac. Un conseil valable pour les enfants, tout comme pour les adultes, les gens sous traitements photosensibilisants ou ceux ayant des yeux clairs, car plus vulnérables plus exposés aux risques des UV. Dernières recommandations, pour vos yeux comme pour votre peau, évitez les expositions au soleil, entre 12 et 16 h en été. Tenez également compte du climat, plus l?air est chaud, moins l??il est protégé par le film lacrymal et plus le rayonnement est dangereux. Si un problème se pose, consultez votre ophtalmologiste, il sera votre meilleur guide?
